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KEB Regensburg-Stadt

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Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • So 16.08.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84074

Adipositas - Alles, was Sie über Adipositas wissen möchten!

Adipositas - Alles, was Sie über Adipositas wissen möchten!

Patienten-Informationsveranstaltung

Ansprechpartner Prof. Dr. Dr. h. c. Pompiliu Piso Chefarzt, Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie Alaedin Rajha Oberarzt, Leitung Adipositaszentrum, Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie Konservative Therapie Die Basis jeder Adipositas-Behandlung ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung und regelmäßige körperliche Aktivität. Ziel ist ...
  • Mo 17.08.2026, 14:30 - 16:00 Uhr
  • Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg - Leitstelle 4, Zentralgebäude, Erdgeschoß

Veranstaltungsnr.: 7-84474

Das beste Essen für Kleinkinder

Das beste Essen für Kleinkinder

Das Online-Seminar richtet sich an Eltern mit Kind im 2. und 3. Lebensjahr sowie Großeltern und Tagespflegepersonen. Satt, versorgt und glücklich - So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus? Diese ...
  • Do 20.08.2026, 19.00 - 20.30 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-27544

Babybrei trifft Fingerfood

Babybrei trifft Fingerfood

Sind Sie Eltern, Großeltern oder Tagespflegepersonen eines Babys im 4. bis 6. Monats? Dann steht bei Ihrem Kind bald die spannende Phase an, in der die Milchmahlzeiten nach und nach durch Breimahlzeiten ersetzt werden. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie den Übergang von Milch zur Beikost Schritt für Schritt ganz entspannt gestalten ...
  • Do 20.08.2026, 20.00 - 21.30 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-27546

Wohlfühlnachmittag 2026 für Menschen mit Krebs

Wohlfühlnachmittag 2026
für Menschen mit Krebs

Kraft und Stärke durch Kreativität und Bewegung

Eine Krebsdiagnose verändert vieles - auch das Verhältnis zum eigenen Körper. In unseren "Wohlfühlnachmittagen" laden wir betroffene Menschen ein, sich selbst in einem geschützten Rahmen neu zu begegnen. Die Dienstagnachmittage und Samstagvormittage bieten Raum für Achtsamkeit, Austausch, Stille und schöpferisches Tun - ganz ohne Leistungsdruck. Im ...
  • Di 03.03.2026, 15:00 Uhr - Mo 24.08.2026, 17:30 Uhr
  • Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83411

Gästeführungen der St. Katharinenspitalstiftung

Gästeführungen der St. Katharinenspitalstiftung

verschiedene Themenführungen

Termine können für Gruppen nach Vereinbarung gebucht werden. Kontakt bei Fragen oder Buchungswünschen: 0941 / 83 006-787 oder fuehrungen@spital.de Für eine Buchung bräuchten wir bitte Ihre Anschrift sowie die Mobilnummer eines Teilnehmers, um auch kurzfristig reagieren zu können. Sie erhalten dann im Gegenzug eine Buchungsbestätigung. Derzeit max. ...
  • Termine können für Gruppen nach Vereinbarung gebucht werden.
  • Katharinenbrunnen (neben Spitalkirche), St-Katharinen-Platz, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-81831

MENSCH IM FOKUS — Kinoreihe

MENSCH IM FOKUS — Kinoreihe

Filmgespräche

Menschliche Realitäten an den Rändern unserer Gesellschaft Im Sinne von Papst Franziskus wollen wir den Blick auf die Menschen an den Rändern unserer Gesellschaft richten. Nicht nur der gesunde, leistungsfähige und sozial integrierte Mensch ist Bestandteil menschlichen Daseins, sondern auch der Kranke, der Gescheiterte und der nach einem besseren ...
  • Regina Kino, Holzgartenstraße 22, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-81686

Qi – Starke Wurzeln

Qi – Starke Wurzeln

Der Kurs verbindet achtsame, sanfte Bewegungen mit Atem und innerer Sammlung. Er unterstützt Menschen dabei, Ruhe, Stabilität und eine klare Präsenz im Alltag zu entwickeln. Die Teilnahme ist für alle Altersgruppen geeignet. Zum Abschluss gibt es eine kurze Entspannungsphase, die mit den leisen Klängen von Gong oder Klangschalen begleitet wird.
  • Fortlaufender Kurs. Immer montags um 09:30 und um 16:30 Uhr.
  • St. Franziskus, Kirchfeldallee 1, 93055 Regensburg Burgweinting (Pfarrheim. Bei schönem Wetter auch im Pfarrgarten).

Veranstaltungsnr.: 7-83715

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 31.08.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30172

Nachtkerze & Co. - Die Nachtkerze ist die Pflanze des Jahres

Nachtkerze & Co. - Die Nachtkerze ist die Pflanze des Jahres

Wir werden die heimische Kräuter, speziell die Nachtkerze kennenlernen und erfahren, wie sie wirken. Einige Kostproben werden vor Ort hergestellt, zusätzliche Rezepte können mit nach Hause genommen werden.
  • Mo 31.08.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kräutersalettl, Kagerer Weg 2, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83502

Bier und Kultur in Regensburg

Bier und Kultur in Regensburg

Brauereiführung inklusive Bierverkostung

Wir gehören zu den kleineren, regionalen Brauereien, bei denen der Braumeister noch an jeder Stelle eingreifen und seine Handschrift einbringen kann - die ganze Kompetenz wurde hier nicht komplett an die Technik abgegeben. Sie sehen beim Rundgang u. a. unser Sudhaus, den Malzspeicher, den Gär- und Lagerkeller sowie das Filtrationsgewölbe (soweit ...
  • Termine können für Gruppen nach Vereinbarung gebucht werden.
  • Katharinenbrunnen (neben Spitalkirche) , St.-Katharinen-Platz 1, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83940

"800 Jahre Alten- und Krankenpflege"

"800 Jahre Alten- und Krankenpflege"

Sozialeinrichtungen sind keine Erfindung der Neuzeit: Im Mittelalter wurden im Katharinenspital gleichzeitig bis zu 400 Alte, Arme, Kranke und Pilger von einer Laienbruderschaft - Brüder und Schwestern - versorgt. Welchen Weg ging unser Spital seither - hin zu einem modernen Seniorenheim - und welche Alleinstellungsmerkmale haben sich erhalten? ...
  • Termine können für Gruppen nach Vereinbarung gebucht werden.
  • Katharinenbrunnen (neben Spitalkirche), St-Katharinen-Platz, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83941

Pilates für Frauen

Pilates für Frauen

Den Ansatz des Ganzkörper-Pilates-Trainings möchten wir in einer gemütlichen Frauenrunde gerne weitergeben und dabei den Fokus auf die für alle Bewegungsprozesse (unser Leben lang) essenzielle zusammenhängende tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur legen. Gemeinsam steigen wir ins Pilates-Training ein und stärken nach und nach die gesamte ...
  • Samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg, Raum 0.40

Veranstaltungsnr.: 7-83905

Frauenfitness

Frauenfitness

Vielfältiges Fitness-Programm für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren.

Diese Stunde ist für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren geeignet. Problemzonentraining – Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme wird trainiert, und dabei die Übungen so gewählt, dass Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Leistung steigern können. Ziel ist die Verbesserung und Erhaltung der Kraftausdauer und Flexibilität der Muskulatur und Formung des Körpers.  ...
  • fortlaufender Kurs, immer montags von 19:00-20:30 Uhr.
  • Familienzentrum Kontrast, Vilshofener Str. 14, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83909

Informationsabend für werdende Eltern

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 02.09.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-82132

Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Do 03.09.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84075

"S´Spital" - ein Mikrokosmos oder: Wir sind viele

"S´Spital" - ein Mikrokosmos oder: Wir sind viele

800 JAHRE (ER)ZÄHLEN "Das Spital" Geben Sie´s zu: Wie oft sind Sie schon an uns vorbeigelaufen. Sie kennen unser Pflegeheim. Vielleicht auch die Brauerei... Aber wie passt´s zusammen? Und ist da vielleicht noch mehr? Lernen Sie uns besser kennen und sehen Sie, was uns ausmacht.
  • Ab Mai jeweils am ersten Donnerstag des Monats 03.09./01.10./05.11./03.12.2026
  • Katharinenbrunnen (neben Spitalkirche), St-Katharinen-Platz, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83942

Spital-Baustelle betreten!

Spital-Baustelle betreten!

800+ Jahre Nutzungskontinuität prägen das historische Gebäudeensemble des St. Katharinenspitals. Lernen Sie die denkmalgeschützte Spitalanlage kennen, erfahren Sie wissenswertes zum Sanierungsprojekt OIKOS. Kahtarinenspital. Leben. Arbeit. Kultur und erkunden Sie mit Feil Architekten mbB die Spital-Museumsbaustelle am Alten Ökonomiegebäude!
  • So 06.09.2026, 10:30 Uhr
  • Katharinenbrunnen (neben Spitalkirche), St-Katharinen-Platz, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83440

Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Mo 07.09.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84076

Bier und Kultur in Regensburg

Bier und Kultur in Regensburg

Brauereiführung

Wir gehören zu den kleineren, regionalen Brauereien, bei denen der Braumeister noch an jeder Stelle eingreifen und seine Handschrift einbringen kann - die ganze Kompetenz wurde hier nicht komplett an die Technik abgegeben. Sie sehen beim Rundgang u. a. unser Sudhaus, den Malzspeicher, den Gär- und Lagerkeller sowie das Filtrationsgewölbe (soweit ...
  • Fr 11.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Katharinenbrunnen (neben Spitalkirche) , St.-Katharinen-Platz 1, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-82969

Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Sa 12.09.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84077

Ballet Light

Ballet Light

Hast du Lust, die graziöse Welt des Balletts ganz entspannt und ohne Leistungsdruck zu erleben? Ballett Light kombiniert sanftes, gelenkschonendes Stangentraining mit fließenden Bewegungen im Raum und einer wohltuenden Stretching-Einheit zum Abschluss. Hier stehen die Freude am Tanzen, die Stärkung deiner Haltung und dein persönliches Wohlbefinden ...
  • Mo 14.09.2026, immer montags, 7 Treffen, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-84308

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Ohne Trainingsstress und in guter Gesellschaft wird der Körper schonend in Schwung gebracht. Rückengerechtes Bewegen wird erlernt. Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit wachsen, Muskeln und Sehnen werden gedehnt, die Fitness steigt.
  • 10 Treffen - immer montags 10 Uhr
  • Gemeinde Pentling, Mehrzweckraum, Hölkeringer Str. 9, 93080 Pentling

Veranstaltungsnr.: 7-83511

Qi Gong für Fortgeschrittene

Qi Gong für Fortgeschrittene

Die Bewegungen bei Qi Gong sind ruhig, fließend und einfach zu erlernen. Sie fördern die Entspannung und können sich in vielerlei Hinsicht positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Wir üben im Sitzen und im Stehen.
  • 5 Treffen - montags
  • Pfarrsaal St. Bonifaz, Killermannstr. 26, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83512

Qi Gong für Anfänger

Qi Gong für Anfänger

Die Bewegungen bei Qi Gong sind ruhig, fließend und einfach zu erlernen. Sie fördern die Entspannung und können sich in vielerlei Hinsicht positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Wir üben im Sitzen und im Stehen.
  • 5 Treffen - montags
  • Pfarrsaal St. Bonifaz, Killermannstr. 26, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84043

Yoga Basics

Yoga Basics

In diesem Kurs konzentrieren wir uns ganz auf die wesentlichen Grundlagen des Yoga. Wir nehmen uns Zeit für die korrekte Ausrichtung in den Asanas (Körperhaltungen) und die Verbindung mit Deinem Atem. Perfekt für Einsteiger:innen und alle, die an ihrer Basis feilen möchten.
  • Mo 14.09.2026, 12 Treffen immer montags, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-84231

Yin Yoga am Morgen

Yin Yoga am Morgen

Ein ruhiger, passiver Yogastil, bei dem Haltungen mehrere Minuten gehalten werden. Besonders wohltuend für Faszien und Atmung - ideal zum Loslassen und Entspannen.
  • Di 15.09.2026, 12 Treffen immer dienstags, 9:00 - 10:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-84303

Wasser und Lebensordnung

Wasser und Lebensordnung

In der Reihe: Aktionstage im Hegenauer Park

  • Di 15.09.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
  • Kneipp-Anlage auf der Hügelkuppe des Georg-Hegenauer-Parks in der Nähe Theodor-Heuss-Platz

Veranstaltungsnr.: 7-83500

Rückenyoga

Rückenyoga

Eine wohltuende Praxis für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Entlastung im Rücken. Geeignet für alle Levels, auch Einsteiger. Krankenkassenzuschuss möglich.
  • Di 15.09.2026, 12 Treffen immer dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-84296

Medizin im Alter: Gesund und aktiv älter werden

Medizin im Alter:
Gesund und aktiv älter werden

In der Themenreihe: Das Caritas-Krankenhaus St. Josef vor Ort ...

Viele Menschen wünschen sich, möglichst lange körperlich und geistig gesund zu bleiben und aktiv am Leben teilzuhaben. Wie dies gelingen und was jeder selbst dafür tun kann, erläutern Ulrike Markert und Dr. Nadine Rix-Markus, Ärztliche Leiterinnen der Sektion Geriatrie am Caritas-Krankenhaus St. Josef. Wie halte ich mein Gedächtnis fit, wenn ich ...
  • Di 15.09.2026, 19:30 Uhr
  • Pfarrsaal St. Cäcilia, Reichstr. 11, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83626

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Ohne Trainingsstress und in guter Gesellschaft wird der Körper schonend in Schwung gebracht. Rückengerechtes Bewegen wird erlernt. Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit wachsen, Muskeln und Sehnen werden gedehnt, die Fitness steigt.
  • 10 Treffen - immer mittwochs 10 Uhr
  • RT-Halle, Schopperplatz 6, Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83510

Yin Yoga am Abend

Yin Yoga am Abend

Ein ruhiger, passiver Yogastil, bei dem Haltungen mehrere Minuten gehalten werden. Besonders wohltuend für Faszien und Atmung - ideal zum Loslassen und Entspannen.
  • Mi 16.09.2026, 12 Treffen immer mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-84305

Aquafit

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte Bademantel und Badeschuhe ...
  • 17.09. - 26.11.2026, 10 x donnerstags, 12:30 - 13:15 Uhr
  • Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf

Veranstaltungsnr.: 7-84142

Aquafit

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte Bademantel und Badeschuhe ...
  • 17.09. - 26.11.2026, 10 x donnerstags, 13:30 - 14:15 Uhr
  • Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf

Veranstaltungsnr.: 7-84143

Aquafit

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte eine Bademantel und ...
  • 17.09. - 26.11.2026, 10 x donnerstags, 14:30 - 15:15 Uhr
  • Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf

Veranstaltungsnr.: 7-84144

Rückenyoga

Rückenyoga

Eine wohltuende Praxis für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Entlastung im Rücken. Geeignet für alle Levels, auch Einsteiger. Krankenkassenzuschuss möglich.
  • Do 17.09.2026, 12 Treffen immer donnerstags, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-84298

Rückenyoga

Rückenyoga

Eine wohltuende Praxis für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Entlastung im Rücken. Geeignet für alle Levels, auch Einsteiger. Krankenkassenzuschuss möglich.
  • Do 17.09.2026, 12 Treffen immer donnerstags, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Veranstaltungsnr.: 7-84300

Informationsabend zur schmerzarmen Geburt (PDA)

Informationsabend zur schmerzarmen Geburt (PDA)

Werdende Mütter und Paare sind herzlich willkommen. Es stehen Ihnen für Ihre Fragen eine Anästhesistin bzw. ein Anästhesist und eine Hebamme gerne zur Verfügung.
  • Do 17.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Konferenzsaal im Verwaltungsgebäude

Veranstaltungsnr.: 7-82145

Bewegte & entspannte Mittagspause Neue Energie in nur 45 Minuten

Bewegte & entspannte Mittagspause
Neue Energie in nur 45 Minuten

Der Arbeitsalltag fordert unseren Körper - besonders durch langes Sitzen, Bildschirmarbeit und Stress. Gönn dir eine aktive Pause die Körper und Geist wieder in Balance bringt. Sanfte Mobilisationsübungen: Lockerung für Rücken, Nacken und Schultern; Atemübungen zur Stressreduktion. Kurze Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Die Übungen sind ...
  • 18.09. - 16.10.2026, 5x freitags, 12:30 - 13:15 Uhr
  • Tanja Linsmeier, Untere Bachgasse 15 / 2. Stock, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84165

Zeit für dich - Zeit zum Loslassen Entspannung & Meditation mit Klangschalen Tauche ein in eine wohltuende Klangreise

Zeit für dich - Zeit zum Loslassen
Entspannung & Meditation mit Klangschalen
Tauche ein in eine wohltuende Klangreise

Die sanften Schwingungen der Klangschalen helfen dir, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Während der Meditation liegst oder sitzt du bequem und lässt dich von den harmonischen Klängen tragen. Das erwartet dich: - Geführte Entspannungsmeditation - Klangreise mit Klangschalen - Tiefenentspannung für Körper & Geist - ...
  • 18.09. - 16.10.2026, 5 x freitags, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Tanja Linsmeier, Untere Bachgasse 15 / 2. Stock, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84166

Yin-Yoga und Faszientraining

Yin-Yoga und Faszientraining

Mit länger gehaltenen Yoga-Positionen können wir das Bindegewebe straffen und erneuern und den Energiefluss in den Meridianen wieder anregen. Dieser Kurs erfordert keine Yoga-Kenntnisse und ist auch für weniger bewegliche Menschen hervorragend geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Yogaübungsmatte oder Wolldecke und evtl. ein Meditationskissen ...
  • 19.09. - 05.12.2026, 10 x samstags, 15:00 - 16:30 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84108

Kundalini - Yoga

Kundalini - Yoga

Das Yoga des Bewusstseins kombiniert Körper- und Atemübungen mit energetischen und geistigen Übungen. Für beinahe jede Gesundheitsstörung gibt es Übungen und Meditationen. Bitte bequeme Kleidung, Yogaübungsmatte oder Wolldecke und evtl. ein Meditationskissen mitbringen. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt. Dozentin: Anita Weber, ...
  • 19.09. - 05.12.2026, 10 x samstags, 16:30 - 18:00 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84106

Yoga und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Yoga und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird angenommen, dass verschiedene Organsysteme im Körper durch das Konzept von Yin und Yang sowie die fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) repräsentiert werden. Jedes Organsystem hat spezifische Funktionen und ist mit bestimmten Emotionen, Farben, Geschmäckern und anderen Aspekten ...
  • 19.09. - 05.12.2026, 10 x samstags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84109

Heilkraft des Atems

Heilkraft des Atems

Alles was lebt, atmet auch und der Atem ist das verbindende Element in unser aller Leben. Oder wie Romano Guardini sagte: "Der Atem ist das schwingende Band zwischen Körper, Seele und Geist." Anliegen der Atemarbeit ist es, zum bewussten, zugelassenen und natürlichen Atem zurückzufinden, ja, zum eigenen, individuellen Atemrhythmus zu finden. Der ...
  • Mo 21.09.2026, 9:30 Uhr - Di 22.09.2026, 16:00 Uhr
  • Naturhotel Rebling, Rebling 3, 94505 Bernried

Veranstaltungsnr.: 7-82729

Funktionelles Fitnesstraining und Kräftigung für 50+

Funktionelles Fitnesstraining und Kräftigung für 50+

Fitnesstraining speziell für die Bedürfnisse älterer Teilnehmer. Niemand braucht Angst zu haben, den Übungen nicht gewachsen zu sein! Der Spaß steht im Vordergrund ohne das Ziel der Förderung von Fitness und Gesundheit aus den Augen zu lassen. In einem funktionellen Leistungstest wird der Ist-Zustand der Beweglichkeit, Kraft und allgemeinen ...
  • 21.09. - 30.11.2026, 10x montags, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84111

Starker Rücken - flacher Bauch

Starker Rücken - flacher Bauch

Starker Rücken - Flacher Bauch ist ein Kurs für alle gesundheitsorientierten Menschen, die ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken und als angenehmen Nebeneffekt gleichzeitig fast wie von selbst ihren Bauch straffen möchten. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • 21.09. - 30.11.2026, 10 x montags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84105

Die Kartoffel und der Apfel - rund und gesund

Die Kartoffel und der Apfel - rund und gesund

Angebot für Familien
  • Mo 21.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kräutersalettl, Kagerer Weg 2, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83503

Tribal Style Bauchtanz (FCBD(R) Style)
(FCBD (R)Style: FatChanceBellyDanceStyle)
Einsteigerkurs

Der Kurs ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und jedes Level zur Auffrischung der Technik. Kursinhalt: Im Einsteigerkurs wird die Technik der langsamen und schnellen Basisbewegungen des Level 1 geübt. Ausserdem werden "Cues" (stille Kommandos), die Methode des "Führens und Folgens" und ein Zimbelmuster erlernt. Das Ziel ist es, die ...
  • 21.09. - 16.11.2026 (ohne Ferien), 8 x montags von 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84169

Der Beckenboden im Fokus - moderne Behandlungskonzepte bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden

Der Beckenboden im Fokus -
moderne Behandlungskonzepte bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden

In der Themenreihe: Das Caritas-Krankenhaus St. Josef vor Ort ...

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und Lebensqualität, und doch wird ihm oft zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. In dieser Veranstaltung erhalten Sie fundierte Einblicke in moderne Behandlungskonzepte bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Prof. Dr. med. Susanne Schüler-Toprak, Oberärztin am Caritas-Krankenhaus St. ...
  • Mo 21.09.2026, 19:30 Uhr
  • Pfarrheim Maria Himmelfahrt Sallern, Amberger Straße 81, 93057 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83627

Vergesslichkeit im Alter

Vergesslichkeit im Alter

–Informationsveranstaltung für Patienten, Angehörige und Interessierte im Rahmen der 7. Bayerischen Demenzwoche

PROGRAMM Vortrag 1 | Wie kann ich mich vor Vergesslichkeit/Demenz schützen? Prof. Dr. Ute Hoffmann Vortrag 2 | Bei Vergesslichkeit/Demenz: Tipps für Betroffene und Angehörige Maria Kammermeier, Sandra Kapinsky Vortrag 3 | Vorstellung der Gedächtnissprechstunde Dr. Verena Haedenkamp REFERENTEN Prof. Dr. Ute Hoffmann Chefärztin der Klinik für ...
  • Di 22.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
  • Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg - Großer Hörsaal, Haus St. Vinzenz, Dritter Stock

Veranstaltungsnr.: 7-84494

Tai Chi Chuan
Kenntnisse des ersten Teiles der Kurzform erforderlich!

Sie erlernen einen langsamen, fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der im Zentrum bzw. Schwerpunkt wurzelt. Durch Entspannen, Loslassen, Konzentrieren und gutes Koordinieren laden Sie Ihre inneren Batterien auf. Bitte in bequemer Kleidung zum Kurs kommen und dicke, rutschfeste Socken oder Hallenturnschuhe mitbringen!
  • 22.09. - 01.12.2026, 10 x dienstags, 16.30 - 17.30 Uhr
  • Von-der-Tann Grundschule, Von-der-Tann-Straße 27, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84104

Faszi(e)nierender Rücken

Faszi(e)nierender Rücken

Das Fasziengewebe, auch Bindegewebe genannt, befindet sich überall in unserem Körper. Faszien halten den Körper in Form, sorgen für Beweglichkeit und stützen den Körper. Sind die Faszien verklebt, so kann dies zu Verspannungen und Schmerzen führen. Besonders die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken sind davon häufig betroffen. In diesem Kurs wird ...
  • 22.09. - 01.12.2026, 10 x dienstags, 17:15 - 18:00 Uhr
  • Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84110

50+ Gesund durch Bewegen und Entspannen

50+ Gesund durch Bewegen und Entspannen

Für alle Junggebliebenen, die sich in Gesellschaft Gleichgesinnter mit Freude bewegen wollen um Wirbelsäule- und Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Angenehme Musik bei dem abschließenden Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
  • 22.09. - 01.12.2026, 10 x dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84161

Pilates

Pilates

Pilates - Training verbindet körperliche und mentale Aspekte. Die Bewegungen sind langsam, sanft und fließend. Konzentration und Imagination werden geschult - ein neues entspanntes und natürlich schönes Körper-Bewusstsein entwickelt sich. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • 22.09. - 01.12.2026, 3x dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84107

Feierabend im Kopf - Stress loslassen nach der Arbeit

Feierabend im Kopf - Stress loslassen nach der Arbeit

Im Alltag bleibt oft kaum Zeit zum Abschalten. Gedanken kreisen weiter und echte Erholung fällt schwer. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden einfache Entspannungs- und Atemübungen kennen, um Stress abzubauen und wieder mehr Ruhe in den Alltag zu bringen. Mit praktischen Übungen, kurzen Impulsen und geführter Entspannung entsteht Raum zum ...
  • 22.09.2026, 1x dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84147

"Ganzkörperfit" - Aktiv & Gesund

"Ganzkörperfit" - Aktiv & Gesund

Dieser Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Alle Übungen können individuell angepasst werden, sodass jede Person in ihrem eigenen Tempo trainieren kann. Im Fokus steht eine abwechslungsreiche Ganzkörperkräftigung mit funktionellen Übungen, ergänzt ...
  • 22.09. - 01.12.2026, 10 x dienstags 18:30 - 19:30 Uhr
  • Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84162

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 23.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82056

Entlastung für Pflegekräfte - bewusst auftanken

Entlastung für Pflegekräfte - bewusst auftanken

Pflege bedeutet oft Verantwortung, Zeitdruck und hohe emotionale Belastung. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, für einen Moment aus dem Funktionsmodus auszusteigen und neue Kraft zu sammeln. Die Teilnehmenden lernen einfache Methoden kennen, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu fördern und besser auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Bitte ...
  • 23.09.2026, 1x mittwochs, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84151

Limani Präventive Ganzkörperkräftigung Kondition

Limani Präventive Ganzkörperkräftigung
Kondition

Treffpunkt: Eingang Westbad Einfache Schrittkombinationen, flotte Musik und schon ist der Kreislauf in Schwung, der Lymphfluss angeregt und die Atmung vertieft. Nach diesem Ausdauerteil wird der Körper konsequent von den Füßen bis zum Nacken gekräftigt, gedeht, erklärt, wahrgenommen und das Erlebte verinnerlicht. Körper und Geist sind erfrischt, ...
  • 24.09. - 03.12.2026, 10 x donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Westbad Sportraum, Messerschmittstr. 4, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84140

Abschalten lernen - mehr Ruhe für Körper und Kopf

Abschalten lernen - mehr Ruhe für Körper und Kopf

Innere Unruhe, Grübeln und Stress wirken sich oft auf Schlaf und Wohlbefinden aus. In diesem Workshop geht es darum, den Körper bewusst zu entspannen und den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen. Mit einfachen Übungen und geführten Entspannungseinheiten lernen die Teilnehmenden praktische Methoden kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. ...
  • 25.09.2026,1x freitags, 18:30 - 20:30 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84153

"Workshop Ruhe und Kraft durch Yoga"

"Workshop Ruhe und Kraft durch Yoga"

in der Reihe: Wohlfühlnachmittag 2026 für Menschen mit Krebs:

Ruhe und Kraft durch Yoga – Sanfte Bewegung, Entspannung und Meditation
  • Sa 26.09.2026, 9:00 - 13:00 Uhr
  • Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83418

Schöpfungstag 2026 im Bistum Regensburg

Schöpfungstag 2026 im Bistum Regensburg

"Waldidylle - Industriekulisse"

Am Samstag, 26. September 2026 lädt das Bistum Regensburg wie jeden Herbst im Rahmen der Ökumenischen Schöpfungszeit alle Interessierten zum Aktionstag in der Natur ein, dieses Jahr zum Thema "Waldidylle - Industriekulisse" nach Viechtach, in den Bayerischen Wald. Journalist und Autor Herbert Pöhnl stellt im Festvortrag augenzwinkernd vor, wie sich ...
  • Sa 26.09.2026, 9:30 - 17:00 Uhr
  • Pfarrzentrum Viechtach, Mönchshofstraße 1a, 94234 Viechtach

Veranstaltungsnr.: 7-84232

Geschichte des Katharinenspitals, Führung mit Schauspiel

Geschichte des Katharinenspitals, Führung mit Schauspiel

Lassen Sie sich im Jubiläumsjahr mitnehmen auf eine turbulente Reise durch die Geschichte des Katharinenspitals und die Entwicklung der Pflege in den letzten 800 Jahren! Kreuzritter nächtigen heute nicht mehr hinter den Mauern des Spitals. Und der berühmte Haustrunk für die Bewohner, Bier aus der eigenen Brauerei natürlich, ist seit dem ...
  • Sa 26.09.2026, 14:00 - 15:15 Uhr
  • Café MEA am Brückenbasar, Am Brückenbasar 6, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84055

Fit in den Winter

Fit in den Winter

Wir freuen uns, dass du dabei sein möchtest. Der Kurs bietet Frauen ab 14 Jahren die Möglichkeit, sich gemeinsam zu bewegen, neue Energie zu tanken und in einer angenehmen Atmosphäre etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Termine und Kursort (4 Termine): 1. Samstag, 26.09.2026 | 15:00–17:00 Uhr Jugend- und Familienzentrum „Kontrast“ Vilshofener ...
  • Jugend- und Familienzentrum "Kontrast" | 2 Treffen: 26.09. und 24.10. 15:00 - 17:00 Uhr DZO | 2 Treffen: 09.10 und 06.11. 18:00 - 19:30 Uhr
  • Familienzentrum Kontrast, Vilshofener Str. 14, 93055 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83954

Spiritual Existential Care

Spiritual Existential Care

SpECi (40 UE)

Spiritualität ist integraler Bestandteil individuellen menschlichen Erlebens von Gesundheit, Krankheit, Sterben und Tod. Studien belegen, dass Menschen insbesondere bei Alter und existenziellen Herausforderungen spirituelle Bedürfnisse und Nöte empfinden, diese allerdings unzureichend aufgegriffen werden. Dabei betrachten Betroffene neben den ...
  • Teil 1: 28.09.26 von 9:30—18:00 Uhr, 29.09.26 von 9:00—18:00 Uhr, 30.09.26 von 9:00—16:00 Uhr, Teil 2: 26.10.26 von 9:30—18:00 Uhr, 27.10.26 von 9:00—16:00 Uhr
  • Teil 1: EmmeramForum, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg, Teil 2: Palliamo e.V., Albertstraße1, 93047 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-81764

Aktivierung des Vagus -
Der schädlichen chronischen Stressreaktion entgegenwirken

Der Vagusnerv ist der wichtigste Nerv im parasympathischen Nervensystem, das als Gegenspieler zum anspannenden, aktivierenden sympathischen Nervensystem verantwortlich ist für die Entspannung und Regeneration unseres Organismus nach einer einer Stress-/ Aktivierungssituation. Da wir in unserer modernen Leistungsgesellschaft zunehmend an ...
  • 28.09. - 07.12.2026, 10 x montags, 16:30 - 17:30 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84163

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 28.09.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30173

Der Kampf mit den Kilos

Der Kampf mit den Kilos

Konservative und operative Therapien bei Adipositas

Was tun, wenn Übergewicht krankhaft ist und alle Versuche, Gewicht zu verlieren, gescheitert sind? In unseren Vorträgen geben unsere Experten einen Einblick in unser Adipositaszentrum. Sie erfahren mehr über Therapie-Optionen und lernen unser Team kennen. Wir lassen Sie nicht alleine! Vorträge: Konservative und operative Therapien bei Adipositas  ...
  • Mo 28.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82141

Versorgung am Lebensende: Ich bin Angehörige(r) - kann ich das schaffen?

Versorgung am Lebensende:
Ich bin Angehörige(r) -
kann ich das schaffen?

Bei der überwiegenden Mehrheit der Menschen, die schwerkrank zu Hause begleitet werden, übernehmen Angehörige den Großteil der Pflege. Mit dieser Aufgabe werden also viele von uns im Laufe unseres Lebens konfrontiert. So mancher macht sich schon vorab Gedanken, was es braucht, um den Bedürfnissen der Liebsten gerecht zu werden, ohne sich zu ...
  • Mo 28.09.2026, 19:30 Uhr
  • Pfarrheim Maria Himmelfahrt Sallern, Amberger Straße 81, 93057 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-83249

Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Di 29.09.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84078

Schmerzfrei-Kurs

Schmerzfrei-Kurs

SCHMERZFREI-KURSE: EIN NEUER WEG FÜR KÖRPER UND GEIST Muskeldynamisches Gleichgewicht ist beim Menschen eine der tragenden Säulen für die Gesundheit. Die anderen Säulen sind die Ernährung, der geistig-seelische Zustand und Umweltfaktoren. Sie erlernen in diesem Kurs verschiedene SCHMERZFREI-Übungen, welche für einen ausbalancierten ...
  • Fortlaufendes Angebot. Immer Mo. von 18:00 bis 19:00, Di. von 18:30 bis 19:30 und Fr von 09:30 bis 10:30 Uhr. Bei Bedarf jetzt auch Fr. von 11:00 bis 12:00 Uhr. Die Teilnahme kann flexibel erfolgen. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg, Raum 0.40

Veranstaltungsnr.: 7-84283

Entlastung für Pflegekräfte - bewusst auftanken

Pflege bedeutet oft Verantwortung, Zeitdruck und hohe emotionale Belastung. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, für einen Moment aus dem Funktionsmodus auszusteigen und neue Kraft zu sammeln. Die Teilnehmenden lernen einfache Methoden kennen, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu fördern und besser auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Bitte ...
  • 30.09.2026, 1x mittwochs, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Kursraum der GEB, Prüfeninger Str. 78, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84152

Erste Hilfe Kurs

Erste Hilfe Kurs

Ausbildung / Grundkurs, Führerscheinkurs, Fortbildung, im Betrieb, bei Kindernotfällen, in Einrichtungen

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun?" oder "Was ist, wenn ich was falsch mache?" In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Do 01.10.2026, 9:00 - 16:45 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Further Straße 10, 93059 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84266

Pilates - Training einmal anders.....

Pilates ist zunächst einmal ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenbodenmuskulatur sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Vor allem werden die tieferliegenden, meist schwächeren Muskelgruppen hier angesprochen. Das Trainig, meist auf der Matte, umfasst leichte Kraftübungen, Stretching sowie Anleitung ...
  • 01.10. - 10.12.2026, 10x donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Homestudio Athinà, Argonnenstr. 36 93057 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-84113

Auch Mütter dürfen es leicht haben

Auch Mütter dürfen es leicht haben

Viele Frauen und vermutlich alle Mütter kennen Mental Load. Er ist der treueste Begleiter ihres Alltags: Einkauf nach dem Fußballtraining nicht vergessen! An den Kita-Ausflug denken! Den anstehenden Geburtstag planen! Mittagessen für morgen überlegen! Liegt in deiner Familie die mentale Denkarbeit, um den Familienalltag am Laufen zu halten, ...
  • bei genügend Interesse startet ein Kurs; Dauer ca. 2 Std
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton

Veranstaltungsnr.: 4-22701

Regensburger Stadtrundgang auf den Spuren der Medizin

Regensburger Stadtrundgang auf den Spuren der Medizin

Mit dem "Regensburger Stadtrundgang auf den Spuren der Medizin" hat der heimische Arzt Prof. Dr. Wolfgang Otto einen Spaziergang in der Regensburger Altstadt konzipiert, der nun erstmals in Kooperation mit AktionKulturSozial auch im Programm der KEB angeboten wird. Der Urologe ist seit vielen Jahren auch im Arbeitskreis Geschichte seiner ...
  • Sa 03.10.2026, 14:00 - 16:00 Uhr
  • Rote-Hahnen-Gasse 4, AKUSO Forum (Treffpunkt)

Veranstaltungsnr.: 7-84432

Resilienz: So stärken Sie Ihr seelisches Immunsystem!

Resilienz: So stärken Sie Ihr seelisches Immunsystem!

Aktuelle Studien belegen: Der Stress am Arbeitsplatz nimmt immer weiter zu - Körper und Psyche leiden! Vor allem seelische Erkrankungen haben ihren Ursprung häufig in der Konfrontation mit chronischer Überlastung. Fast jeder sechste Krankheitstag ist inzwischen psychisch bedingt. Doch während manche "krank werden", scheinen andere besser mit ...
  • Mo 05.10.2026, 9:30 Uhr - Di 06.10.2026, 16:00 Uhr
  • Naturhotel Rebling, Rebling 3, 94505 Bernried

Veranstaltungsnr.: 7-82730

Mit der Bibel wandern

Mit der Bibel wandern

Die herrliche Umgebung im Naturschutzgebiet Waldnaabtal bietet ideale Bedingungen für ausgedehnte Wanderungen. Das "Unterwegs sein" in der freien Natur ist eine wunderbare Möglichkeit, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und sich darauf einzulassen, was einem begegnet. Worte der Bibel und die Bewegung in Gottes Schöpfung geben die Richtung für die ...
  • Mi 07.10.2026, 9:30 Uhr - Fr 09.10.2026, 14:00 Uhr
  • Bildungshaus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach

Veranstaltungsnr.: 7-82731

Informationsabend für werdende Eltern

Informationsabend für werdende Eltern

Sie sind schwanger und wollen erfahren, wie eine Geburt in St. Josef abläuft? In dieser Veranstaltung lernen Sie einen Teil unseres Hebammen- und Ärzteteams kennen und erfahren alles, was Sie über die Vorbereitung, die Geburt und die Nachsorge wissen müssen. Gerne können Sie im Anschluss auch Ihre persönlichen Fragen an uns richten.
  • Mi 07.10.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Caritas-Krankenhaus St. Josef, Landshuter Straße 65, 93053 Regensburg, Treffpunkt: Eingang zur zentralen Notaufnahme

Veranstaltungsnr.: 7-82133

Hilfe beim Helfen - für Zu- und Angehörige von Menschen mit Demenz

Hilfe beim Helfen - für Zu- und Angehörige von Menschen mit Demenz

Die Mehrzahl der Menschen mit Demenz wird durch ihre Familien versorgt. Pflegende Angehörige stehen unter hohen psychischen und physischen Belastungen. Durch Information und Austausch mit Experten und anderen Betroffenen können Angehörige entlastet und Heimeinweisungen von Menschen mit Demenz verzögert werden. Diese Seminarreihe wurde von der ...
  • Mi 07.10.2026, 8 Treffen / 07.10. / 14.10./ 21.10. / 28.10./ 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.2026, 18:30 - 20:30 Uhr
  • Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86, 93049 Regensburg

Veranstaltungsnr.: 7-81870

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