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Unsere Angebote

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Kochen mit Salbei, Brennessel, Löwenzahn und Co.

  • Kurs-Nr.. P5-174  –  Mo 30.05.2022, 17:00 - 19:00 Uhr
Ruth Waas

"Es ist für Dich gesorgt!" - Exodus 16

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Diese Veranstaltung eröffnet durch die angeleitete Auseinandersetzung mit einem Bibeltext Perspektiven und vermittelt individuell zugeschnitten die ermutigende Kraft der Frohen Botschaft. Gehen Sie an der Hand der ausgebildeten Bibliologin und Meditationsleiterin Ruth Waas auf Entdeckungsreise zwischen den Zeilen der Bibel: Bibliolog ist eine ...
  • Di 31.05.2022, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Salomes Floor Gym

In diesem Boden-Gymnastik-Training lernen Sie sich und Ihren Körper geschmeidig und beweglich zu halten. Mit Dehn- und Stretch-Übungen sowie leichten Übungen aus Yoga, Pilates und der Rückenschule bringt Sie dieser Kurs wieder in Bestform! Im "Salome-Sitz" und mit der "Sultans-Brücke" lernen Sie die erhabenen Körperschönheit aus dem Orient kennen! ...
  • Kurs-Nr.. G5-724  –  Mi 01.06.2022, 10:45 Uhr - Mi 06.07.2022, 11:45 Uhr, 4 x mittwochs
  • Tanzstudio Athina, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Salomes Floor Gym

In diesem Boden-Gymnastik-Training lernen Sie sich und Ihren Körper geschmeidig und beweglich zu halten. Mit Dehn- und Stretch-Übungen sowie leichten Übungen aus Yoga, Pilates und der Rückenschule bringt Sie dieser Kurs wieder in Bestform! Im "Salome-Sitz" und mit der "Sultans-Brücke" lernen Sie die erhabenen Körperschönheit aus dem Orient kennen! ...
  • Kurs-Nr.. G5-738  –  Mi 01.06.2022, 19:00 Uhr - Mi 06.07.2022, 20:00 Uhr, 4 x mittwochs
  • Tanzstudio Athina, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Selbstregulation & Selbstfürsorge -
Ja und ich darf gut für mich sorgen

Modul 5 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie sorge ich gut für mich und nehme mir meine Auszeiten. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Do 02.06.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Zu jeder Zeit

in der Reihe 'Mensch im Fokus'

Jedes Jahr machen sich tausende von Auszubildenden auf den Weg, Gesundheits- und Krankenpflegende zu werden. Sie lernen in Krankenhäusern, Rehakliniken, ambulanten und stationären Pflegeeinrichtungen, wie vielseitig ihr zukünftiger Beruf ist. Sie verbringen viele Unterrichtsstunden in der Pflegeschule und büffeln anatomische, technische und ...
  • Kurs-Nr.. Z2-233  –  Do 02.06.2022, 19:30 Uhr
  • Regina Kino, Holzgartenstraße 22, 93059 Regensburg

Vortrag: "Schmerzfrei durch Bewegung"

Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit! Vortragsinhalte: Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind Warum Sie den Bewegungsmangel ...
  • Kurs-Nr.. F5-278  –  Mo 13.06.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Vinyasa Flow Yoga im Sommer

Atmen - Auspowern-  Abschalten

Einführung in Bewegeungsabläufe des Vinyasa Flow Yoga, ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle, die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung werden dabei verbunden. Durch das längere Halten verschiedener Positionen und das Dehnen einzelner Muskelgruppen können dabei Verspannungen gelöst werden. Atem- und Meditationsübungen fördern ...
  • Kurs-Nr.. F5-80  –  Mo 20.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 6 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Kräutergeschichten im Sommerwald - für Erwachsene

Wenn die Sonne am höchsten steht und die Tage lange hell sind, bilden viele Pflanzen ihre wertvollen Wirkstoffe aus. Von deren Verwendung zu Heilzwecken bis zu Brauchtum und Sagen soll in diesem geführten Rundgang die Rede sein.
  • Kurs-Nr.. F3-77  –  Mo 20.06.2022, 19:00 - 22:00 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Einfach Lachen

Humor ist ein Grundwert des Menschseins. Lachen ist die beste Medizin. Tatsächlich ist es möglich, mit Humor sein Immunsystem zu stärken. An diesem Nachmittag wird es viel Gelegenheit zum Lachen geben. Wir fragen, welchen Platz Humor im (spirituellen) Leben hat. Es gibt Wege, wie Humorkompetenz gefördert werden kann.
  • Kurs-Nr.. Z1-360  –  Mi 22.06.2022, 15:45 - 17:15 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Paul, Friedrich-Ebert-Str. 2, 93051 Regensburg

Erste Hilfe am Kind

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Das gilt auch für Erste-Hilfe-Maßnahmen. Im Kurs lernen Eltern Erste- Hilfe-Basismaßnahmen bei Babys und Kleinkindern.
  • Mi 22.06.2022, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5 Std.
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton

Yoga Rückenpower 

Fit durch den Sommer

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was den Rücken stärkt und seine Gesundheit fördert. Das Grundprinzip besteht darin, Verkrampfungen und Blockaden im Rücken zu lockern und zugleich die Muskulatur zu stärken, denn ein starker Rücken hilft dabei, den täglichen Belastungen standzuhalten und gesund zu bleiben. Durch das längere Halten verschiedener ...
  • Kurs-Nr.. F5-77  –  Do 23.06.2022, 9:00 - 10:00 Uhr, 6 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit -
Ja und ich nehme das jetzt selbst in die Hand

Modul 6 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Wie übernehme ich auch in herausfordernden Zeiten Selbstverantwortung und warte nicht ab sondern komme selbst ins TUN. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Do 23.06.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Ist das noch gesund? (Theoriekurs)

In unserer Gesellschaft sind Ernährungstrends, -ratschläge und -regeln allgegenwärtig, ebenso wie Informationen darüber, welches Essen krank machen kann. Rund 90 % der Deutschen finden eine gesunde Ernährung wichtig. Manche Menschen beschäftigen sich jedoch übermäßig mit dem Thema. Sie halten sich streng an selbst aufgestellte Essemsregeln und ...
  • Kurs-Nr.. G5-700  –  Do 23.06.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB - Gesellschaft für Erwachsenenbildung, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Yoga Rückenpower 

Fit durch den Sommer

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was den Rücken stärkt und seine Gesundheit fördert. Das Grundprinzip besteht darin, Verkrampfungen und Blockaden im Rücken zu lockern und zugleich die Muskulatur zu stärken, denn ein starker Rücken hilft dabei, den täglichen Belastungen standzuhalten und gesund zu bleiben. Durch das längere Halten verschiedener ...
  • Kurs-Nr.. F5-78  –  Do 23.06.2022, 19:00 - 20:00 Uhr, 6 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Einklang finden mit sich selbst

Zur Referentin: Stella Storm ist Religionslehrerin, mit einer Leidenschaft für Spiritualität und Persönlichkeitsbildung
  • Mi 29.06.2022, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5-2h
  • Online-Kursraum der KEB (auf BigBlueButton), von Zuhause aus

Beziehungen und Netzwerke -
Ja und ich habe Wertvolles zu geben

Modul 7 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich hole mir Hilfe und Unterstützung von anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Do 30.06.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Zukunftsgestaltung & Visionsentwicklung -
Ja und ich kann meine eigenen Visionen leben

Modul 8 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Ich lerne, bilde mich weiter und gestalte meine Zukunft aktiv. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • Do 14.07.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Improvisationsvermögen & Lernbereitschaft -
Ja und ich bin bereit, die Chancen zu nutzen, die da sind

Modul 9 in der Kursreihe „Balsam für die Seele" - für eine ECHT STARKE Zukunft

Fehler dürfen sein und gehören zum Lernen dazu. Bei mir selbst und auch bei den anderen Menschen. Neben der Präsentation der Inhalte gibt es praxisnahe Übungen zum Mitnehmen für und in den eigenen Alltag.
  • /Termin wird in Absprache mit den Teilnehmern festgelegt
  • Zuhause (über den Online-Konferenzraum KEB im Bistum Regensburg)

Stimmlich durchsetzen auf gesunde Art

Eine Konferenz nach der anderen, lange Telefonate und dann noch das lautstarke Spielen mit den Kindern - unsere Stimme ist im Dauereinsatz, oft ohne dass wir besonders darauf achten. Nicht nur für "Sprechberufler", sondern letztlich für jeden und jede von uns ist die Stimme ein zentrales Werkzeug im täglichen Arbeiten und Zuhause. Oft merken wir ...
  • Kurs-Nr.. F5-54  –  Sa 16.07.2022, 10:00 - 16:30 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Vortrag: 90 Minuten, die Ihr Rücken nie vergisst!

Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität hängen im Wesentlichen vom Zustand unserer Muskulatur ab. Mit unserem Rücken-FIT Kurs Rückenproblemen, dem Bewegungsmangel und einseitiger Tätigkeit ein Schnippchen schlagen! Unsere Einladung zum kostenfreien Fachvortrag! Kennen Sie den größten Risikofaktor für Rückenschmerzen? Kennen Sie die häufigsten ...
  • Kurs-Nr.. F5-330  –  Mo 18.07.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

MENSCH IM FOKUS - Kinoreihe

Filmgespräche

Menschliche Realitäten an den Rändern unserer Gesellschaft Im Sinne von Papst Franziskus wollen wir den Blick auf die Menschen an den Rändern unserer Gesellschaft richten. Nicht nur der gesunde, leistungsfähige und sozial integrierte Mensch ist Bestandteil menschlichen Daseins, sondern auch der Kranke, der Gescheiterte und der nach einem besseren ...
  • Kurs-Nr.. 02-224  –  
  • Regina Kino, Holzgartenstraße 22, 93059 Regensburg

Atem-, Körper- und Bewegungsübungen: Einführung in Hui Chun Gong (eine Form des Qi Gong)

Die regelmäßigen Bewegungsübungen tragen zur Gesundheitsvorsorge bei und unterstützen die Sekundärprävention. Mitmachen kann jeder, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Die Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden. Charakteristiken des Kurses: - langsam fließende Bewegungen des Körpers - Die sanften Übungen sind leicht zu erlernen und ...
  • Kurs-Nr.. F5-323  –  Der Kurst startet bei Bedarf, dienstags von 17 bis 18 Uhr.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Schmerzfrei-Kurs

SCHMERZFREI-KURSE: EIN NEUER WEG FÜR KÖRPER UND GEIST Muskeldynamisches Gleichgewicht ist beim Menschen eine der tragenden Säulen für die Gesundheit. Die anderen Säulen sind die Ernährung, der geistige-seelische Zustand und Umweltfaktoren. Die SCHMERZFREI-Übungen sorgen für einen ausbalancierten Bewegungsapparat, halten Gelenke und Faszien bis ins ...
  • Kurs-Nr.. F5-240  –  Immer Montag in der Zeit von 18:00 bis 19:00 Uhr. Ein Quereinstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich. Gerne können Sie nach der Erstanmeldung auch die anderen Trainingzeiten (Dienstag, 11:30 Uhr und Freitag, 09:30 Uhr) nutzen.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Schmerzfrei-Kurs

SCHMERZFREI-KURSE: EIN NEUER WEG FÜR KÖRPER UND GEIST Muskeldynamisches Gleichgewicht ist beim Menschen eine der tragenden Säulen für die Gesundheit. Die anderen Säulen sind die Ernährung, der geistige-seelische Zustand und Umweltfaktoren. Die SCHMERZFREI-Übungen sorgen für einen ausbalancierten Bewegungsapparat, halten Gelenke und Faszien bis ins ...
  • Kurs-Nr.. F5-238  –  Immer Dienstag in der Zeit von 11:30 bis 12:30 Uhr. Ein Quereinstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich. Gerne können Sie nach der Erstanmeldung auch die anderen Trainingzeiten (Montag, 18:00 Uhr und Freitag, 09:30 Uhr) nutzen.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Schmerzfrei-Kurs

SCHMERZFREI-KURSE: EIN NEUER WEG FÜR KÖRPER UND GEIST Muskeldynamisches Gleichgewicht ist beim Menschen eine der tragenden Säulen für die Gesundheit. Die anderen Säulen sind die Ernährung, der geistige-seelische Zustand und Umweltfaktoren. Die SCHMERZFREI-Übungen sorgen für einen ausbalancierten Bewegungsapparat, halten Gelenke und Faszien bis ins ...
  • Kurs-Nr.. F5-239  –  Immer Freitag in der Zeit von 9:30 bis 10:30 Uhr. Ein Quereinstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich. Gerne können Sie nach der Erstanmeldung auch die anderen Trainingzeiten (Montag, 18:00 Uhr und Dienstag, 11:30 Uhr) nutzen.
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Yoga Rückenpower - Fit in den Herbst

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was den Rücken stärkt und seine Gesundheit fördert. Das Grundprinzip besteht darin, Verkrampfungen und Blockaden im Rücken zu lockern und zugleich die Muskulatur zu stärken, denn ein starker Rücken hilft dabei, den täglichen Belastungen standzuhalten und gesund zu bleiben. Durch das längere Halten verschiedener ...
  • Kurs-Nr.. F5-52  –  Do 15.09.2022, 9:00 Uhr - Do 01.12.2022, 10:00 Uhr, 12 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Yoga Rückenpower - Fit in den Herbst

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was den Rücken stärkt und seine Gesundheit fördert. Das Grundprinzip besteht darin, Verkrampfungen und Blockaden im Rücken zu lockern und zugleich die Muskulatur zu stärken, denn ein starker Rücken hilft dabei, den täglichen Belastungen standzuhalten und gesund zu bleiben. Durch das längere Halten verschiedener ...
  • Kurs-Nr.. F5-53  –  Do 15.09.2022, 19:00 Uhr - Do 01.12.2022, 20:00 Uhr, 12 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Yoga Walk - genieße die Natur mit allen Sinnen

Ein "Yoga Walk" besteht aus kurzen Walking-Intervallen mit Atemtechniken, Yoga-Stationen, Achtsamkeitstraining und einer kurzen Meditation zum Ausklang. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
  • Kurs-Nr.. F5-58  –  Fr 16.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
  • In der Schwärz, Hainsacker, Lappersdorf

Vinyasa Flow Yoga

Atmen - Auspowern - Abschalten.

Ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle , die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung verbinden sich, der Geist kommt zur Ruhe. Du bist im Flow!
  • Kurs-Nr.. F5-56  –  Mo 19.09.2022, 18:00 Uhr - Mo 05.12.2022, 19:00 Uhr, 12 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

PEKIP: Altersgerechtes Spielen mit dem Kind im 1. Lebensjahr

Online Schnupperstunde für den PEKiP Online-Kurs 5.
  • Mi 21.09.2022, 9:00 - 10:00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Väter-PEKIP: Altersgerechtes Spielen mit dem Kind im 1. Lebensjahr

Online Schnupperstunde für den Väter-PEKiP-Online-Kurs 2.
  • Mi 21.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

PEKIP Online-Kurs 5

5 Treffen (jeweils mittwochs von 09:00 - 10:00 Uhr)

PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm) ist ein Angebot der Familienbildung. Es bietet Eltern und ihrem Baby im ersten Lebensjahr eine gute Möglichkeit, Nähe und Bindung durch große körperliche Nähe zu vertiefen. Da die dies momentan in Präsenz nicht möglich ist, möchte ich das mit ihnen online tun. Wir treffen uns als feste Gruppe an fünf Vormittagen ...
  • Mi 28.09.2022, 9:00 Uhr - Mi 26.10.2022, 10:00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Väter-PEKIP Online-Kurs 2

5 Treffen (jeweils mittwochs von 17.30 - 18:30 Uhr)

PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm) ist ein Angebot der Familienbildung. Es bietet Eltern und ihrem Baby im ersten Lebensjahr eine gute Möglichkeit, Nähe und Bindung durch große körperliche Nähe zu vertiefen. Da die dies momentan in Präsenz nicht möglich ist, möchte ich das mit ihnen online tun. Wir treffen uns als feste Gruppe an fünf Abenden. Es ...
  • Mi 28.09.2022, 17:30 Uhr - Mi 26.10.2022, 18:30 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg
Ruth Waas

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Diese Veranstaltung eröffnet durch die angeleitete Auseinandersetzung mit einem Bibeltext Perspektiven und vermittelt individuell zugeschnitten die ermutigende Kraft der Frohen Botschaft. Gehen Sie an der Hand der ausgebildeten Bibliologin und Meditationsleiterin Ruth Waas auf Entdeckungsreise zwischen den Zeilen der Bibel: Bibliolog ist eine ...
  • Di 18.10.2022, 19.00 - 20.30 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Letzte Hilfe - wie kann Sterben gelingen?

Wie können Angehörige den Kranken unterstützen? Was geschieht beim Sterben? Welche Veränderungen treten beim Betroffenen auf? Wer kann mir jetzt wie helfen? Die Veranstaltung "Letzte Hilfe - Wie kann Sterben gelingen?" richtet sich an alle Menschen, die Fragen zum Thema Sterben und Tod haben und wissen möchten, was sie für eine gelingende ...
  • Kurs-Nr.. Z2-22  –  Fr 21.10.2022, 16:00 - 19:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Familien-PEKIP: Altersgerechtes Spielen mit dem Kind im 1. Lebensjahr

Online Schnupperstunde für den Familien-PEKiP Online-Kurs 1. Familien-PEKiP am Abend ermöglicht die Teilnahme von Mama und Papa mit ihrem Baby.
  • Mi 09.11.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Familien-PEKIP Online-Kurs 1

5 Treffen (jeweils mittwochs von 17:00 - 18:00 Uhr)

PEKiP (Prager Eltern-Kind-Programm) ist ein Angebot der Familienbildung. Es bietet Eltern und ihrem Baby im ersten Lebensjahr eine gute Möglichkeit, Nähe und Bindung durch große körperliche Nähe zu vertiefen. Da die dies momentan in Präsenz nicht möglich ist, möchte ich das mit ihnen online tun. Wir treffen uns als feste Gruppe an fünf Abenden. Es ...
  • Mi 23.11.2022, 17:00 Uhr - Mi 21.12.2022, 18:00 Uhr
  • Online-Kursraum der KEB im Bistum Regensburg

Auf dem Weg zum Christkind
Ein weihnachtlicher Rundgang

für Familien mit Kindern von 5 - 10 Jahren

Mit Kerzen, Lampen und Laternen - einfach allem, was leuchtet - machen wir uns auf den Weg zum Christkind. Aber wo mag sich das Christkind verstecken? Gemeinsam ziehen wir mit unseren Lichtern durch geheime Gassen, leuchten in dunkle Ecken und suchen in versteckten Winkeln. Wenn wir das Christkind gefunden haben, feiern wir seinen Geburtstag!  ...
  • Kurs-Nr.. M3-303  –  Sa 10.12.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
  • Velodrom, Arnulfsplatz, 93047 Regensburg

Auf dem Weg zum Christkind
Ein weihnachtlicher Rundgang

für Familien mit Kindern von 5 - 10 Jahren

Mit Kerzen, Lampen und Laternen - einfach allem, was leuchtet - machen wir uns auf den Weg zum Christkind. Aber wo mag sich das Christkind verstecken? Gemeinsam ziehen wir mit unseren Lichtern durch geheime Gassen, leuchten in dunkle Ecken und suchen in versteckten Winkeln. Wenn wir das Christkind gefunden haben, feiern wir seinen Geburtstag!  ...
  • Kurs-Nr.. M3-304  –  So 11.12.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
  • Velodrom, Arnulfsplatz, 93047 Regensburg

Wir erzählen euch weihnachtliche Geschichten…
Magische Christbaumkugeln und ein Engel namens Fridolin

für Familien mit Kindern von 5 - 10 Jahren

Domspatz Sebastian und die Taube Gurrletta sind gerne zu Besuch im Domschatz. Dort begegnen sie dieses Mal dem kleinen pausbäckigen Engel Fridolin. Die drei erleben viele spannende Abenteuer. Lasst euch verzaubern und lauscht den Weihnachtsgeschichten, die echte Autoren sich für euch ausgedacht haben. Danach wird gemalt und gebastelt.
  • Kurs-Nr.. M3-305  –  Sa 17.12.2022, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Infozentrum, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Erste Hilfe Kurs - Grundkurs

Ausbildung / Grundkurs

Jeder kennt das Gefühl oder die unterschwellige Angst, wenn ein Notfall eintrifft: "Was genau kann ich tun"? oder "Was ist, wenn ich was falsch mache"? In den Erste Hilfe Seminaren der Malteser bekommen Sie eine Art "Werkzeug" an die Hand, mit dem Sie in allen Situationen sicher handeln können. Unsere engagierten Kursleiter verfügen über ...
  • Kurs-Nr.. Z5-77  –  Die Kurse werden kontinuierlich angeboten.
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Am Singrün 1, 93047 Regensburg

Vinyasa Flow Yoga

Atmen - Auspowern - Abschalten.

Ein dynamischer und fließender Yogastil, für alle , die es etwas sportlicher mögen. Atmung und Bewegung verbinden sich, der Geist kommt zur Ruhe. Du bist im Flow!
  • Kurs-Nr.. F5-57  –  Mo 09.01.2023, 18:00 Uhr - Mo 27.03.2023, 19:00 Uhr, 12 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Yoga Rückenpower - Fit in das neue Jahr

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was den Rücken stärkt und seine Gesundheit fördert. Das Grundprinzip besteht darin, Verkrampfungen und Blockaden im Rücken zu lockern und zugleich die Muskulatur zu stärken, denn ein starker Rücken hilft dabei, den täglichen Belastungen standzuhalten und gesund zu bleiben. Durch das längere Halten verschiedener ...
  • Kurs-Nr.. F5-54  –  Do 12.01.2023, 9:00 Uhr - Do 30.03.2023, 10:00 Uhr, 12 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Yoga Rückenpower - Fit in das neue Jahr

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was den Rücken stärkt und seine Gesundheit fördert. Das Grundprinzip besteht darin, Verkrampfungen und Blockaden im Rücken zu lockern und zugleich die Muskulatur zu stärken, denn ein starker Rücken hilft dabei, den täglichen Belastungen standzuhalten und gesund zu bleiben. Durch das längere Halten verschiedener ...
  • Kurs-Nr.. F5-55  –  Do 12.01.2023, 19:00 Uhr - Do 30.03.2023, 20:00 Uhr, 12 Treffen
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

SINN-LEHRE gegen SINN-LEERE
Zertifizierte Kurse zur Logotherapie - Basiskurs

Basisqualifikation im Bereich der Logotherapie nach Viktor Frankl - der Ansatz einer humanen Psychotherapie

Sie wollen anderen dabei helfen, ihren Lebenssinn zu finden? Mit dem ersten und deutschlandweit einmaligen Basiskurs Logotherapie möchten wir Ihnen in Ihrer helfenden Tätigkeit Wissen und Methoden an die Hand geben, andere Menschen bei der Sinnsuche zu unterstützen. Logotherapie beschäftigt sich mit der persönlichen Sinnsuche des Menschen. "Es ...
  • Kurs-Nr.. Z6-3  –  Mi 18.01.2023 - Fr 05.05.2023, 1. Einheit: 18. - 20. Januar 2023 | 2. Einheit: 3. - 5. Mai 2023 | 40 Unterrichtseinheiten á 45min
  • Haus Werdenfels, Waldweg 15, Eichhofen, 93152 Nittendorf

Yoga für Groß und Klein

Wir üben gemeinsam Yoga und erfahren dabei Entspannung in Bewegung und Ruhe als gemeinsames Erlebnis von Erwachsenen und Kindern (ab 5 Jahren). Dadurch werden Stress und negative Emotionen abgebaut, die Beweglichkeit geschult sowie Körperwahrnehmung und Achtsamkeit verbessert. Yoga kann das abendliche Einschlafen (nicht nur) der Kinder erleichtern ...
  • Kurs-Nr.. F3-59  –  Fr 10.02.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Nacken-Entspannung: Machen Sie sich locker!

Den Nacken entspannen über den Atem

Entspannter Nacken, freie Schultern, lockerer Kiefer, Wohlspannung von Kopf bis Fuß, - bei den vielfältigen Anforderungen des Tages oft ein Wunschtraum! Durch Bewegungsübungen, die den ganzen Körper einbeziehen, wird in diesem Kurs die Lösung von Nacken, Hals und Kiefer ermöglicht. Ganz nebenbei verändert sich der Atem, nimmt mehr Raum und findet ...
  • Kurs-Nr.. F5-65  –  Sa 18.02.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Humor - Rettungsring im Alltag

Lachen ist die beste Medizin – Gestalten Sie ihren Alltag mit Partner und Kindern leichter

Stress im Alltag kennt jeder, ob in der Diskussion um den Haushalt, in der Auseinandersetzung mit Kindern oder im Beruf. Humor und Lachen ist eines der besten Antistressmittel, das es gibt - und es steht uns kostenfrei zur Verfügung. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, die Anlage und das Talent, der eine mehr und der andere weniger. Die Gute Nachricht ...
  • Kurs-Nr.. F6-8  –  Sa 11.03.2023, 11:00 - 17:00 Uhr
  • Diözesanzentrum Obermünster, Konferenzraum 3, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

SINN-LEHRE gegen SINN-LEERE
Zertifizierte Kurse zur Logotherapie - Aufbaukurs

Aufbauqualifikation im Bereich der Logotherapie nach Viktor Frankl - der Ansatz einer humanen Psychotherapie

Sie wollen anderen dabei helfen, ihren Lebenssinn zu finden? Im Aufbaukurs Logotherapie erlernen Sie vertiefte Techniken der Logotherapie. Dazu gehören Dereflexion, Sokratischer Dialog und das Betrachten der geistigen Werte. Außerdem können Sie durch den Kurs lernen, andere Menschen bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten. In den ...
  • Kurs-Nr.. Z6-1  –  Mo 26.06.2023 - Fr 06.10.2023, 1. Einheit: 26. - 28. Juni 2023 | 2. Einheit: 4 - 6. Oktober 2023 | 40 Unterrichtseinheiten á 45min
  • Haus Werdenfels, Waldweg 15, Eichhofen, 93152 Nittendorf
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