"Schmerzfrei durch Bewegung"
Vortrag
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Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit!
Vortragsinhalte:
Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind
Warum Sie den Bewegungsmangel mit einem Training im Fitness-Studio nicht ausgleichen können
Warum Sie wissen sollten, was der Unterschied zwischen Bewegungs-Quantität und Bewegungs-Qualität ist
Warum Bewegungen und Schmerzen unser Gehirn beeinflussen
Wie Sie sich mit gezielten Übungen und wenig Zeitaufwand positiv beeinflussen können
Referent:
Hubert Brüderlein, Physiotherapeut
| Veranstaltungsnr. | 7-84347 |
| Ort | Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg |
| Gebühr | kostenfrei |
| Veranstalter | Praxis Zweite Meinung und KEB |
| Anmeldung | 0941-46377464 |
Alle Veranstaltungen dieser Reihe
| Veranstaltung | "Schmerzfrei durch Bewegung" |
| Datum | Mo 12.10.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Veranstaltung | "Schmerzfrei durch Bewegung" |
| Datum | Mo 16.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |