Frauenfitness
Vielfältiges Fitness-Programm für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren.
Kurs
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Diese Stunde ist für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren geeignet.
Problemzonentraining – Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme wird trainiert, und dabei die Übungen so gewählt, dass Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Leistung steigern können. Ziel ist die Verbesserung und Erhaltung der Kraftausdauer und Flexibilität der Muskulatur und Formung des Körpers.
Normale Sportkleidung
Referentin:
Johanna Mahcene
| Veranstaltungsnr. | 7-83909 |
| Datum | fortlaufender Kurs, immer montags von 19:00-20:30 Uhr. |
| Ort | Familienzentrum Kontrast, Vilshofener Str. 14, 93055 Regensburg |
| Gebühr | 25,00 € für 10 Treffen |
| Veranstalter | Famlienzentrum Kontrast und KEB |
| Anmeldung | Familienzentrum Kontrast, Tel. 0941 / 280 9 59 84 oder familienzentrum@kontrast.kjf-regensburg.de |