Aquafit
Kurs
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Das Training im Wasser ist gelenkschonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet.
Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt.
Bitte Bademantel und Badeschuhe mitbringen!
Referent:
Tanja Linsmeier, Regensburg
| Veranstaltungsnr. | 7-82545 |
| Datum | Do 15.01.2026, 5 Treffen immer donnerstags, 12:30 - 13:15 Uhr |
| Ort | Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf |
| Gebühr | 49,00 € für 5 Treffen |
| Anmeldung | Tel.: 0941 / 26 628 oder E-Mail: info@geb-erwachsenenbildung.de oder www.geb-erwachsenenbildung.de |