Jahreseinblick und -ausblick

Coaching-Workshop

Online Seminar mit Anmeldung

Eine herzliche Einladung zu einem individuellen Jahresrückblick und Ausblick ins neue Jahr. In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt auf Impulsen für die individuelle Reflektion und das kreative Ausdrücken der Einsichten und Wünsche. Aber auch für gemeinsame Rituale und Austausch in der Kleingruppe wird es Raum geben.

Am ersten Kurstag geht es darum, 2022 Revue passieren zu lassen - wofür bin ich dankbar, was war schwierig, wie bin ich gewachsen? Wir wollen das Gute feiern und das Schmerzhafte friedlich loslassen. Besonders sind wir eingeladen, auf unsere Widerstandsfähigkeit und Stärken zu schauen, die sich gerade in den Herausforderungen des Lebens zeigen.

Im zweiten Teil des Seminars heißen wir das neue Jahr innerlich willkommen und schaffen unter anderem durch eine geführte Visualisierungsübung ein Zielbild, was wir uns für unser Leben wünschen. Jeder wird dazu angeregt, ein Wort, einen Satz oder ein Bild zu finden, das die innere Haltung ausdrückt, mit dem sie oder er durchs bevorstehende Jahr gehen möchte. Darüber hinaus lernen wir Erkenntnisse aus der psychologischen Forschung kennen, warum die meisten Neujahrsvorsätze scheitern, und wie wir stattdessen Intentionen und Ziele setzen, die uns auf Erfolgskurs bringen.