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Video-Kurse bei der KEB

Full Body Pilates - Konzentration und Koordination

In der Reihe "Pilates"

Video-Kurs

Nimm Dir Zeit und lass dich davon überzeugen, dass Sport ein absolutes Muss für dich ist.
Denn er schützt deine Gesundheit und macht dich fit fürs Leben - so einfach ist das!

Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen ist das, was wirklich zählt.
Konzentriere dich darauf die Übungen richtig auszuführen und schaffe somit eine Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist. Achte ganz bewusst auf deine Atmung und gib dem Körper die Möglichkeit - sich für gewisse Zeit - von allen äußeren Ablenkungen zu trennen.
Viel Spaß beim Trainieren.



Dauer des Videos: 60 Minuten

Referentin:

Magdalena Gnann

Datum fortlaufendes Angebot: Sie können das Video jederzeit ansehen!
Ort zuhause
Gebühr 10,00 €
Veranstalter KEB
Anmeldung online| siehe Button ANMELDUNG unten:

Hinweis: Die Video-Kurse können Sie ab Anmeldung ein halbes Jahr nutzen, wann immer Sie wollen. Der Video-Kurs wird Ihnen dann über Youtube zur Verfügung gestellt. Sie benötigen eine Internetverbindung, um den Kurs anzusehen. Nach der verbindlichen Anmeldung erhalten Sie automatisch den Zugangslink.

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(z. B. Ehevorbereitungsseminare)

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