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Unsere Angebote

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Pilates am Vormittag - Anfängerkurs

für Mamas mit Babys und Kleinkindern

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen ...
  • Kurs-Nr.. F5-54  –  Do 19.09.2019, 10:10 Uhr - Do 05.03.2020, 11:10 Uhr, 10 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-243  –  Do 24.10.2019, 18:30 Uhr - Do 19.03.2020, 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Wild auf Wild

Sie essen gerne Wild, trauen sich aber nicht so richtig es zuzubereiten? Dann sind Sie heute Abend genau richtig! Freuen Sie sich auf kreative, leckere Gerichte mit beeindruckenden Aromen. Lassen Sie uns heute gemeinsam Gerichte mit Wildschwein und Reh zaubern. Natürlich sind die Tiere von Jägern aus der Umgebung.
  • Kurs-Nr.. Z5-252  –  Mo 18.11.2019, 18:30 Uhr - Di 18.02.2020, 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Wild auf Wild

Sie essen gerne Wild, trauen sich aber nicht so richtig es zuzubereiten? Dann sind Sie heute Abend genau richtig! Freuen Sie sich auf kreative, leckere Gerichte mit beeindruckenden Aromen. Lassen Sie uns heute gemeinsam Gerichte mit Wildschwein und Reh zaubern. Natürlich sind die Tiere von Jägern aus der Umgebung.
  • Kurs-Nr.. Z5-253  –  Mo 18.11.2019, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Unsere Lieblinge 2019
Büchertipps vom Team der Bücherei St. Anton

Buchvorstellungen

  • Kurs-Nr.. P2-457  –  Do 21.11.2019, 20:00 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Anton, Furtmayrstr. 22, 93053 Regensburg

A wie Adler bis T wie Taube
Mit der Taschenlampe Tiere im Domschatz entdecken

für Familien mit Kindern von 6 - 10 Jahren

In unserem Domschatz sind wunderbare Objekte aus Gold und Silber ausgestellt, die mit Edelsteinen und Perlen verziert sind. Aber auch viele unterschiedliche Tiere haben dort ihr Zuhause gefunden: Adler, Straußenvögel, Rehe, Hirsche, Pferde, Löwen, Hasen, Hunde, Stiere, Tauben, Lämmer und sogar Einhörner! Glaubt ihr nicht? Dann geht selbst im ...
  • Kurs-Nr.. M3-84  –  Sa 23.11.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Messaging-Grundlagen für Eltern und Großeltern

Kommunikation übers Handy findet heute nicht mehr über die SMS statt, sondern hauptsächlich über Messaging-Apps: WhatsApp, SnapChat, Messenger, Instagram, Telegram, die Liste ist lang! Im Workshop wird beleuchtet, wie Nachrichten und Bilder von einem aufs andere Gerät kommen. Außerdem beschäftigen wir uns mit den Funktionen und der ...
  • Kurs-Nr.. F6-368  –  Mi 27.11.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Erste Hilfe am Kind

An einem ganzen Samstag erlernt ihr alle Maßnahmen in Theorie und Praxis, die Ihr in Situationen mit Kindern beherrschen solltet. Dazu gehören Maßnahmen bei Pseudokrupp, Atemnot, Vergiftungen, Verschlucken von Fremdkörpern oder alltäglichen Verletzungen wie Stürze oder Kopfplatzwunden. Auch die Herz-Lungen-Wiederbelebung im Säuglings- und ...
  • Kurs-Nr.. F5-46  –  Sa 30.11.2019, 9:00 - 16:30 Uhr
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Erste Hilfe am Kind

An einem ganzen Samstag erlernt ihr alle Maßnahmen in Theorie und Praxis, die Ihr in Situationen mit Kindern beherrschen solltet. Dazu gehören Maßnahmen bei Pseudokrupp, Atemnot, Vergiftungen, Verschlucken von Fremdkörpern oder alltäglichen Verletzungen wie Stürze oder Kopfplatzwunden. Auch die Herz-Lungen-Wiederbelebung im Säuglings- und ...
  • Kurs-Nr.. F5-36  –  Sa 30.11.2019, 9:00 - 16:30 Uhr
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Rettet das Nikolausfest!
Ein Mit-Mach-Märchen

für Familien mit Kindern von 5 - 10 Jahren

Es war einmal ein Museum, in dem erzählte man wunderschöne Geschichten... Das ist kein Märchen, sondern die reine Wahrheit. Der Domschatz wird zum Schauplatz einer zauberhaften Nikolausgeschichte. Und ihr seid die Märchenregisseure, die im Museum alles entdecken, was zur Geschichte gehört, von den Hauptdarstellern bis zu den Requisiten. ...
  • Kurs-Nr.. M3-85  –  Sa 30.11.2019, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Weihnachtliche Bienen-Werkstatt für alle Sinne

für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Einführung in die Verarbeitung von Bienenprodukten. Wir stellen an diesem Nachmittag kleine Geschenke und Mitbringsel für die Adventszeit her, aus den wunderbaren Produkten Wachs, Honig und Propolis sowie Gewürzen und Düften. Außerdem erfahren wir bei Honigkuchen und Punsch wie die Honigbienen diese wertvollen Stoffe produzieren. Gemeinsam ...
  • Kurs-Nr.. F3-336  –  Sa 30.11.2019, 14:00 - 16:00 Uhr
  • Bienenlehrpfad, Bienenzuchtverein Regensburg von 1880 e.V., Wolfsteiner Straße

"Drauß' vom Walde komm ich her ..!"

Pädagogischer Waldnachmittag mit Einführung in das Nikolaus-Brauchtum für Familien mit Kindern ab 4 Jahren

Schnee, Dämmerung und mitten im Wald der Nikolaus: Ist das nicht einen Waldspaziergang wert? Nach dem Basteln einer Nikolausrute streifen wir umher auf der Suche nach dem alten, großzügigen Bischof. Später feiern wir noch ein wenig mit Fruchtpunsch am Lagerfeuer.
  • Kurs-Nr.. F3-42  –  Do 05.12.2019, 15:00 - 17:00 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Der Stiefel des Hl. Nikolaus - Ihn gab es wirklich!

für Schulkinder von 6 - 12 Jahren

Es war einmal vor langer Zeit, da lebte in der reichen Stadt Patara ein Knabe, der Nikolaus genannt wurde. Magst du hören, wie die Geschichte weitergeht und warum der Nikolaus ganz schön sauer ist, wenn man ihn Weihnachtsmann nennt - dann komm' und lass es dir erzählen. Auch, warum dieser erstaunliche Mann Gold durch den Kamin geschmissen hat und ...
  • Kurs-Nr.. M3-94  –  Fr 06.12.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
  • Donau-Einkaufszentrum (DEZ), Weichser Weg 5, 93059 Regensburg Aktionsfläche vor K&L / Drogerie Müller im 2. Flur

Fröhliche Weihnacht überall -
Nächtlicher Stadtrundgang durch die Regensburger Altstadt

für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Überall Weihnachtshektik und Einkaufstrubel in der Vorweihnachtszeit: Wir wollen da lieber ein bisschen hinter die Kulissen gucken und einiges über die Wurzeln des "Geburt Christi-Festes" herausfinden. Woher kommen eigentlich unsere weihnachtlichen Bräuche? Seit wann gibt es den Adventskranz und durften die Kinder im Mittelalter auch schon ...
  • Kurs-Nr.. M3-86  –  Sa 07.12.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Dom, Westfassade, Domplatz 1, 93047 Regensburg

Yoga für Regeneration und Stressabbau

Gesundheitsförderung mit Einführung und Anleitung

Regenerative Asanas helfen, Stress abzubauen sowie Körper, Geist und Seele zu entspannen. Sie können somit Energie und eine gewisse Heiterkeit verleihen. In speziellen Übungen, die dank Hilfsmitteln wie Yogablöcken, Gurten, Stühlen und Decken unterstützt und lange gehalten werden können, bekommen Sie die Zeit, sich zu regenerieren und abzuschalten.
  • Kurs-Nr.. F5-69  –  Mo 09.12.2019, 17:00 - 19:00 Uhr
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Pilates am Vormittag - Fortgeschrittenenkurs

für Mamas mit Babys und Kleinkindern

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen ...
  • Kurs-Nr.. F5-39  –  Do 12.12.2019, 9:00 Uhr - Do 05.03.2020, 10:00 Uhr, 10 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Pilates am Vormittag - Anfängerkurs

für Mamas mit Babys und Kleinkindern

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen ...
  • Kurs-Nr.. F5-50  –  Do 12.12.2019, 10:10 Uhr - Do 05.03.2020, 11:10 Uhr, 10 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Magische Christbaumkugeln und ein Engel
namens Fridolin

Weihnachtliche Erkundung des Domschatzmuseums für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Domspatz Sebastian und die Taube Gurrletta sind gerne zu Besuch im Domschatz. Dort begegnen sie dieses Mal dem kleinen pausbäckigen Engel Fridolin. Zusammen mit den Dreien erkunden wir das Domschatzmuseum und hören, welche Abenteuer die Freunde erleben.
  • Kurs-Nr.. M3-97  –  Sa 14.12.2019, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Magische Christbaumkugeln und ein Engel
namens Fridolin

Weihnachtliche Erkundung des Domschatzmuseums für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Domspatz Sebastian und die Taube Gurrletta sind gerne zu Besuch im Domschatz. Dort begegnen sie dieses Mal dem kleinen pausbäckigen Engel Fridolin. Zusammen mit den Dreien erkunden wir das Domschatzmuseum und hören, welche Abenteuer die Freunde erleben.
  • Kurs-Nr.. M3-87  –  Sa 14.12.2019, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Magische Christbaumkugeln und ein Engel
namens Fridolin

Weihnachtliche Erkundung des Domschatzmuseums für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Domspatz Sebastian und die Taube Gurrletta sind gerne zu Besuch im Domschatz. Dort begegnen sie dieses Mal dem kleinen pausbäckigen Engel Fridolin. Zusammen mit den Dreien erkunden wir das Domschatzmuseum und hören, welche Abenteuer die Freunde erleben.
  • Kurs-Nr.. M3-88  –  Sa 21.12.2019, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Ganzkörpertraining für Mütter mit Schwerpunkt Bauch / Rücken

Mit Einführung und Anleitung

Kurze Zeit nach der Geburt spüren viele Mütter, dass sich Schwächen im Rücken und Bauch zeigen. Da der Körper als ganze Einheit zu betrachten ist, beschäftigt sich der Kurs damit - neben Rücken und Bauch - durch abwechslungsreiche und funktionelle Übungen den ganzen Bewegungsapparat zu stärken. So bleibt den Mamis Zeit für ihre Fitness und sie sind ...
  • Kurs-Nr.. F5-47  –  Fr 10.01.2020, 8:30 Uhr - Fr 20.03.2020, 9:30 Uhr, 10 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Montessori-Eltern-Kind-Gruppe im Winter

für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahren

Nach dem Konzept der KEB im Bistum Regensburg und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik für die frühe Kindheit, erleben Kinder und Eltern eine liebevoll "vorbereitete Umgebung" mit den Schwerpunkten "praktisches Leben" und "Sinnesförderung" auf der Basis von Konzentration und Achtsamkeit. Im pädagogischen Gespräch erhalten Eltern Anregungen für ...
  • Kurs-Nr.. F3-319  –  Mo 13.01.2020
  • Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Montessori-Eltern-Kind-Gruppe (8:45 Uhr)

für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahren

Nach dem Konzept der KEB im Bistum Regensburg und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik für die frühe Kindheit, erleben Kinder und Eltern eine liebevoll "vorbereitete Umgebung" mit den Schwerpunkten "praktisches Leben" und "Sinnesförderung" auf der Basis von Konzentration und Achtsamkeit. Im pädagogischen Gespräch erhalten Eltern Anregungen für ...
  • Kurs-Nr.. F3-271  –  Mo 13.01.2020, 8:45 - 10:15 Uhr
  • Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Montessori-Eltern-Kind-Gruppe (10:30 Uhr)

für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahren

Nach dem Konzept der KEB im Bistum Regensburg und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik für die frühe Kindheit, erleben Kinder und Eltern eine liebevoll "vorbereitete Umgebung" mit den Schwerpunkten "praktisches Leben" und "Sinnesförderung" auf der Basis von Konzentration und Achtsamkeit. Im pädagogischen Gespräch erhalten Eltern Anregungen für ...
  • Kurs-Nr.. F3-346  –  Mo 13.01.2020, 10:30 Uhr - Mo 23.03.2020, 12:00 Uhr, 10 Treffen
  • Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Beckenbodenschule

Lernen Sie das Zusammenspiel von aufrechter Haltung, Atemverhalten und Beckenbodenbelastung in Theorie und Praxis kennen. Verbessern Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer mit dem Ziel, vorzeitiger Erschlaffung vorzubeugen. Neben Haltefunktion von Blase und Darm sind diese Muskeln auch für die Balance und Statik Ihres ...
  • Kurs-Nr.. F5-71  –  Di 14.01.2020, 9:45 - 10:45 Uhr, 8 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

"Gatti - Baby" - Spiele - Lieder - Gespräche

Eltern-Kind-Gruppe für italienische Familien mit Kindern von 0 - 5 Jahren

Begegnungen in italienischer Sprache mit Spielen, Liedern und Kinderreimen, um von Anfang an die Chance der Zweisprachigkeit zu nutzen. Incontri in italiano insieme a mamma o papá con giochi, canzoni e filastrocche per cogliere da subito la grande opportunitá del bilinguismo. Gattini (0-2 Jahre) von 15:00 bis 15:45 Uhr Gattoni (2-5 Jahre) von ...
  • Kurs-Nr.. F3-366  –  Do 16.01.2020, 15:00 Uhr - Do 20.02.2020, 17:00 Uhr, 4 Treffen
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

Rückenfit Generation +

Unser Rücken mit seinen Muskeln und Bändern wird im Alltag in der Regel viel zu wenig gefordert. Dabei ist eine kräftige sowie dehnfähige Muskulatur der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Wirbelsäule mit ausgewählten Dehnungs- und Kräftigungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können. Diese ...
  • Kurs-Nr.. F5-55  –  Fr 17.01.2020, 9:45 - 11:15 Uhr, 10 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Fit und gesund ins beste Alter

Gesund älter werden und dabei fit und vital bleiben - das möchten wir alle. Ob's gelingt, liegt nicht nur an den Genen, sondern auch am individuellen Lebensstil. Das Seminar bietet praxisnahe Informationen über gesunde Ernährung bis ins hohe Alter. Sie erfahren, wie Sie ohne großen Aufwand und mit einfachen Zutaten unter Verwendung von saisonalen ...
  • Kurs-Nr.. F5-63  –  Di 21.01.2020, 15:30 - 17:00 Uhr, 3 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Gesunde Ernährung bei Rheuma

Eine spezielle Rheumadiät gibt es nicht. Bei einer rheumatischen Erkrankung unterstützt Sie jedoch eine bewusste Ernährung, möglichst leistungsfähig zu bleiben. In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie durch die Auswahl geeigneter Lebensmittel Entzündungsprozesse mildern und Ihre Knochengesundheit stärken können.
  • Kurs-Nr.. F5-60  –  Mi 22.01.2020, 9:30 - 11:30 Uhr, 2 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Kess erziehen in der Diözese Regensburg

Elternkurs für Mütter und Väter mit Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren

Kess-erziehen: Weniger Stress - mehr Freude eröffnet Müttern und Vätern Wege zu einem entspannteren und förderlichen Miteinander: 22.01. 2020: Das Kind sehen - soziale Grundbedürfnisse achten 29.01. 2020: Verhaltensweisen verstehen - angemessen reagieren 05.02. 2020: Kinder ermutigen - die Folgen des eigenen Handelns zumuten 12.02. 2020: Konflikte ...
  • Kurs-Nr.. 03-514  –  Mi 22.01.2020, 16:30 Uhr - Mi 19.02.2020, 19:00 Uhr
  • Haus 40a UG des Bezirksklinikums, Universitätsstraße 84, 93053 Regensburg

Natur mit allen Sinnen erleben und erfahren

für Familien mit Kinden ab 3 Jahren

Monatliche Waldspielgruppe mit Einführung und Anleitung zu verschiedenen winterlicheh, waldpädagogischen Themen: Natur erleben mit allen Sinnen, Hütten bauen, Naturkunst, Waldsofa bauen und vieles mehr. Treffen: 23.01./20.02./26.03.2020, jeweils in der Zeit von 15 bis 17 Uhr.
  • Kurs-Nr.. F3-100  –  Do 23.01.2020, 15:00 Uhr - Do 26.03.2020, 17:00 Uhr, 3 Treffen
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Schöpfung aus Liebe

Der Grund, warum es MICH gibt?

"Was ist Liebe? Was ist Schöpfung? ... - so fragt der letzte Mensch und blinzelt." Diese Worte legt Nietzsche dem "letzten Menschen" in den Mund. Es sind Fragen die jeden Menschen herausfordern, ihn berühren, vielleicht sogar erschüttern können, wenn er begreift, dass er geschaffen ist und sich nicht sich selbst verdankt. Nietzsche stellt die Frage ...
  • Kurs-Nr.. P1-406  –  Do 23.01.2020, 19:00 Uhr
  • Pfarrsaal Herz Jesu, Kreuzgasse 24, 93047 Regensburg

Downton Abbey

in der Reihe "Mensch im Fokus" - die neuen Filme extra für Frauen

Die Leinwand-Adaption der britischen Erfolgsserie "Downton Abbey" führt die Ereignisse der Serie fort. Anna (Joanne Froggatt) und Mr. Bates (Brendan Coyle) haben nun ein Kind, das mittlerweile 18 Monate alt ist. Sie ist leidenschaftlich gern bei Lady Mary (Michelle Dockery) in Downton und hilft dabei, das Vermächtnis der Familie Crawley aufrecht zu ...
  • Kurs-Nr.. Z2-524  –  Fr 24.01.2020, 14:15 Uhr, Einlass 13:30 Uhr
  • Regina Kino, Holzgartenstraße 22, 93059 Regensburg

Letzte Hilfe - wie kann Sterben gelingen?

Wie können Angehörige den Kranken unterstützen? Was geschieht beim Sterben? Welche Veränderungen treten beim Betroffenen auf? Wer kann mir jetzt wie helfen? Die Veranstaltung "Letzte Hilfe - Wie kann Sterben gelingen?" richtet sich an alle Menschen, die Fragen zum Thema Sterben und Tod haben und wissen möchten, was sie für eine gelingende ...
  • Kurs-Nr.. 02-71  –  Fr 24.01.2020, 16:30 - 19:30 Uhr
  • marinaforum Regensburg, Johanna - Dachs-Straße 46, 93055 Regensburg

"Familienteam" - Grundseminar:
Das Miteinander stärken, Basis sichern

Elterntraining

Unordnung im Kinderzimmer, Schuhe und Jacke liegen auf dem Boden, Essen ist fertig und keiner kommt... Das Leben mit Kindern kann manchmal ganz schön nervenaufreibend sein. Um Angst, Wut oder Freude des Kindes zu verstehen und Eltern-Kind-Konflikte als Team anzugehen, brauchen Eltern innere Stärke und praktische Gesprächsfertigkeiten. Das Ziel ...
  • Kurs-Nr.. F3-111  –  Di 28.01.2020, 19:00 Uhr - Di 18.02.2020, 22:00 Uhr, 4 Treffen
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

"Familienteam" - Elterntraining

FAMILIENTEAM® will Mütter und Väter mit Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter fit machen für die Herausforderungen der Elternschaft. Voraussetzung für die Teilnahme am Aufbauseminar ist das Grundseminar.
  • Kurs-Nr.. F3-409  –  Di 28.01.2020, 19:00 Uhr - Do 26.03.2020, 22:00 Uhr
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

Zeit zum Auftanken

Entspannung ist ein wesentliches Element, um Belastungen des Alltags auszugleichen. Doch welche Form der Entspannung entspricht Ihnen am besten? Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst und lernen Sie in einer Mischung aus kurzweiliger Information, Erfahrungsaustausch und vielen praktischen Übungen verschiedene bewährte Entspannungsmethoden kennen, die ...
  • Kurs-Nr.. F5-67  –  Mi 29.01.2020, 12:00 - 13:00 Uhr, 4 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Ein Waldspielplatz

für Familien mit Kindern von 3 - 6 Jahren

Winter-Walderlebnisnachmittag. Diesmal möchten wir uns einen Spielplatz im Wald bauen. Wir bauen uns unsere eigenen Spielgeräte. Aus Baumstämmen und Baumstümpfen werden Wippe und Co. Bei weißem Winterwetter werden wir auch Spiele im Schnee mit einbauen.
  • Kurs-Nr.. F3-35  –  Fr 31.01.2020, 15:00 - 17:00 Uhr
  • Weintinger Hölzl, Langer Weg, 93055 Regensburg

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-245  –  Fr 31.01.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Familie und Stress -
Gelassen(er) durch den familiären Alltag

Mögliche Ursachen von Stress und Überlastung im Familienalltag

Der Tag müsste 48 Stunden haben, um alles zu schaffen bzw. machen zu können, was man sich vorgenommen hat. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl. Haushalt, Erziehung der Kinder, Beruf, Hobbys und Freizeitaktivitäten aller Familienmitglieder, immer mehr Mütter und Väter fühlen sich als Manager ihres "Familienunternehmens". Bei dem Versuch, alles ...
  • Kurs-Nr.. F3-190  –  Mi 05.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Alarm im Darm - Reizdarm

Viele Menschen haben Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, deren Ursachen unbekannt sind. Manchmal spricht der Arzt dann vom sogenannten Reizdarmsyndrom. Das Seminar gibt Ihnen einen Überblick über Zusammenhänge der Verdauung. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie die Beschwerden lindern können, ohne auf den ...
  • Kurs-Nr.. F5-65  –  Do 06.02.2020, 19:00 - 21:00 Uhr
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Das Stadtarchiv - Gedächtnis der Stadtgesellschaft

in der Reihe "REGENSBURG für Regensburger"

Das Stadtarchiv Regensburg gehört zu den großen kommunalen Archiven Bayerns. Als "Gedächtnis" der Stadtgesellschaft verwahrt es historisch bedeutende Bestände zur Lokalgeschichte vom 13. Jahrhundert bis heute. Die Führung ermöglicht einen Blick hinter die Kulissen dieses Wissensspeichers und zeigt Nutzungsmöglichkeiten für die eigene Heimat- oder ...
  • Kurs-Nr.. F4-66  –  Fr 07.02.2020, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Runtingerhaus, Keplerstr. 1, 93047 Regensburg

Erste Hilfe am Kind

An einem ganzen Samstag erlernt ihr alle Maßnahmen in Theorie und Praxis, die Ihr in Situationen mit Kindern beherrschen solltet. Dazu gehören Maßnahmen bei Pseudokrupp, Atemnot, Vergiftungen, Verschlucken von Fremdkörpern oder alltäglichen Verletzungen wie Stürze oder Kopfplatzwunden. Auch die Herz-Lungen-Wiederbelebung im Säuglings- und ...
  • Kurs-Nr.. F5-37  –  Sa 15.02.2020, 9:00 - 16:30 Uhr
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Wild auf Wild

Sie essen gerne Wild, trauen sich aber nicht so richtig es zuzubereiten? Dann sind Sie heute Abend genau richtig! Freuen Sie sich auf kreative, leckere Gerichte mit beeindruckenden Aromen. Lassen Sie uns heute gemeinsam Gerichte mit Wildschwein und Reh zaubern. Natürlich sind die Tiere von Jägern aus der Umgebung.
  • Kurs-Nr.. Z5-254  –  Di 18.02.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-26  –  
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Aus meiner Arbeitswelt

  • Kurs-Nr.. P2-205  –  
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Steinweg 28, 93059 Regensburg

"Familienteam"- Aufbauseminar: Konflikte entschärfen - Krisen meistern

Elterntraining

Um Angst, Wut oder Freude des Kindes zu verstehen und Eltern-Kind-Konflikte als Team anzugehen, brauchen Eltern innere Stärke und praktische Gesprächsfertigkeiten. Wie Eltern diese Herausforderung humorvoll und gelassen bestehen können und dabei noch Zeit für sich und die Partnerschaft finden, das ist die Chance dieses Kurses. Das Training setzt ...
  • Kurs-Nr.. F3-515  –  Do 05.03.2020, 19:00 Uhr - Do 26.03.2020, 22:00 Uhr
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

Ehevorbereitung

Den gemeinsamen Weg in den Blick nehmen

- Sie sind bereits auf einem gemeinsamen Weg? - Sie werden kirchlich heiraten oder sind jung verheiratet und wollen sich miteinander unter den Segen Gottes stellen? Dann sind Sie herzlich eingeladen! Themen: - Wo und was sind meine Wurzeln? - Was ist uns wichtig fur unsere gemein-same Zukunft? - Wie gehen wir mit Verschiedenheiten bei uns um? - ...
  • Kurs-Nr.. 6-41  –  Fr 06.03.2020, 18:00 Uhr - So 08.03.2020, 13:00 Uhr
  • Haus Werdenfels, Waldweg 15, Eichhofen, 93152 Nittendorf

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-246  –  Do 19.03.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-46  –  Mi 25.03.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
  • Gerhardinger Grundschule Regensburg, Andreasstr. 19, 93059 Regensburg

Umgang mit dem "Wutmonster"

Wutanfälle bei kleinen und auch größeren Kindern

Kennen Sie das? Ihr Kind bekommt einen Wutanfall, tobt und schreit vielleicht? Die Wut hat ihr Kind fest im Griff. Als Eltern fühlt man sich oft hilflos und weiß nicht, wie man dann mit seinem Kind umgehen soll. Was ist Wut überhaupt? Woher kommt die Wut? Wie kann man mit Wut bei Kindern umgehen? In diesem Vortrag werden wir uns intensiv mit der ...
  • Kurs-Nr.. F3-60  –  Di 21.04.2020, 19:00 - 21:30 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-43  –  Mi 29.04.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
  • Grundschule der Domspatzen, Reichsstr. 22, 93055 Regensburg

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-45  –  Mo 11.05.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
  • Bischof Manfred Müller Schule, Weinweg 31, 93049 Regensburg

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-44  –  Mi 13.05.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
  • Grundschule am Napoleonstein, Erikaweg 77, 93053 Regensburg

Turbo für Paare
Zeit zu Zweit - Diese Paar-Tage gönnen wir uns

Ein Seminar für Paare

In der Paar Beziehung schwingt das Pendel oft stark hin und her zwischen Harmonie, Anziehung, Liebe und Intimität einerseits und Unverständnis, Streit und Verbitterung andererseits. Warum kann mich mein Partner / meine Partnerin einfach nicht verstehen? Warum gelingt es mir selbst nicht meinenPartner / meine Partnerin zu verstehen? Warum gelingt ...
  • Kurs-Nr.. F6-199  –  Fr 12.06.2020, 10:00 Uhr - So 14.06.2020, 18:00 Uhr
  • Haus Werdenfels, Waldweg 15, 93152 Nittendorf
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