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Unsere Angebote

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Pilates am Vormittag - Anfängerkurs

für Mamas mit Babys und Kleinkindern

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen ...
  • Kurs-Nr.. F5-54  –  Do 19.09.2019, 10:10 Uhr - Do 05.03.2020, 11:10 Uhr, 10 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-243  –  Do 24.10.2019, 18:30 Uhr - Do 19.03.2020, 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Wild auf Wild

Sie essen gerne Wild, trauen sich aber nicht so richtig es zuzubereiten? Dann sind Sie heute Abend genau richtig! Freuen Sie sich auf kreative, leckere Gerichte mit beeindruckenden Aromen. Lassen Sie uns heute gemeinsam Gerichte mit Wildschwein und Reh zaubern. Natürlich sind die Tiere von Jägern aus der Umgebung.
  • Kurs-Nr.. Z5-252  –  Mo 18.11.2019, 18:30 Uhr - Di 18.02.2020, 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Frauentreff:

Gespräche und Diskussionen zu wechselnden Themen - 1 x monatlich

  • Kurs-Nr.. P2-659  –  Fr 03.01.2020, 14:30 Uhr - Fr 28.02.2020, 17:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Wolfgang, Bischof -Wittmann-Str. 24c, Eingang Simm, 93051 Regensburg

Downton Abbey

in der Reihe "Mensch im Fokus" - die neuen Filme extra für Frauen

Die Leinwand-Adaption der britischen Erfolgsserie "Downton Abbey" führt die Ereignisse der Serie fort. Anna (Joanne Froggatt) und Mr. Bates (Brendan Coyle) haben nun ein Kind, das mittlerweile 18 Monate alt ist. Sie ist leidenschaftlich gern bei Lady Mary (Michelle Dockery) in Downton und hilft dabei, das Vermächtnis der Familie Crawley aufrecht zu ...
  • Kurs-Nr.. Z2-524  –  Fr 24.01.2020, 14:15 Uhr, Einlass 13:30 Uhr
  • Regina Kino, Holzgartenstraße 22, 93059 Regensburg

Letzte Hilfe - wie kann Sterben gelingen?

Wie können Angehörige den Kranken unterstützen? Was geschieht beim Sterben? Welche Veränderungen treten beim Betroffenen auf? Wer kann mir jetzt wie helfen? Die Veranstaltung "Letzte Hilfe - Wie kann Sterben gelingen?" richtet sich an alle Menschen, die Fragen zum Thema Sterben und Tod haben und wissen möchten, was sie für eine gelingende ...
  • Kurs-Nr.. 02-71  –  Fr 24.01.2020, 16:30 - 19:30 Uhr
  • marinaforum Regensburg, Johanna - Dachs-Straße 46, 93055 Regensburg

"Familienteam" - Grundseminar:
Das Miteinander stärken, Basis sichern

Elterntraining

Unordnung im Kinderzimmer, Schuhe und Jacke liegen auf dem Boden, Essen ist fertig und keiner kommt... Das Leben mit Kindern kann manchmal ganz schön nervenaufreibend sein. Um Angst, Wut oder Freude des Kindes zu verstehen und Eltern-Kind-Konflikte als Team anzugehen, brauchen Eltern innere Stärke und praktische Gesprächsfertigkeiten. Das Ziel ...
  • Kurs-Nr.. F3-111  –  Di 28.01.2020, 19:00 Uhr - Di 18.02.2020, 22:00 Uhr, die Veranstaltung wurde auf den 05.05.2020 verschoben!
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

Zeit zum Auftanken

Entspannung ist ein wesentliches Element, um Belastungen des Alltags auszugleichen. Doch welche Form der Entspannung entspricht Ihnen am besten? Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst und lernen Sie in einer Mischung aus kurzweiliger Information, Erfahrungsaustausch und vielen praktischen Übungen verschiedene bewährte Entspannungsmethoden kennen, die ...
  • Kurs-Nr.. F5-67  –  Mi 29.01.2020, 12:00 - 13:00 Uhr, 4 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Ein Waldspielplatz

für Familien mit Kindern von 3 - 6 Jahren

Winter-Walderlebnisnachmittag. Diesmal möchten wir uns einen Spielplatz im Wald bauen. Wir bauen uns unsere eigenen Spielgeräte. Aus Baumstämmen und Baumstümpfen werden Wippe und Co. Bei weißem Winterwetter werden wir auch Spiele im Schnee mit einbauen.
  • Kurs-Nr.. F3-35  –  Fr 31.01.2020, 15:00 - 17:00 Uhr
  • Weintinger Hölzl, Langer Weg, 93055 Regensburg

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-245  –  Fr 31.01.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Zu Besuch bei den Römern - mit der Zeitmaschine ins Jahr 179 n. Chr.

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Wir gehen auf Zeitreise: 2019 - 2018 - 2017 .... 179 n. Chr. Du bist im römischen Legionslager Castra Regina. Dort erlebst du römisches Leben, entdeckst, wie sich Legionare, das waren römische Soldaten, die Zeit vertreiben. Wie groß war das Lager? Wer lebte im Lager? Wer wohnte außerhalb? Wo sind die Spuren im document? Wir steigen hinab ins ganz ...
  • Kurs-Nr.. M3-104  –  Sa 01.02.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, 93047 Regensburg

Familie und Stress -
Gelassen(er) durch den familiären Alltag

Mögliche Ursachen von Stress und Überlastung im Familienalltag

Der Tag müsste 48 Stunden haben, um alles zu schaffen bzw. machen zu können, was man sich vorgenommen hat. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl. Haushalt, Erziehung der Kinder, Beruf, Hobbys und Freizeitaktivitäten aller Familienmitglieder, immer mehr Mütter und Väter fühlen sich als Manager ihres "Familienunternehmens". Bei dem Versuch, alles ...
  • Kurs-Nr.. F3-190  –  Mi 05.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Alarm im Darm - Reizdarm

Viele Menschen haben Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, deren Ursachen unbekannt sind. Manchmal spricht der Arzt dann vom sogenannten Reizdarmsyndrom. Das Seminar gibt Ihnen einen Überblick über Zusammenhänge der Verdauung. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie die Beschwerden lindern können, ohne auf den ...
  • Kurs-Nr.. F5-65  –  Do 06.02.2020, 19:00 - 21:00 Uhr
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Das Stadtarchiv - Gedächtnis der Stadtgesellschaft

in der Reihe "REGENSBURG für Regensburger"

Das Stadtarchiv Regensburg gehört zu den großen kommunalen Archiven Bayerns. Als "Gedächtnis" der Stadtgesellschaft verwahrt es historisch bedeutende Bestände zur Lokalgeschichte vom 13. Jahrhundert bis heute. Die Führung ermöglicht einen Blick hinter die Kulissen dieses Wissensspeichers und zeigt Nutzungsmöglichkeiten für die eigene Heimat- oder ...
  • Kurs-Nr.. F4-66  –  Fr 07.02.2020, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Runtingerhaus, Keplerstr. 1, 93047 Regensburg

Der Dom und sein Schatz -
Glanz und Pracht von St. Peter

Für Familien mit Kindern von 5 - 10 Jahren

Beherbergt der Regensburger Dom wirklich einen Schatz? Wie kommt er da hin, was war sein Zweck und wie sieht er aus? Kann es sein, dass es im Dom und im Domschatzmuseum sogar eine ganze Menge an Schätzen gibt, Kostbarkeiten aus Gold, Silber, Edelsteinen, Glas und Perlen? Und stimmt es denn, dass im Laufe der Zeit so einiges eingeschmolzen werden ...
  • Kurs-Nr.. M3-105  –  Sa 08.02.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, 93047 Regensburg

Erste Hilfe am Kind

An einem ganzen Samstag erlernt ihr alle Maßnahmen in Theorie und Praxis, die Ihr in Situationen mit Kindern beherrschen solltet. Dazu gehören Maßnahmen bei Pseudokrupp, Atemnot, Vergiftungen, Verschlucken von Fremdkörpern oder alltäglichen Verletzungen wie Stürze oder Kopfplatzwunden. Auch die Herz-Lungen-Wiederbelebung im Säuglings- und ...
  • Kurs-Nr.. F5-37  –  Sa 15.02.2020, 9:00 - 16:30 Uhr
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Goldfinger - Detektive auf Schatzsuche: Streng geheime Aufträge im Domschatz

Führung für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Kennt ihr euch mit Gold aus? Wisst ihr, wo man es gewinnen kann und warum es so wertvoll ist? Habt ihr Lust, in die Rolle von weltberühmten Detektiven zu schlüpfen? Dann dürft ihr im Domschatz streng geheime Aufträge erfüllen. Wenn alle Schätze entdeckt und alle Aufgaben enträtselt sind, könnt ihr einen Goldkelchnachbasteln und als Erinnerung mit ...
  • Kurs-Nr.. M3-106  –  Sa 15.02.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • Treffpunkt: Infozentrum DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Wild auf Wild

Sie essen gerne Wild, trauen sich aber nicht so richtig es zuzubereiten? Dann sind Sie heute Abend genau richtig! Freuen Sie sich auf kreative, leckere Gerichte mit beeindruckenden Aromen. Lassen Sie uns heute gemeinsam Gerichte mit Wildschwein und Reh zaubern. Natürlich sind die Tiere von Jägern aus der Umgebung.
  • Kurs-Nr.. Z5-254  –  Di 18.02.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Natur mit allen Sinnen erleben und erfahren

für Familien mit Kinden ab 3 Jahren

Monatliche Waldspielgruppe mit Einführung und Anleitung zu verschiedenen winterlicheh, waldpädagogischen Themen: Natur erleben mit allen Sinnen, Hütten bauen, Naturkunst, Waldsofa bauen und vieles mehr. Treffen: 20.02./26.03.2020, jeweils in der Zeit von 15 bis 17 Uhr.
  • Kurs-Nr.. F3-100  –  Do 20.02.2020, 15:00 Uhr - Do 26.03.2020, 17:00 Uhr, Achtung: Das Treffen am 23.01. entfällt! Der Kurs startet am 20.02.20 mit zwei Treffen!
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

A wie Adler bis T wie Taube
Mit der Taschenlampe Tiere im Domschatz entdecken

Für Familien mit Kindern von 5 - 10 Jahren

In unserem Domschatz sind wunderbare Objekte aus Gold und Silber ausgestellt, die mit Edelsteinen und Perlen verziert sind. Aber auch viele unterschiedliche Tiere haben dort ihr Zuhause gefunden: Adler, Straußenvögel, Rehe, Hirsche, Pferde, Löwen, Hasen, Hunde, Stiere, Tauben, Lämmer und sogar Einhörner! Glaubt ihr nicht? Dann geht selbst im ...
  • Kurs-Nr.. M3-107  –  Fr 21.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Klappe - die Erste!
Filmen in der Filmwerkstatt

Für Kinder ab 12 Jahren

Bei uns in der Filmwerkstatt könnt ihr eure eigenen Clips drehen! Im Domschatz und im Museum St. Ulrich gibt es eine tolle Kulisse für eure Ideen für eine Doku, einen Krimi, einen Trickfilm, ein Tutorial, einen Werbefilm o.ä.! Ihr kümmert euch um die Requisite, die Maske, das Licht und den Ton: Mit Tablets ausgerüstet agiert ihr entweder vor oder ...
  • Kurs-Nr.. M3-108  –  Mo 24.02.2020, 10:00 Uhr - Mi 26.02.2020, 16:00 Uhr
  • Wird noch bekannt gegeben!

Wir erzählen euch eine Geschichte ...
Gurrletta, ein Schmetterling und ein blauer Esel

Erkundung des Domschatzes für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Die Altstadttaube Gurrletta entdeckt im Stadtpark einen Schmetterling und ist begeistert. Als sie auch noch von einem anderen, sehr besonderen Schmetterling im Domschatz erfährt, eilt sie sofort los ... Außerdem hat es der blaue Esel nicht leicht, als er auf der großen Dombaustelle zu arbeiten anfängt. Wegen der Farbe seines Fells wird er von allen ...
  • Kurs-Nr.. M3-110  –  Fr 28.02.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-26  –  
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Aus meiner Arbeitswelt

  • Kurs-Nr.. P2-205  –  
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Steinweg 28, 93059 Regensburg

Leben mit Demenz - Schulung für Angehörige

In der Schulungsreihe lernen Angehörige von Menschen mit Demenz mit der Diagnose und ihrer veränderten Situation umzugehen. Neben der Wissensvermittlung über Demenz spielen eigene Erfahrungen, Erlebnisse und Fragen eine wichtige Rolle. Die Erkenntnis "Ich bin nicht allein, anderen geht es auch so!" stärkt und erhöht die Fähigkeit der Angehörigen ...
  • Kurs-Nr.. Z5-42  –  So 01.03.2020 - Fr 31.07.2020, Termin können beim Maltester Hilfsdienst gebucht werden

Überlastung durch Pflege? - Ansprüche nutzen, Entlastung finden

Der Vortrag gibt einen Einblick in die Leistungen der Pflegeversicherung und zeigt das Spannungsfeld zwischen Herausforderungen in der häuslichen Pflege und möglicher Entlastungsangeboten auf. 90 Minuten
  • Kurs-Nr.. Z5-40  –  So 01.03.2020 - Fr 31.07.2020, Termin können beim Maltester Hilfsdienst gebucht werden

Kindertrauerbegleitung

Der Verein Kindertrauerbegleitung e.V. Regensburg unterstützt und begleitet Kinder und Jugendliche und deren Angehörige, die den Tod eines nahestehenden Menschen betrauern. Kinder und Jugendliche trauern anders als Erwachsene. Sie fühlen sich oft nicht verstanden, hilflos und allein. In den jeweiligen Trauergruppen finden die Kinder und ...
  • Kurs-Nr.. F3-173  –  fortlaufendes Angebot, Termine nach Vereinbarung
  • Pfarrsaal St. Cäcilia, Reichstr. 11, 93055 Regensburg

Märchenführungen durch den Schönwerth-Märchenpfad - mit Einführung in das Leben von F.X. von Schönwerth

Wir organisieren gerne für Sie oder Ihren Verein Märchenführungen durch den Schönwerth-Märchenpfad beim Walderlebniszentrum Regensburg. Eine ausgebildete Märchenerzählerin starten mit einer Einführung in das Leben von F.X. von Schönwerth und läßt Sie an den verschiedenen Stationen in die Märchenwelt eintauchen. Dieses Angebot richtet sich an ...
  • Kurs-Nr.. F4-274  –  So 01.03.2020, Termine nach Vereinbarung!
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Erste Hilfe am Kind

Maßnahmen bei Verschlucken, Pseudo-Krupp und weiteren Notfällen sowie vorbeugende Maßnahmen

Wir organisieren in Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V. für Gruppen Erste-Hilfe-Kurse am Kleinkind und Säugling.
  • Kurs-Nr.. F3-275  –  Termin nach Absprache

Demenz - Was nun? - Tipps für den Alltag

Demenz hat viele Gesichter und es gibt unendlich viele Fragen: Welche Formen und Phasen gibt es? Wie wird die Demenz festgestellt und gibt es Behandlungsmöglichkeiten. Nicht zuletzt werden viele Tipps für das Zusammenleben mit dem Erkrankten aufgezeigt und wie Kommunikation besser gelingen kann. Dauer: 90 Minuten
  • Kurs-Nr.. Z5-41  –  So 01.03.2020 - Fr 31.07.2020, Termin können beim Maltester Hilfsdienst gebucht werden

EKG Mariä Himmelfahrt

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-407  –  laufender Kurs, montags in der Zeit von 8:30 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Maria Himmelfahrt Sallern, Amberger Straße 81, 93057 Regensburg

EKG St. Wolfgang

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-417  –  laufender Kurs, montags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Wolfgang, Bischof -Wittmann-Str. 24c, Eingang Simm, 93051 Regensburg

EKG St. Anton

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-418  –  laufender Kurs, mittwochs in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrsaal St. Anton, Furtmayrstraße 22,, 93053 Regensburg

EKG St. Konrad

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-414  –  laufender Kurs, montags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Konrad, Meraner Str. 2, 93057 Regensburg

EKG St. Coloman

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-409  –  laufender Kurs, montags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Colomann, St.-Colomann-Weg 4, 93055 Regensburg

EKG St. Georg Schwabelweis

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-411  –  laufender Kurs, mittwochs in der Zeit von 8:30 bis 10:30 Uhr
  • Pfarrheim Nagelkiste, Hochstiftstr. 22, 93055 Regensburg

EKG St. Konrad

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-412  –  laufender Kurs, dienstags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Konrad, Meraner Str. 2, 93057 Regensburg

EKG St. Konrad

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-413  –  laufender Kurs, donnerstags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Konrad, Meraner Str. 2, 93057 Regensburg

EKG Herz Marien

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-406  –  laufender Kurs, freitags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

EKG Hl. Dreifaltigkeit

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-723  –  laufender Kurs, dienstags in der Zeit von 9:15 bis 11:15 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Steinweg 28, 93059 Regensburg

EKG St. Mang

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-415  –  laufender Kurs, montags in der Zeit von 9:30 bis 11:30 Uhr
  • Pfarrheim St. Mang, Andreasstraße 9, Rückgebäude (Musikhochschule), 93059 Regensburg

EKG St. Nikolaus Winzer

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-416  –  laufender Kurs, dienstags in der Zeit von 9:30 bis 11:30 Uhr
  • Pfarrheim St. Nikolaus Winzer, Winzersteig, 93059 Regensburg

Schnupperkurs Yoga mit Baby/Kleinkind

Die Asanas (Körperstellungen) und Atemübungen des Yoga helfen dabei, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dabei Bereichen wie Beckenboden, Rücken und Schulter/ Nackenbereich. Während Du Dir etwas Gutes tust, kann Dein Kind dabei sein und eine harmonische Zeit mit Dir genießen. 5 Treffen jeweils ...
  • Kurs-Nr.. F5-380  –  Do 05.03.2020, 8:45 - 9:45 Uhr, 5 Treffen
  • Tanz'n Yogastudio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

"Gatti - Baby" - Spiele - Lieder - Gespräche

Eltern-Kind-Gruppe für italienische Familien mit Kindern von 0 - 5 Jahren

Begegnungen in italienischer Sprache mit Spielen, Liedern und Kinderreimen, um von Anfang an die Chance der Zweisprachigkeit zu nutzen. Incontri in italiano insieme a mamma o papá con giochi, canzoni e filastrocche per cogliere da subito la grande opportunitá del bilinguismo. Gattini (0-2,5 Jahre) von 15:00 bis 15:45 Uhr Gattoni (2,5-5 Jahre) von ...
  • Kurs-Nr.. F3-167  –  Do 05.03.2020, 15:00 Uhr - Do 28.05.2020, 16:50 Uhr, 6 Treffen
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

"Familienteam"- Aufbauseminar: Konflikte entschärfen - Krisen meistern

Elterntraining

Um Angst, Wut oder Freude des Kindes zu verstehen und Eltern-Kind-Konflikte als Team anzugehen, brauchen Eltern innere Stärke und praktische Gesprächsfertigkeiten. Wie Eltern diese Herausforderung humorvoll und gelassen bestehen können und dabei noch Zeit für sich und die Partnerschaft finden, das ist die Chance dieses Kurses. Das Training setzt ...
  • Kurs-Nr.. F3-515  –  Do 05.03.2020, 19:00 Uhr - Do 26.03.2020, 22:00 Uhr, , die Veranstaltung wurde auf den 16.06.2020 verschoben!
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

Frauentreff:

Gespräche und Diskussionen zu wechselnden Themen - 1 x monatlich

  • Kurs-Nr.. P2-223  –  Fr 06.03.2020, 14:30 Uhr - Fr 10.07.2020, 17:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Wolfgang, Bischof -Wittmann-Str. 24c, Eingang Simm, 93051 Regensburg

Ehevorbereitungswochenende

Den gemeinsamen Weg in den Blick nehmen

- Sie sind bereits auf einem gemeinsamen Weg? - Sie werden kirchlich heiraten oder sind jung verheiratet und wollen sich miteinander unter den Segen Gottes stellen? Dann sind Sie herzlich eingeladen! Themen: - Wo und was sind meine Wurzeln? - Was ist uns wichtig fur unsere gemein-same Zukunft? - Wie gehen wir mit Verschiedenheiten bei uns um? - ...
  • Kurs-Nr.. Z6-41  –  Fr 06.03.2020, 18:00 Uhr - So 08.03.2020, 13:00 Uhr
  • Haus Werdenfels, Waldweg 15, Eichhofen, 93152 Nittendorf

Woher kommst du denn?
Da dove vieni? D'ou viens tu? De donde eres? Odkud jsi z?

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Kostbarkeiten aus Gold und Silber glänzen und funkeln bei uns im Domschatzmuseum. Auf den Schildchen bei den Ausstellungsstücken ist zu lesen, dass diese oft schon "uralt" sind. Sie wurden vor vielen Jahrzehnten oder manchmal sogar Jahrhunderten angefertigt. Manche haben eine lange Reise aus weit entfernten Ländern hinter sich: Lasst uns ...
  • Kurs-Nr.. M3-109  –  Sa 07.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, 93047 Regensburg

Harmonische Kindermassage

mit Einführung und Anleitung für Eltern von Kindern mit 2- 6 Jahren

Die Harmonische Kindermassage ist die altersgerechte Weiterführung der Babymassage. Das Urbedürfnis aller Kinder berührt zu werden wird damit bewusst und liebevoll gestillt. Die verschiedenen Entwicklungsschritte der Kinder werden einfach und angenehm begleitet und gefördert. In der heutigen Zeit der ständigen Reizüberflutung ist diese Massage ein ...
  • Kurs-Nr.. F5-56  –  Di 10.03.2020, 19:00 - 21:00 Uhr, 3 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

EKG St. Coloman

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-408  –  laufender Kurs, mittwochs in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Colomann, St.-Colomann-Weg 4, 93055 Regensburg

Entdecke Deine Wurzeln und Du spürst Deine Flügel

Systemisches Biographie-Seminar

"Tradition ist nicht das Halten der Asche, sondern die Weitergabe des Feuers" (Thomas Morus). Der eigene Lebensweg ist Teil einer Familienbiographie, in der ungeahntes Familienwissen oft im Verborgenen liegt. Aufstiege, Krisen, Gräben, Brücken, Veränderungen und Gelegenheiten - in diesem Seminar geht es darum, eine Verbindung zu verschollenem ...
  • Kurs-Nr.. F6-114  –  Mi 11.03.2020, 19:00 Uhr - Mi 01.04.2020, 22:00 Uhr, 4 Treffen
  • ISYS Institut für Systematische Supervision, Hermann-Köhl-Str. 2a, 93049 Regensburg

Pilates am Vormittag - Fortgeschrittenenkurs

für Mamas mit Babys und Kleinkindern

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen ...
  • Kurs-Nr.. F5-58  –  Do 12.03.2020, 9:00 - 10:00 Uhr
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Pilates am Vormittag - Anfängerkurs

für Mamas mit Babys und Kleinkindern

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen ...
  • Kurs-Nr.. F5-57  –  Do 12.03.2020, 10:10 - 11:10 Uhr, 10 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Starke Bäume und zarte Blüten
Von Päonien, Mauerblümchen und exotischen Früchten

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Bei uns herrschen paradiesische Zustände: Fast wie im Garten Eden wachsen im Dom, Domschatz und St. Ulrich die herrlichsten Pflanzen. Lasst uns einen bunten Strauß aus Tulpen, Nelken, Päonien, Iris und Rosen binden und leckere Trauben sowie exotische Früchte kosten! Wir klären, warum der Granatapfel als die "Speise der Götter" bezeichnet wird, der ...
  • Kurs-Nr.. M3-121  –  So 15.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Starke Bäume und zarte Blüten
Von Päonien, Mauerblümchen und exotischen Früchten

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Bei uns herrschen paradiesische Zustände: Fast wie im Garten Eden wachsen im Dom, Domschatz und St. Ulrich die herrlichsten Pflanzen. Lasst uns einen bunten Strauß aus Tulpen, Nelken, Päonien, Iris und Rosen binden und leckere Trauben sowie exotische Früchte kosten! Wir klären, warum der Granatapfel als die "Speise der Götter" bezeichnet wird, der ...
  • Kurs-Nr.. M3-111  –  So 15.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

EKG in der Innenstadt

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. F3-292  –  Mi 18.03.2020, 14:30 - 16:30 Uhr, laufender Kurs, mittwochs in der Zeit von 14:30 bis 16:30 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-318  –  Do 19.03.2020, 18:30 Uhr - Di 21.07.2020, 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-246  –  Do 19.03.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Nappydancers

Kleinkindtanz mit Mama oder Papa

Mamas und Papas kennen das: Wenn zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen unsere nappydancers®Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst! nappydancers® bedeutet Tanzen für Kinder von 20 bis 40 Monaten immer gemeinsam mit Mama oder Papa. Mit der auf das Alter abgestimmten nappydancers®Musik fördern ...
  • Kurs-Nr.. F3-400  –  Fr 20.03.2020, 10:00 - 10:45 Uhr, 6 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Nappydancers

Kleinkindtanz mit Mama oder Papa

Mamas und Papas kennen das: Wenn zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen unsere nappydancers®Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst! nappydancers® bedeutet Tanzen für Kinder von 20 bis 40 Monaten immer gemeinsam mit Mama oder Papa. Mit der auf das Alter abgestimmten nappydancers®Musik fördern ...
  • Kurs-Nr.. F3-401  –  Fr 20.03.2020, 10:00 - 10:45 Uhr, 6 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Geheimnisvolle Zeichen
Zeichen finden und setzen

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Stammen sie von Außerirdischen? Waren die alten Ägypter auch in Regensburg und hinterließen geheime Botschaften? Oder handelt es sich um Kunstwerke von Graffitti-Sprayern? Wer genau hinsieht, findet viele rätselhafte Zeichen im Dom und rund um den Dom. Es gibt sie gemalt, geritzt und sogar gedruckt, in luftiger Höhe, auf Augenhöhe oder gut ...
  • Kurs-Nr.. M3-112  –  Sa 21.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Geheimnisvolle Zeichen
Zeichen finden und setzen

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Stammen sie von Außerirdischen? Waren die alten Ägypter auch in Regensburg und hinterließen geheime Botschaften? Oder handelt es sich um Kunstwerke von Graffitti-Sprayern? Wer genau hinsieht, findet viele rätselhafte Zeichen im Dom und rund um den Dom. Es gibt sie gemalt, geritzt und sogar gedruckt, in luftiger Höhe, auf Augenhöhe oder gut ...
  • Kurs-Nr.. M3-134  –  Sa 21.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Christliche Erziehung - (k)ein Kinderspiel

Geschichten-Kunst-Abend

"Liebt einander" (Joh. 13,14) - Wenn das immer so einfach wäre! An diesem Geschichten-Kunst-Abend ermutigt Gabi Scherzer mit unterschiedlichen (auch biblischen) Geschichten in Wort und Bild, sich dem liebevollen Miteinander i nder Familie immer wieder neu zu stellen. Mit der von ihr entwickelten Erzählschiene und Tischbühne präsentiert die ...
  • Kurs-Nr.. F3-200  –  Sa 21.03.2020, 19:00 - 22:00 Uhr
  • Bruderhauskirche, Emmeramsplatz 12, 93047 Regensburg

Kinder und Smartphones

Für Eltern und Großeltern

Kinder und Jugendliche sind immer länger online, immer mehr vernetzt und bekommen ihr erstes Smartphone immer früher. Genau diese Tatsache wirft oft viele Fragen für Eltern auf: Was macht mein Kind eigentlich am Smartphone? Was fasziniert Kinder an mobilen Spielen? Wie kann ich sinnvolle Grenzen setzen? Wie kann ich mein Kind vor ...
  • Kurs-Nr.. F3-184  –  Mi 25.03.2020, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-46  –  Termin wurde von 25.03. auf 26.03.2020 verschoben
  • Gerhardinger Grundschule Regensburg, Andreasstr. 19, 93059 Regensburg

Mach dich fit - für Mama und Kind

Mit Einführung und Anleitung

Gerade nach der Geburt ist es schwierig Kind und Sport unter einen Hut zu bekommen. In unserem Kurs wollen wir Mamas ermöglichen etwas für ihren Körper zu tun und gleichzeitig für ihre Kinder greifbar zu sein, die sich auf vorbereiteten Krabbel- und Spielflächen austoben, spielen oder die Mama's beobachten. Mit einem abwechslungsreichen ...
  • Kurs-Nr.. F5-59  –  Fr 27.03.2020, 8:30 - 9:30 Uhr, 10 Treffen
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Yoga bei Rücken- und Nackenbeschwerden

Gesundheitsförderung mit Einführung und Anleitung

Eine der Hauptursachen für Rücken- und Nackenbeschwerden ist der ungenügend geforderte Stütz- und Bewegungsapparat, dadurch ist die Muskulatur schwach und die Bänder und Sehnen sind verkürzt. Durch spezielle Yogaübungen wird der Rücken gestärkt und Muskelverspannungen werden abgebaut. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen sinnvoll diesen Prozess. ...
  • Kurs-Nr.. F5-90  –  Fr 27.03.2020, 16:00 - 18:00 Uhr, 2 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Tanz mit mir! Teil 1

Für Kinder ab 2,5 Jahren mit Begleitperson

Gemeinsames Tanzen und Singen macht Spaß und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. In dem Workshop lernen wir verschiedene Tänze und Bewegungslieder kennen, die jeder dann auch zu Hause immer wieder tanzen kann. Auch ein nettes Erlebnis für Oma, Opa oder Patentante.
  • Kurs-Nr.. F3-220  –  Sa 28.03.2020, 9:30 - 10:15 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Tanz mit mir!

Für Kinder ab 2,5 Jahren mit Begleitperson

Gemeinsames Tanzen und Singen macht Spaß und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. In dem Workshop lernen wir verschiedene Tänze und Bewegungslieder kennen, die jeder dann auch zu Hause immer wieder tanzen kann. Auch ein nettes Erlebnis für Oma, Opa oder Patentante.
  • Kurs-Nr.. 03-219  –  
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben ...
Zahlenlotterie im Dom

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Paraskavedekatriaphobia ist sicher eines der kompliziertesten Wörter der Welt, bezeichnet aber schlicht und einfach die Angst vor Freitag, dem 13. Manch einer bleibt da ja lieber gleich im Bett. Bringt die Zahl 13 wirklich Unglück? Gibt es nicht auch "Glückszahlen" oder "heilige Zahlen"? Wie sieht's mit der 7 oder der 12 aus? Gibt es solche Zahlen ...
  • Kurs-Nr.. M3-129  –  Sa 28.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben ...
Zahlenlotterie im Dom

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Paraskavedekatriaphobia ist sicher eines der kompliziertesten Wörter der Welt, bezeichnet aber schlicht und einfach die Angst vor Freitag, dem 13. Manch einer bleibt da ja lieber gleich im Bett. Bringt die Zahl 13 wirklich Unglück? Gibt es nicht auch "Glückszahlen" oder "heilige Zahlen"? Wie sieht's mit der 7 oder der 12 aus? Gibt es solche Zahlen ...
  • Kurs-Nr.. M3-113  –  Sa 28.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

EKG St. Bonifaz

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-374  –  Mo 30.03.2020, 9:00 - 11:00 Uhr, laufender Kurs, montags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Bonifaz, EKG-Gruppenraum, Killermannstr. 26, 93049 Regensburg

Knochenstark essen bei Osteoporose

Richtig essen und sich bewegen ist der Grundstein für gesunde Knochen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie durch eine gezielte Auswahl geeignete Lebensmittel für starke Knochen finden, die Sie leicht in Ihren Speiseplan aufnehmen können. 2 Treffen jeweils montags in der Zeit von 09.30 bis 11.30 Uhr.
  • Kurs-Nr.. F5-84  –  Mo 30.03.2020, 9:30 - 11:30 Uhr, 2 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Aus meiner Arbeitswelt

  • Kurs-Nr.. P2-307  –  
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Steinweg 28, 93059 Regensburg

3. Teil: Meine Tätigkeit als Steueramtfrau beim Finanzamt

in der Reihe: Aus meiner Arbeitswelt

  • Kurs-Nr.. P2-308  –  Mo 30.03.2020, 19:30 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Steinweg 28, 93059 Regensburg

Die Hoffnung fliegt zuletzt

  • Kurs-Nr.. Z1-337  –  Di 31.03.2020, 19:00 Uhr, Ort noch offen, siehe Homepage www.hospiz-verein-regensburg.de

EKG St. Bonifaz

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-375  –  Mi 01.04.2020, 9:00 - 11:00 Uhr, laufender Kurs, donnerstags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Bonifaz, EKG-Gruppenraum, Killermannstr. 26, 93049 Regensburg

Zucker, Süßstoffe und Co.

Zucker macht das Leben süß. Doch warum essen wir eigentlich so gerne Süßes, in welchen Lebensmitteln steckt Zucker und wie lässt sich das richtige Maß finden? Und wie sieht's mit den alternativen Süßmachern aus: Sind Fruchtzucker, Süßstoffe und Co. wirklich besser? Sind sie die Lösung für unseren viel zu hohen Zuckerkonsum?
  • Kurs-Nr.. F5-86  –  Mi 01.04.2020, 18:30 - 20:30 Uhr
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

EKG St. Bonifaz

auch für Alleinerziehende

  • Kurs-Nr.. P3-376  –  Do 02.04.2020, 9:00 - 11:00 Uhr, laufender Kurs, freitags in der Zeit von 9:00 bis 11:00 Uhr
  • Pfarrzentrum St. Bonifaz, EKG-Gruppenraum, Killermannstr. 26, 93049 Regensburg

Frühlingserwachen im Wald

Ein waldpädagogischer Erlebnisnachmittag für Kinder im Alter von 2-6 Jahren mit ihren (Groß)- Eltern und Geschwisterkindern

Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf. Alles verändert sich, überall ergrünt es und die ersten Blumen spitzen hervor. Gemeinsam die Erde erforschen, Tiere beobachten, Wunder des Frühlings erleben. Und vielleicht entdecken wir dabei den Osterhasen?
  • Kurs-Nr.. F3-55  –  Fr 03.04.2020, 15:00 - 17:00 Uhr
  • , wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Palmbuschen binden

Österlicher Brauch für die ganze Familie!

Zusammen erkunden wir den Frühlings-Wald und sammeln geeignete Stöcke für unsere Palmbuschen. Danach binden wir gemeinsam für jedes Kind einen Buschen mit immergrünem Laub und bunten Bändern. Mit dieser alten Tradition stimmen wir uns gemeinsam auf die Karwoche und auf Ostern ein. Wer mag, kann auch bunte Eier aus Holz oder Kunststoff zum Verzieren ...
  • Kurs-Nr.. F3-105  –  Fr 03.04.2020, 15:30 - 17:30 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Regensburger Stadt- und Familiengeschichte erleben auf dem Oberen Katholischen Friedhof

in der Reihe "REGENSBURG für Regensburger"

Für viele Zeitgenossen sind Friedhöfe Orte der Vergänglichkeit, die oft wenig mit dem jetzt und noch weniger mit dem morgen zu tun haben. Friedhöfe sind trotzdem sehr lebendige Orte, da dort Stadt- und Familiengeschichte(n) erlebbar sind durch die steinernen Zeugnisse der Grabmäler. Ob Handwerker- oder Unternehmerfamilien, Grüfte von Stiftskapitel ...
  • Kurs-Nr.. F4-82  –  Fr 03.04.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Eingang Bischof-Konrad-Straße/ Ecke Universitätsstraße

Die letzte Reise begleiten - Sterben ist ein Teil des Lebens

Der Umgang mit Sterben und Tod ist ein wichtiger Teil des Lebens. Und trotzdem setzen sich Angehörige und Familien mit dem Thema nur ungern auseinander. Das Begleiten der letzten Reise ist ein wichtiger Auftrag für alle Menschen, die einem Sterbenden in seinen letzten Tagen und Stunden begegnen. Dabei ist es wichtig, sich selbst zuvor mit dem ...
  • Kurs-Nr.. Z2-3  –  Sa 04.04.2020, 9:30 - 16:00 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Am Singrün 1, 93047 Regensburg

Wieso, weshalb, warum? - Rund um die Geheimnisse des Osterfestes

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Habt ihr euch schon mal gefragt, wieso der Osterhase eigentlich Eier versteckt oder das Osterlamm immer weiß ist? Ist am Gründonnerstag wirklich alles grün? Weshalb gibt es einen Palm-Sonntag und einen Kar-Freitag? Bei dieser Entdeckungsreise durch das Domschatzmuseum forschen wir neugierig nach der Geschichte und den Bräuchen rund um das Osterfest ...
  • Kurs-Nr.. M3-115  –  Sa 04.04.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Wieso, weshalb, warum? - Rund um die Geheimnisse des Osterfestes

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Habt ihr euch schon mal gefragt, wieso der Osterhase eigentlich Eier versteckt oder das Osterlamm immer weiß ist? Ist am Gründonnerstag wirklich alles grün? Weshalb gibt es einen Palm-Sonntag und einen Kar-Freitag? Bei dieser Entdeckungsreise durch das Domschatzmuseum forschen wir neugierig nach der Geschichte und den Bräuchen rund um das Osterfest ...
  • Kurs-Nr.. M3-114  –  Sa 04.04.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Wieso, weshalb, warum? - Rund um die Geheimnisse des Osterfestes

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Habt ihr euch schon mal gefragt, wieso der Osterhase eigentlich Eier versteckt oder das Osterlamm immer weiß ist? Ist am Gründonnerstag wirklich alles grün? Weshalb gibt es einen Palm-Sonntag und einen Kar-Freitag? Bei dieser Entdeckungsreise durch das Domschatzmuseum forschen wir neugierig nach der Geschichte und den Bräuchen rund um das Osterfest ...
  • Kurs-Nr.. M3-116  –  So 05.04.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Klappe - die Erste!
Filmen in der Filmwerkstatt

Für Kinder ab 12 Jahren

Bei uns in der Filmwerkstatt könnt ihr eure eigenen Clips drehen! Im Domschatz und im Museum St. Ulrich gibt es eine tolle Kulisse für eure Ideen für eine Doku, einen Krimi, einen Trickfilm, ein Tutorial, einen Werbefilm o.ä.! Ihr kümmert euch um die Requisite, die Maske, das Licht und den Ton: Mit Tablets ausgerüstet agiert ihr entweder vor oder ...
  • Kurs-Nr.. M3-140  –  Di 07.04.2020, 10:00 Uhr - Do 09.04.2020, 16:00 Uhr
  • Wird noch bekannt gegeben!

Klappe - die Erste!
Filmen in der Filmwerkstatt

Für Kinder ab 12 Jahren

Bei uns in der Filmwerkstatt könnt ihr eure eigenen Clips drehen! Im Domschatz und im Museum St. Ulrich gibt es eine tolle Kulisse für eure Ideen für eine Doku, einen Krimi, einen Trickfilm, ein Tutorial, einen Werbefilm o.ä.! Ihr kümmert euch um die Requisite, die Maske, das Licht und den Ton: Mit Tablets ausgerüstet agiert ihr entweder vor oder ...
  • Kurs-Nr.. M3-117  –  Di 07.04.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
  • Wird noch bekannt gegeben!

Ab ins Museum!

Mit Oma und Opa Regensburger Museen erkunden

Erkunde mit deiner Oma oder deinem Opa die Museen in Regensburg. Gemeinsam könnt ihr dabei prachtvolle Schätze entdecken, Spannendes über die Vergangenheit unserer Erde erfahren und erleben, wie echte Steinmetze am Dom arbeiten.
  • Kurs-Nr.. F3-273  –  

Wir erzählen euch eine Geschichte ...
Das Geheimnis der Maria

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Ein kleiner Kieselstein - versteckt in einer Marienstatue. Wie kam er da hin? Wer hat ihn versteckt und warum? Und was bedeuten die seltsamen Zeichen auf dem Stein? Die Schriftstellerin Marie-Anne Ernst begibt sich mit euch auf eine spannende Spurensuche: Entdeckt mit Spiel und Spaß die Geschichte hinter dem scheinbar unscheinbaren Amulett!
  • Kurs-Nr.. M3-118  –  Mi 15.04.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Grundlagen von Whatsapp & Co.

Einsteigerkurs für Eltern und Großeltern

Dieser Kurs richtet sich gezielt an Neueinsteiger in die Welt von Nachrichten über WhatsApp, Snapchat und Co. Dabei werden ganz ohne "Fach-Chinesisch" die Grundlagen beim Schreiben von Nachrichten und Verschicken von Bildern, Daten und Videos aufgezeigt. Zudem werden die verschiedenen Funktionen vor Ort erklärt und persönlich miteinander erarbeitet ...
  • Kurs-Nr.. F3-185  –  Mi 15.04.2020, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Tierspuren lesen

Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren

Alle Tiere hinterlassen Spuren, bei weitem nicht immer am Boden. Wir werden die verschiedenen Spuren aufspüren und "lesen" lernen und am Ende selbst eine Fährte legen, die wir dann auch mit nach Hause nehmen können.
  • Kurs-Nr.. F3-48  –  Fr 17.04.2020, 14:30 - 17:00 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Wer hat die Zeit erfunden? - Von Zeitreisen und Reisezeiten

Für Familien mit Kindern von 8 - 12 Jahren

Habt ihr Lust und Zeit, in eurer Freizeit das Rätsel um die Zeit zu lösen? Man kann sie nicht sehen, nicht hören, nicht riechen und nicht anfassen, dennoch viel mit ihr anstellen: sie verplempern oder nutzen, sie wenden oder messen - wie es schon die Mönche von St. Emmeram gemacht haben. Es gibt Zeitzonen, Zeitalter, Zeiträume, Zeitlupen und sogar ...
  • Kurs-Nr.. M3-144  –  Sa 18.04.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Wer hat die Zeit erfunden? - Von Zeitreisen und Reisezeiten

Für Familien mit Kindern von 8 - 12 Jahren

Habt ihr Lust und Zeit, in eurer Freizeit das Rätsel um die Zeit zu lösen? Man kann sie nicht sehen, nicht hören, nicht riechen und nicht anfassen, dennoch viel mit ihr anstellen: sie verplempern oder nutzen, sie wenden oder messen - wie es schon die Mönche von St. Emmeram gemacht haben. Es gibt Zeitzonen, Zeitalter, Zeiträume, Zeitlupen und sogar ...
  • Kurs-Nr.. M3-119  –  Sa 18.04.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-451  –  Sa 18.04.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-450  –  Sa 18.04.2020, 15:00 Uhr - Sa 29.08.2020
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

in der Reihe

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-442  –  So 19.04.2020, 15:00 Uhr
  • direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Lehrpfad-Führung der Friedrich-Zeche

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z0-439  –  So 19.04.2020, 15:00 Uhr - So 16.08.2020
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Montessori-Eltern-Kind-Gruppen im Frühjahr

für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahren

Nach dem Konzept der KEB im Bistum Regensburg und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik für die frühe Kindheit, erleben Kinder und Eltern eine liebevoll "vorbereitete Umgebung" mit den Schwerpunkten "praktisches Leben" und "Sinnesförderung" auf der Basis von Konzentration und Achtsamkeit. Im pädagogischen Gespräch erhalten Eltern Anregungen für ...
  • Kurs-Nr.. F3-76  –  Mo 20.04.2020, 11 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Montessori-Eltern-Kind-Gruppe (8:45 Uhr)

für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahren

Nach dem Konzept der KEB im Bistum Regensburg und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik für die frühe Kindheit, erleben Kinder und Eltern eine liebevoll "vorbereitete Umgebung" mit den Schwerpunkten "praktisches Leben" und "Sinnesförderung" auf der Basis von Konzentration und Achtsamkeit. Im pädagogischen Gespräch erhalten Eltern Anregungen für ...
  • Kurs-Nr.. F3-75  –  Mo 20.04.2020, 8:45 Uhr - Mo 06.07.2020, 10:15 Uhr, 11 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Montessori-Eltern-Kind-Gruppe (10:30 Uhr)

für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahren

Nach dem Konzept der KEB im Bistum Regensburg und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik für die frühe Kindheit, erleben Kinder und Eltern eine liebevoll "vorbereitete Umgebung" mit den Schwerpunkten "praktisches Leben" und "Sinnesförderung" auf der Basis von Konzentration und Achtsamkeit. Im pädagogischen Gespräch erhalten Eltern Anregungen für ...
  • Kurs-Nr.. F3-77  –  Mo 20.04.2020, 10:30 Uhr - Mo 06.07.2020, 12:00 Uhr, 11 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Montessori-Eltern-Kind-Gruppe (am Nachmittag)

für Eltern und Kinder von 0 - 3 Jahren

Nach dem Konzept der KEB im Bistum Regensburg und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik für die frühe Kindheit, erleben Kinder und Eltern eine liebevoll "vorbereitete Umgebung" mit den Schwerpunkten "praktisches Leben" und "Sinnesförderung" auf der Basis von Konzentration und Achtsamkeit. Im pädagogischen Gespräch erhalten Eltern Anregungen für ...
  • Kurs-Nr.. F3-78  –  Mo 20.04.2020, 15:00 - 16:30 Uhr, der Kurs startet bei Bedarf
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

2 x Beruf + Kinder = Stress hoch zwei? - mehr Lebensqualität für berufstätige Eltern

Termine, Erledigungen, verschiedenste Ansprüche - wie allem gerecht werden? Berufstätige Eltern sind Projektmanager, die Kinder, Beruf, Haushalt, Freundeskreis und manches mehr auf die Reihe bekommen. Wo bleibt da noch Luft für die Liebe, für gemeinsame Träume? Wie kann es gelingen, für alle wichtigen Lebensthemen Platz zu finden? Ein ...
  • Kurs-Nr.. F3-169  –  Mo 20.04.2020, 19:00 - 22:00 Uhr
  • ISYS Institut für Systematische Supervision, Hermann-Köhl-Str. 2a, 93049 Regensburg

Beckenbodenschule

In diesem Kurs lernen Sie das Zusammenspiel von aufrechter Haltung, Atemverhalten und Beckenbodenbelastung in Theorie und Praxis kennen. Sie verbessern Ihre Wahrnehmungsfähigkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer mit dem Ziel, vorzeitiger Erschlaffung vorzubeugen. Neben Haltefunktion von Blase und Darm sind diese Muskeln auch für die Balance und ...
  • Kurs-Nr.. F5-82  –  Di 21.04.2020, 8:30 - 9:30 Uhr, 8 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Dem Geist eine Pause schenken

Einführung in verschiedene Entspannungstechniken

Wenn unser Gehirn nicht mehr aufhören kann, Pläne zu schmieden, Sorgen zu wälzen und Probleme zu lösen, ist das oft ein Signal dafür, dass wir zu viel denken und uns nicht genügend Pausen gönnen. Unser Gehirn braucht Pausen, um den Tag verarbeiten zu können, die Ereignisse zu  sortieren und zur späteren Verwendung abzuspeichern. Gönnen wir unserem ...
  • Kurs-Nr.. F5-136  –  Di 21.04.2020, 17:30 - 18:30 Uhr, 6 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Umgang mit dem "Wutmonster"

Wutanfälle bei kleinen und auch größeren Kindern

Kennen Sie das? Ihr Kind bekommt einen Wutanfall, tobt und schreit vielleicht? Die Wut hat ihr Kind fest im Griff. Als Eltern fühlt man sich oft hilflos und weiß nicht, wie man dann mit seinem Kind umgehen soll. Was ist Wut überhaupt? Woher kommt die Wut? Wie kann man mit Wut bei Kindern umgehen? In diesem Vortrag werden wir uns intensiv mit der ...
  • Kurs-Nr.. F3-60  –  Di 21.04.2020, 19:30 - 22:00 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Gott funktioniert nicht

Deswegen glaube ich an ihn

Thomas Frings ist zurück. Drei Jahre nach seinem Rücktritt als Pfarrer und seinem Bestsellererfolg widmet er sich nun der großen Frage, wie die Kirche trotz aller gegenwärtigen Krisen überleben kann. In diesem Zusammenhang beschreibt Frings sein Suchen und Zweifeln, sein Ringen um eine Vorstellung von Gott, die gleichzeitig eine Herausforderung ...
  • Kurs-Nr.. Z1-423  –  Mi 22.04.2020, 19:30 Uhr
  • Bücher Pustet Dombuchhandlung, Domplatz 7, 93047 Regensburg

Yoga mit Baby/Kleinkind "Fit in den Frühling"

In dem Yogakurs vertreiben wir die Frühjahrsmüdigkeit mit Asanas und Atemübungen zum Entgiften und Entschlacken. 5 Treffen jeweils donnerstags in der Zeit von 8:45 bis 9.45 Uhr.
  • Kurs-Nr.. F5-381  –  Do 23.04.2020, 8:45 - 9:45 Uhr, 5 Treffen
  • Tanz'n Yogastudio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Natur mit allen Sinnen erleben und erfahren

für Familien mit Kinden ab 3 Jahren

Monatliche Waldspielgruppe mit Einführung und Anleitung zu frühlingshaften, waldpädagogischen Themen: Natur erleben mit allen Sinnen, Hütten bauen, Naturkunst, Waldsofa bauen und vieles mehr. Treffen: 23.04./14.05./18.06, jeweils in der Zeit von 15 bis 17 Uhr.
  • Kurs-Nr.. F3-166  –  Do 23.04.2020, 15:00 Uhr - Do 18.06.2020, 17:00 Uhr, 3 Treffen
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Hilfe! Wie gehe ich mit Kritik um?

Konstruktive Kritikgespräche

Kritikgespräche begegnen uns häufig - im beruflichen Umfeld ebenso wie im privaten Alltag. Wenn wir mit Kritik konfrontiert werden, sind wir meist erst mal sprachlos. Dann folgen Wut oder Betroffenheit. Unsere Reaktion wird von unseren Gefühlen bestimmt - da ist es schwer, einen kühlen Kopf zu bewahren. Ein Streit, laute Worte oder gar Tränen sind ...
  • Kurs-Nr.. F6-141  –  Do 23.04.2020, 17:30 - 20:30 Uhr, 3 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-319  –  Do 23.04.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Rückenfit Generation +

Unser Rücken mit seinen Muskeln und Bändern wird im Alltag in der Regel viel zu wenig gefordert. Dabei ist eine kräftige sowie dehnfähige Muskulatur der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Wirbelsäule mit ausgewählten Dehnungs- und Kräftigungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können. Diese ...
  • Kurs-Nr.. F5-83  –  Fr 24.04.2020, 9:45 - 11:15 Uhr, 10 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Mit Yoga zu gutem Schlaf

Gesundheitsförderung mit Einführung und Anleitung

Seminar für Menschen mit Schlafproblemen - Viele träumen nur noch von einem erholsamen Schlaf. Yoga kann ein hilfreicher Weg sein, um zur Ruhe zu kommen und Körper und Seele bereit zu machen für das Abgleiten in den Schlaf. Lernen Sie, sich durch bestimmte Asanas zu entspannen und ruhig zu werden. Bewusste Atmung unterstützt die Entspannung. Das ...
  • Kurs-Nr.. F5-91  –  Fr 24.04.2020, 16:00 - 18:30 Uhr, 2 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Tanz mit mir! Teil 2

Für Kinder ab 2,5 Jahren mit Begleitperson

Gemeinsames Tanzen und Singen macht Spaß und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. In dem Workshop lernen wir verschiedene Tänze und Bewegungslieder kennen, die jeder dann auch zu Hause immer wieder tanzen kann. Auch ein nettes Erlebnis für Oma, Opa oder Patentante.
  • Kurs-Nr.. F3-221  –  Sa 25.04.2020, 9:30 - 10:15 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Wir erzählen euch eine Geschichte ...
Die drei goldenen Kugeln

Erkundung des Domschatzes für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Lasst euch vom Märchenerzähler und Autor Oliver Machander auf eine märchenhafte Reise mitnehmen: Im Domschatz werdet ihr erfahren, was ein armer Knabe, der von Regensburg aus in die Welt zog, mit Räubern, Delfinen und drei goldenen Kugeln zu tun hat.- Ob die Geschichte gut ausgeht? Kommt in den Domschatz und lasst es euch erzählen!
  • Kurs-Nr.. M3-120  –  So 26.04.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Selbstbestimmt am (Lebens-) Ende

Selbstbestimmtes Tun und Handeln prägen unsere moderne westliche Gesellschaft. Dabei haben wir die Freiheit, zwischen unzähligen Möglichkeiten zu wählen und unser Leben individuell zu bestimmen und gestalten. Aber gilt das auch für das Lebensende? Können wir auch die letzte Zeit unseres Lebens frei bestimmen und gestalten? Und schließlich auch ...
  • Kurs-Nr.. Z1-325  –  Mi 29.04.2020, 19:00 Uhr
  • Pfarrheim St. Coloman, St.-Koloman-Weg 4, 93055 Regensburg

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-43  –  Mi 29.04.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
  • Grundschule der Domspatzen, Reichsstr. 22, 93055 Regensburg

Starke Bäume und zarte Blüten
Von Päonien, Mauerblümchen und exotischen Früchten

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Bei uns herrschen paradiesische Zustände: Fast wie im Garten Eden wachsen im Dom, Domschatz und St. Ulrich die herrlichsten Pflanzen. Lasst uns einen bunten Strauß aus Tulpen, Nelken, Päonien, Iris und Rosen binden und leckere Trauben sowie exotische Früchte kosten! Wir klären, warum der Granatapfel als die "Speise der Götter" bezeichnet wird, der ...
  • Kurs-Nr.. M3-122  –  Sa 02.05.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

"Familienteam" - Elterntraining

FAMILIENTEAM® will Mütter und Väter mit Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter fit machen für die Herausforderungen der Elternschaft. Voraussetzung für die Teilnahme am Aufbauseminar ist das Grundseminar.
  • Kurs-Nr.. F3-354  –  Di 05.05.2020, 19:00 Uhr - Di 07.07.2020, 22:00 Uhr, jeweils 4 Treffen
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

"Familienteam" - Grundseminar:
Das Miteinander stärken, Basis sichern

Elterntraining

Unordnung im Kinderzimmer, Schuhe und Jacke liegen auf dem Boden, Essen ist fertig und keiner kommt... Das Leben mit Kindern kann manchmal ganz schön nervenaufreibend sein. Um Angst, Wut oder Freude des Kindes zu verstehen und Eltern-Kind-Konflikte als Team anzugehen, brauchen Eltern innere Stärke und praktische Gesprächsfertigkeiten. Das Ziel ...
  • Kurs-Nr.. F3-352  –  Di 05.05.2020, 19:00 Uhr - Di 26.05.2020, 22:00 Uhr, 4 Treffen
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

"A Herzerl für die Mama"

Einführung und Anleitung in das Lebkuchenhandwerk für Eltern oder Großeltern und Kinder von 5 - 8 Jahren

Beim Bäcker Klein können Eltern oder Großeltern mit Kindern ein Lebkuchenherz aus Honigkuchenteig herstellen und anschließend mit Anleitung individuell verzieren.
  • Kurs-Nr.. F3-271  –  Do 07.05.2020, 14:30 - 16:00 Uhr
  • Bäckerei Klein, Killermannstraße 31, Regensburg

Mein überzeugender Auftritt

Selbstsicher Sprechen ohne Lampenfieber

Kennen Sie das auch? Sie sollen eine Rede oder einen Vortrag halten, bei Ihrem Chef vorsprechen oder wollen eine Frage beim Elternabend stellen. Und schon ist es da: Lampenfieber! Die Stimme zittert, die Hände schwitzen, das Herz schlägt bis zum Hals. Sie versprechen sich oder verlieren gar den Faden. In diesem Workshop erfahren Sie nicht nur, wie ...
  • Kurs-Nr.. F6-146  –  Sa 09.05.2020, 9:30 - 16:30 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Auf den Spuren der Dombaumeister - Von Werkmeister Ludwig bis Hüttenmeister Helmut

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Der Bau einer Kathedrale war eine schwierige und verantwortungsvolle Aufgabe von langer Dauer: So waren vor über 500 Jahren nicht nur Wolfgangs großer Bruder, sondern auch schon sein Vater und Großvater Baumeister am Regensburger Dom. Und dann gab es da noch ihre Vorgänger... Wer waren diese tüchtigen und begabten Erbauer des Doms, was genau waren ...
  • Kurs-Nr.. M3-143  –  Sa 09.05.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Heilkräuterführung im Albertus-Magnus-Heilpflanzengarten

für Familien mit Kindern ab 4 Jahren

Je nach Wetterlage werden wir im Anschluss an die Führung mit Blümchen und Kräutern etwas basteln oder evtl. eine kleine Brotzeit mit selbstgemachtem Kräuterquark o.ä. machen
  • Kurs-Nr.. F3-42  –  Sa 09.05.2020, 16:00 - 18:00 Uhr
  • Albertus-Magnus-Heilpflanzengarten, Lappersdorf, Treffpunkt: Café Hahn, Pielmühlerstr. 4 (an Kreuzung Pielmühlerstr. / Oppersdorferstr.), 93138 Lappersdorf

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-45  –  Mo 11.05.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
  • Bischof Manfred Müller Schule, Weinweg 31, 93049 Regensburg

KörperWunderWerkstatt - Informationsabend

KörperWunderWerkstatt für Mädchen und Jungen der 4. Jahrgangsstufe

Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild und ihre Selbstwertgefühl. Sich als Mann oder Frau zu bejahen und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät in positiver Weise zu erleben, ist eine wichtige Entwicklungsaufgabe. Dabei möchten wir Ihr Kind mit dem sog. MFM-Programm ...
  • Kurs-Nr.. Z5-44  –  Mi 13.05.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
  • Grundschule am Napoleonstein, Erikaweg 77, 93053 Regensburg

Diätenwahnsinn

Fast alle Diäten versprechen eine mehr oder weniger schnelle Gesichtsabnahme. Jeder meint, dass es DAS Beste ist. Von "Intervallfasten" bis "I make you sexy". Haben Sie auch schon verschiedene Diäten ausprobiert? Waren Sie erfolgreich damit, oder hatten Sie den Jo-Jo Effekt? Wir durchleuchten verschiedene Diäten, welche dauerhaft erfolgreich ist.  ...
  • Kurs-Nr.. F5-88  –  Do 14.05.2020, 18:30 - 20:30 Uhr
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Mit der Dämmerung in den Wald!

Waldpädagogischer Abend für Erwachsene und Kinder mit Einführung in die Naturpädagogik

Wenn es dunkel wird und manche Waldtiere erst richtig munter werden, erleben wir den Wald mal ganz anders: Aus der Sicht der Waldbewohner und auch mystisch und märchenhaft. Ungewohnte Erlebnisse und unvergessliche Stimmungen im nächtlichen Frühlingswald!
  • Kurs-Nr.. F3-47  –  Fr 15.05.2020, 19:00 - 22:00 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-452  –  Sa 16.05.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

in der Reihe

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-443  –  So 17.05.2020, 15:00 Uhr
  • direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Die Welt auf italienisch entdecken - "Der Katzenclub"
Per scoprire il mondo, in italiano - "Gatti Club"

Thematische Treffen für neugierige Kinder: Die Welt auf Italienisch entdecken. Incontri a tema per bambini curiosi. Per scoprire il mondo in italiano.
  • Kurs-Nr.. F3-432  –  So 17.05.2020, 15:00 - 17:00 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Die Welt auf italienisch entdecken - "Der Katzenclub" (Reihe)
Per scoprire il mondo, in italiano - "Gatti Club"

Thematische Treffen für neugierige Kinder: Die Welt auf Italienisch entdecken. Incontri a tema per bambini curiosi. Per scoprire il mondo in italiano. Termine: 17.05.2020 und 28.06.2020
  • Kurs-Nr.. F3-431  –  So 17.05.2020, 15:00 - 17:00 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Internet (Quer-)Einsteiger-Kurs

Für Eltern und Großeltern

Das Internet ist mittlerweile fester Bestandteil im Alltag. Damit der Einstieg so leicht wie möglich läuft, richtet sich dieser Kurs speziell an Neulinge für die ersten Schritte im Internet. Dabei werden unter anderem folgende Themen behandelt: Wie funktioniert das Internet und wie komme ich da rein? Basics: Lesezeichen setzen, Favoriten Speichern, ...
  • Kurs-Nr.. F3-189  –  Mi 20.05.2020, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Mit Märchen in den Feierabend

Ein besonderer Spaziergang für Erwachsene

In allen Märchentraditionen wurden und werden Märchen vor allem für Erwachsene erzählt! Genießen Sie bei einem Abendspaziergang im Frühlingswald verschiedene Märchen aus aller Welt, lassen Sie sich zum Weiterspinnen und Philosophieren anregen und staunen Sie über das tiefe Wissen der Märchen (heuer zum Thema "Vielfalt im Wald").
  • Kurs-Nr.. F3-51  –  Mi 20.05.2020, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Regensburger Stadt- und Familiengeschichte erleben auf dem Unteren Katholischen Friedhof

in der Reihe "REGENSBURG für Regensburger"

Für viele Zeitgenossen sind Friedhöfe Orte der Vergänglichkeit, die oft wenig mit dem jetzt und noch weniger mit dem morgen zu tun haben. Friedhöfe sind trotzdem sehr lebendige Orte, da dort Stadt- und Familiengeschichte(n) erlebbar sind durch die steinernen Zeugnisse der Grabmäler. Ob Handwerker- oder Unternehmerfamilien, Grüfte von Stiftskapitel ...
  • Kurs-Nr.. F4-83  –  Fr 22.05.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
  • Treffpunkt: Eingang Alfons-Auer-Straße/ Ecke Furtmayrstraße

Wer hat die Zeit erfunden? - Von Zeitreisen und Reisezeiten

Für Familien mit Kindern von 8 - 12 Jahren

Habt ihr Lust und Zeit, in eurer Freizeit das Rätsel um die Zeit zu lösen? Man kann sie nicht sehen, nicht hören, nicht riechen und nicht anfassen, dennoch viel mit ihr anstellen: sie verplempern oder nutzen, sie wenden oder messen - wie es schon die Mönche von St. Emmeram gemacht haben. Es gibt Zeitzonen, Zeitalter, Zeiträume, Zeitlupen und sogar ...
  • Kurs-Nr.. M3-124  –  Sa 30.05.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Macht doch einfach mal "BLAU"!
Himmelblau und goldener Sonnenschein

Für Familien mit Kindern von 8 - 18 Jahren

Warum hat Maria einen blauen Mantel an? Wieso ist der Esel in einem Domfenster ebenfalls blau? Weshalb sehen wir in der Kerzenflamme einen blauen Schein? Wir erforschen, welche Bedeutung die Farbe Blau in den mittelalterlichen Kunstwerken im Dom hat. Dabei erfahren wir, aus welchen Farbstoffen und Lichterscheinungen Blau entsteht. Gemeinsam zaubern ...
  • Kurs-Nr.. M3-125  –  Do 04.06.2020, 13:30 - 15:00 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Macht doch einfach mal "BLAU"!
Himmelblau und goldener Sonnenschein

Für Familien mit Kindern von 8 - 18 Jahren

Warum hat Maria einen blauen Mantel an? Wieso ist der Esel in einem Domfenster ebenfalls blau? Weshalb sehen wir in der Kerzenflamme einen blauen Schein? Wir erforschen, welche Bedeutung die Farbe Blau in den mittelalterlichen Kunstwerken im Dom hat. Dabei erfahren wir, aus welchen Farbstoffen und Lichterscheinungen Blau entsteht. Gemeinsam zaubern ...
  • Kurs-Nr.. M3-123  –  Do 04.06.2020, 13:30 - 15:00 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Archäologie in der Box

Ausgraben wie die Profis - Ferienaktion für Familien mit Kindern ab 5 Jahren

Einmal ausgraben wie ein richtiger Archäologe - bei diesem Gedanken schlagen kleine und große Forscherherzen höher. Wir machen es möglich mit unserer Aktion Archäologie in der Box! Unter fachkundiger Anleitung werden echte Funde auf unserer Miniaturausgrabung behutsam freigelegt und wie auf einer professionellen Ausgrabung sorgfältig ...
  • Kurs-Nr.. F3-95  –  Di 09.06.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Auf ins Domschatzmuseum:
Goldfinger - Detektive auf Schatzsuche

Führung in der Reihe "Mit Oma und Opa ab ins Museum"! Für Grundschulkindern (von 6 - 10 Jahren)

Habt ihr Lust in die Rolle von weltberühmten Detektiven und Spionen zu schlüpfen? Wollt ihr erfahren, ob das Wundermaterial Gold auch im Domschatz zu finden ist? Dann dürft ihr bei uns streng geheime Aufträge erfüllen. Wenn alle Schätze entdeckt und alle Aufgaben enträtselt sind, könnt ihr ein goldenes Kunstwerk basteln und als Erinnerung mit nach ...
  • Kurs-Nr.. F3-294  –  Di 09.06.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Macht doch einfach mal "BLAU"!
Himmelblau und goldener Sonnenschein

Für Familien mit Kindern von 8 - 18 Jahren

Warum hat Maria einen blauen Mantel an? Wieso ist der Esel in einem Domfenster ebenfalls blau? Weshalb sehen wir in der Kerzenflamme einen blauen Schein? Wir erforschen, welche Bedeutung die Farbe Blau in den mittelalterlichen Kunstwerken im Dom hat. Dabei erfahren wir, aus welchen Farbstoffen und Lichterscheinungen Blau entsteht. Gemeinsam zaubern ...
  • Kurs-Nr.. M3-126  –  Mi 10.06.2020, 13:30 - 15:00 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Turbo für Paare
Zeit zu Zweit - Diese Paar-Tage gönnen wir uns

Ein Seminar für Paare

In der Paar Beziehung schwingt das Pendel oft stark hin und her zwischen Harmonie, Anziehung, Liebe und Intimität einerseits und Unverständnis, Streit und Verbitterung andererseits. Warum kann mich mein Partner / meine Partnerin einfach nicht verstehen? Warum gelingt es mir selbst nicht meinenPartner / meine Partnerin zu verstehen? Warum gelingt ...
  • Kurs-Nr.. F6-199  –  Fr 12.06.2020, 10:00 Uhr - So 14.06.2020, 18:00 Uhr
  • Haus Werdenfels, Waldweg 15, 93152 Nittendorf

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-453  –  Sa 13.06.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Summ, summ, summ ... von Königinnen und fleißigen Bienchen

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Über die eifrigen Bienen gibt es spannende Geschichten zu erfahren: weshalb der heilige Ambrosius einen Bienenstock in Händen hält oder wer die Lebzelter sind, die es ohne Bienen gar nicht geben würde. Bienen, Honig und Wachs werden sogar in der Bibel erwähnt: Allein 55 mal liest man vom Honig. Wir klären, aus welchem Material die Kerzen in der ...
  • Kurs-Nr.. M3-127  –  So 14.06.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • Treffpunkt: Portal St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

in der Reihe

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-444  –  So 14.06.2020, 15:00 Uhr
  • direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

"Familienteam"- Aufbauseminar: Konflikte entschärfen - Krisen meistern

Elterntraining

Um Angst, Wut oder Freude des Kindes zu verstehen und Eltern-Kind-Konflikte als Team anzugehen, brauchen Eltern innere Stärke und praktische Gesprächsfertigkeiten. Wie Eltern diese Herausforderung humorvoll und gelassen bestehen können und dabei noch Zeit für sich und die Partnerschaft finden, das ist die Chance dieses Kurses. Das Training setzt ...
  • Kurs-Nr.. F3-353  –  Di 16.06.2020, 19:00 Uhr - Di 07.07.2020, 22:00 Uhr, 4 Treffen
  • Pfarrzentrum Herz Marien, Rilkestr. 17, 93049 Regensburg

Halte mich nicht fest

  • Kurs-Nr.. Z1-338  –  Di 16.06.2020, 19:00 Uhr, Ort noch offen, siehe Homepage www.hospiz-verein-regensburg.de

Zeit zum Auftanken

Entspannung ist ein wesentliches Element, um Belastungen des Alltags auszugleichen. Doch welche Form der Entspannung entspricht Ihnen am besten? Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst und lernen Sie in einer Mischung aus kurzweiliger Information, Erfahrungsaustausch und vielen praktischen Übungen verschiedene bewährte Entspannungsmethoden kennen, die ...
  • Kurs-Nr.. F5-89  –  Mi 17.06.2020, 12:00 - 13:00 Uhr, 4 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Yoga mit Baby/Kleinkind "Beckenboden special"

Hier schenken wir in den Asanas dem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. 5 Treffen jeweils donnerstags in der Zeit von 8:45 bis 9.45 Uhr.
  • Kurs-Nr.. F5-382  –  Do 18.06.2020, 8:45 - 9:45 Uhr, 5 Treffen
  • Tanz'n Yogastudio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf

Nappydancers

Kleinkindtanz mit Mama oder Papa

Mamas und Papas kennen das: Wenn zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen unsere nappydancers®Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst! nappydancers® bedeutet Tanzen für Kinder von 20 bis 40 Monaten immer gemeinsam mit Mama oder Papa. Mit der auf das Alter abgestimmten nappydancers®Musik fördern ...
  • Kurs-Nr.. F3-402  –  Fr 19.06.2020, 10:00 - 10:45 Uhr, 6 Treffen
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Alles Gute für den Darm!

Für ein gutes Bauchgefühl gibt es allerlei darmgesunde Tipps für die tägliche Ernährung. Manchmal können kleine Kniffe großes Wohlbefinden schaffen. Ob Reizdarm, Unverträglichkeiten oder Allergien - eine Diagnose ermöglicht die richtige Therapie. Welche Nahrungsmittel dann gemieden werden müssen und welche eine gute Darmflora fördern ist ebenso ...
  • Kurs-Nr.. F5-87  –  Do 25.06.2020, 18:30 - 20:30 Uhr
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben ...
Zahlenlotterie im Dom

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Paraskavedekatriaphobia ist sicher eines der kompliziertesten Wörter der Welt, bezeichnet aber schlicht und einfach die Angst vor Freitag, dem 13. Manch einer bleibt da ja lieber gleich im Bett. Bringt die Zahl 13 wirklich Unglück? Gibt es nicht auch "Glückszahlen" oder "heilige Zahlen"? Wie sieht's mit der 7 oder der 12 aus? Gibt es solche Zahlen ...
  • Kurs-Nr.. M3-128  –  Sa 27.06.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Die Welt auf italienisch entdecken - "Der Katzenclub"
Per scoprire il mondo, in italiano - "Gatti Club"

Thematische Treffen für neugierige Kinder: Die Welt auf Italienisch entdecken. Incontri a tema per bambini curiosi. Per scoprire il mondo in italiano.
  • Kurs-Nr.. F3-433  –  So 28.06.2020, 15:00 - 17:00 Uhr
  • Diözesanzentrum, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg

Mit einem Römerschiff auf Donau und Naab

Geschichte lebendig erleben für die ganze Familie

Familien, die einmal gemeinsam auf einem römischen Schiff die Naab hinaufrudern wollen und dabei auch noch etwas über das römische Verkehrssystem, den römischen Handel, die Verteidigung des Limes auf der Donau und das damalige Alltagsleben entlang des Flusses erfahren wollen, haben dazu am Samstag, 04. Juli die Gelegenheit. In Mariaort, an der ...
  • Kurs-Nr.. Z4-201  –  Sa 04.07.2020, 14:00 - 15:00 Uhr
  • Mariaort bei Regensburg

Eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben ...
Zahlenlotterie im Dom

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Paraskavedekatriaphobia ist sicher eines der kompliziertesten Wörter der Welt, bezeichnet aber schlicht und einfach die Angst vor Freitag, dem 13. Manch einer bleibt da ja lieber gleich im Bett. Bringt die Zahl 13 wirklich Unglück? Gibt es nicht auch "Glückszahlen" oder "heilige Zahlen"? Wie sieht's mit der 7 oder der 12 aus? Gibt es solche Zahlen ...
  • Kurs-Nr.. M3-130  –  So 05.07.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Maria Montessori trifft Sebastian Kneipp

Schnuppertag Kneipp und Montessori für junge Familien mit Kindern von 1 bis 5 Jahren

Lernen Sie in ungezwungener Atmosphäre die Pädagogik von Maria Montessori und einfache Anwendungsmöglichkeiten an der Kneippanlage im Hegenauer Park kennen. Zur Verfügung stehen an diesem Vormittag Materialien aus dem Montessori-Schatz der Eltern-Kind-Gruppen (Familienbildung der Katholischen Erwachsenenbildung) für ein aktives und kreatives Tun ...
  • Kurs-Nr.. F3-358  –  Mo 06.07.2020, 9:00 - 11:00 Uhr, bei schlechtem Wetter am 13.07.2020 zur selben Uhrzeit.
  • Kneipp-Anlage im Hegenauer Park, Zugang Theodor-Heuss-Platz, 93051 Regensburg

4. Teil: Meine Tätigkeit als Sachbearbeiter in einer Betriebskrankenkasse

in der Reihe: Aus meiner Arbeitswelt

  • Kurs-Nr.. P2-309  –  Mo 06.07.2020, 19:30 Uhr
  • Pfarrheim Hl. Dreifaltigkeit, Steinweg 28, 93059 Regensburg

Doula - Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettbegleitung

Das Wort Doula kommt aus dem altgriechischen und bedeutet "Dienerin der Frau". Eine Doula begleitet Euch emotional, körperlich und auch auf kreative Art und Weise in dieser wundervollen und aufregenden Zeit, in der ein neues Leben im Mutterleib heranwächst. Während der Geburt begleitet sie Euch an Euren Geburtsort und ist auch hier in erster Linie ...
  • Kurs-Nr.. F5-60  –  Mo 06.07.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-454  –  Sa 11.07.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

in der Reihe

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. 2-445  –  So 12.07.2020, 15:00 Uhr
  • direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Der (Au) Bach - Wir entdecken den Bieber

Pädagogischer Walderlebnisnachmittag am Wasser für Kinder im Alter von 4 - 7 Jahren und ihre (Groß-)Eltern

An diesem Nachmittag wollen wir unseren Aubach im wahrsten Sine des Wortes unter die Lupe nehmen und erforschen. Wir wollen uns auf die Spuren des Biebers machen und allerlei andere Dinge am Wasser entdecken.
  • Kurs-Nr.. F3-28  –  Fr 17.07.2020, 15:00 - 17:00 Uhr
  • wird bei der Anmeldung bekannt gegeben

Mit der Lupe unterwegs: die Waldentdecker!

Für Familien mit Kindern ab 5 Jahren

Habt Ihr Euch schon mal ein Stück totes Holz ganz genau angesehen? Oder ein einzelnes Blatt, das auf dem Boden liegt? Und die Beine von einem Laufkäfer gezählt, die Unterseite von einem Baumpilz befühlt? Als Waldentdecker dürfen wir heute ganz genau hinschauen. Dabei werden wir einige Rätsel lösen, echte Überraschungen finden und Vielfalt ...
  • Kurs-Nr.. F3-49  –  Fr 17.07.2020, 16:30 - 18:30 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Die Seele der persischen Küche

Die persische Küche ist umgeben von einer herrlichen Aromenvielfalt, von einer perfekten Balance zwischen Zutaten und Gewürzen. Lassen Sie uns heute die großartigen Genüsse entdecken ohne viel Schnickschnack und zwar mit köstlichen und einfachen Rezepten. Sämtliche verwendeten Zutaten sind problemlos bei uns zu kaufen.
  • Kurs-Nr.. Z5-320  –  Di 21.07.2020, 18:30 - 22:00 Uhr
  • Toms Kochschule bei Küche Aktiv, Landshuter Straße 74, 93053 Regensburg

Fit und gesund ins beste Alter

Gesund älter werden und dabei fit und vital bleiben - das möchten wir alle. Ob's gelingt, liegt nicht nur an den Genen, sondern auch am individuellen Lebensstil. Das Seminar bietet praxisnahe Informationen über gesunde Ernährung bis ins hohe Alter. Sie erfahren, wie Sie ohne großen Aufwand und mit einfachen Zutaten unter Verwendung von saisonalen ...
  • Kurs-Nr.. F5-85  –  Mo 27.07.2020, 15:30 - 17:00 Uhr, 3 Treffen
  • AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Von Krabben, Drachen und einem blauen Esel - Domführung für Kinder

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Was macht ein blauer Esel im Dom? Wieso gibt es hier Krabben? Wer reitet auf einem Pferd zum Hauptportal? Ihr wandelt auf den Spuren der mittelalterlichen Baumeister und löst alle Rätsel. Denn in der größten Kirche der Stadt gibt es viel zu erkunden und ein Engel schaut euch lächelnd dabei zu. Deswegen können euch die beiden Gestalten in den ...
  • Kurs-Nr.. M3-132  –  Di 28.07.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • Treffpunkt Infozentrum DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Von Krabben, Drachen und einem blauen Esel - Domführung für Kinder

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Was macht ein blauer Esel im Dom? Wieso gibt es hier Krabben? Wer reitet auf einem Pferd zum Hauptportal? Ihr wandelt auf den Spuren der mittelalterlichen Baumeister und löst alle Rätsel. Denn in der größten Kirche der Stadt gibt es viel zu erkunden und ein Engel schaut euch lächelnd dabei zu. Deswegen können euch die beiden Gestalten in den ...
  • Kurs-Nr.. M3-131  –  Di 28.07.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • Treffpunkt Infozentrum DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Von Krabben, Drachen und einem blauen Esel - Domführung für Kinder

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Was macht ein blauer Esel im Dom? Wieso gibt es hier Krabben? Wer reitet auf einem Pferd zum Hauptportal? Ihr wandelt auf den Spuren der mittelalterlichen Baumeister und löst alle Rätsel. Denn in der größten Kirche der Stadt gibt es viel zu erkunden und ein Engel schaut euch lächelnd dabei zu. Deswegen können euch die beiden Gestalten in den ...
  • Kurs-Nr.. M3-133  –  Do 30.07.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • Treffpunkt Infozentrum DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Geheimnisvolle Zeichen
Zeichen finden und setzen

Für Familien mit Kindern von 6 bis 12 Jahren

Stammen sie von Außerirdischen? Waren die alten Ägypter auch in Regensburg und hinterließen geheime Botschaften? Oder handelt es sich um Kunstwerke von Graffitti-Sprayern? Wer genau hinsieht, findet viele rätselhafte Zeichen im Dom und rund um den Dom. Es gibt sie gemalt, geritzt und sogar gedruckt, in luftiger Höhe, auf Augenhöhe oder gut ...
  • Kurs-Nr.. M3-135  –  Sa 01.08.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Wie der Dom zu seinem Namen kam - Warum der Hl. Petrus im Schifferl sitzt

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Der Dom heißt St. Peter. Aber wer war dieser Peter? Und wieso gibt es im Dom sogar eine Petronella? Wir werden euch von den beiden erzählen, ganz viele Bilder sehen und herausfinden, warum Petrus große Schlüssel und einen Fisch bei sich trägt, manchmal in einem Schifferl sitzt, aber auch einmal im Gefängnis. Wir verraten euch, warum er im ...
  • Kurs-Nr.. M3-136  –  Di 04.08.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Alles in Butter? - Die bunten Glasfenster im Dom

Für Familien mit Kindern von 6 - 12 Jahren

Wenn die Sonne durch die farbigen Glasfenster des Regensburger Doms scheint, dann leuchtet der Innenraum in den schönsten Farben. Man könnte meinen, unzählige bunte Edelsteine funkeln! Die Fenster sind aber nicht nur bunt, sondern erzählen schon seit vielen Jahrhunderten Geschichten aus der Bibel. Manchmal sind bekannte und wichtige Personen aus ...
  • Kurs-Nr.. M3-137  –  Do 06.08.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Macht doch einfach mal "BLAU"!
Himmelblau und goldener Sonnenschein

Für Familien mit Kindern von 8 - 18 Jahren

Warum hat Maria einen blauen Mantel an? Wieso ist der Esel in einem Domfenster ebenfalls blau? Weshalb sehen wir in der Kerzenflamme einen blauen Schein? Wir erforschen, welche Bedeutung die Farbe Blau in den mittelalterlichen Kunstwerken im Dom hat. Dabei erfahren wir, aus welchen Farbstoffen und Lichterscheinungen Blau entsteht. Gemeinsam zaubern ...
  • Kurs-Nr.. M3-138  –  Di 11.08.2020, 13:30 - 15:00 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Heile, heile Segen! - Von Heilpflanzen und Kräuterbuschen

Für Familien mit Kindern von 6 - 14 Jahren

Arnika, Damiana und Melissa kennt ihr vielleicht als Vornamen für Mädchen. Sie zählen aber auch wie Schachtelhalm, Spitzwegerich, Efeu oder Thymian zu den Heilpflanzen. Somit können sie gegen kleine Wehwehchen helfen. Denn gegen die gibt es (fast) immer das passende Kraut! Mit dem Heilkräuter- ABC und Zutaten aus der Küche stellen wir einfache ...
  • Kurs-Nr.. M3-139  –  Do 13.08.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Kräuterbuschen zu Maria Himmelfahrt

Für Familien mit Kindern und/oder Großeltern - Försterin erläutert Bedeutung von Kräutern und Brauchtum

Nach einer kleinen "Sammel-Wanderung", auf der wir mehr über die Bedeutung der Pflanzen und Hintergründe dieses alten Brauches erfahren, werden wir unsere Sträuße binden und gemeinsam draußen eine gemütliche Kaffee- und Brotzeitpause machen, in der noch Kräuter-Geschichten erzählt werden.
  • Kurs-Nr.. F3-50  –  Fr 14.08.2020, 16:00 - 18:30 Uhr
  • Walderlebniszentrum, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-457  –  Sa 15.08.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

in der Reihe

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-446  –  So 16.08.2020, 15:00 Uhr
  • direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Klappe - die Erste!
Filmen in der Filmwerkstatt

Für Kinder ab 12 Jahren

Bei uns in der Filmwerkstatt könnt ihr eure eigenen Clips drehen! Im Domschatz und im Museum St. Ulrich gibt es eine tolle Kulisse für eure Ideen für eine Doku, einen Krimi, einen Trickfilm, ein Tutorial, einen Werbefilm o.ä.! Ihr kümmert euch um die Requisite, die Maske, das Licht und den Ton: Mit Tablets ausgerüstet agiert ihr entweder vor oder ...
  • Kurs-Nr.. M3-141  –  Mo 17.08.2020, 10:00 Uhr - Mi 19.08.2020, 16:00 Uhr
  • Wird noch bekannt gegeben!

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Wer im Mittelalter stiften ging

Für Familien mit Kindern von 8 - 14 Jahren

Jede Fußballmannschaft hat einen und auch mancher Reitverein: einen Sponsor. Auf manchen Autos kleben bunte Schilder, die verraten, wer es mitbezahlt hat. Und vielleicht sponsert dich deine Oma auch ab und zu? Gab es so etwas auch schon im Mittelalter, und wo haben die reichen Leute die Werbung für ihre gute Tat angebracht? Warum stifteten Stifter ...
  • Kurs-Nr.. M3-142  –  Sa 29.08.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
  • DOMPLATZ 5, Domplatz 5, 93047 Regensburg

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-48  –  Sa 19.09.2020, 15:00 Uhr - Sa 14.11.2020
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-49  –  Sa 19.09.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

in der Reihe

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-46  –  So 20.09.2020, 15:00 Uhr
  • direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Lehrpfad-Führung der Friedrich-Zeche

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z0-45  –  So 20.09.2020, 15:00 Uhr - So 18.10.2020
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Benefizkonzert in der Minoritenkirche mit Chor und an der Orgel Prof. Düchtel

  • Kurs-Nr.. 01-37  –  So 20.09.2020, 16:00 Uhr
  • Minoritenkirche, Historisches Museum, Dachauplatz 2 - 4, 93047 Regensburg

Trauer bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen

  • Kurs-Nr.. F3-30  –  Die Veranstaltung ist für den Herbst geplant. Bitte entnehmen Sie den genauen Termin im Frühahr der Homepage.

Bunte Schmetterlinge auf dem Friedhof

Entdeckungsreise auf dem Dreifaltigkeitsbergfriedhof für Familien mit Kindern ab 6 Jahren

Vom geöffneten Buch zum Engel, vom Baum zum Schmetterling: Was bedeuten die vielen Zeichen an den Gräbern? Warum ist ein Friedhof auch Ort der Begegnung? Wieviel Leben steckt hinter den Grabsteinen? Bei einem geführten Spaziergang zu ausgewählten Orten am Dreifaltigkeitsbergfriedhof entdecken wir Symbole, die für Zuversicht und Leben stehen. Zwei ...
  • Kurs-Nr.. F3-25  –  Fr 16.10.2020, 17:00 Uhr
  • Dreifaltigkeitsbergfriedhof, Haupteingang, Am Dreifaltigkeitsberg 20-22, 93059 Regensburg

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-50  –  Sa 17.10.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Makaber, makaber - Totengedenken im Wandel der Zeit

für Familien mit Kindern ab 10 Jahren

Jetzt im Spätherbst ist die Zeit, in der wir besonders an unsere Verstorbenen denken: Für Allerheiligen werden die Gräber liebevoll geschmückt und an den dunklen Abenden geistern gruselig verkleidete Gestalten durch die Straßen. Wer bisher gedacht hat, Gräber gibt es nur auf dem Friedhof, der hat sich getäuscht! Im Inneren der sehr alten Kirche St. ...
  • Kurs-Nr.. M3-99  –  
  • St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Makaber, makaber - Totengedenken im Wandel der Zeit

für Familien mit Kindern ab 10 Jahren

Jetzt im Spätherbst ist die Zeit, in der wir besonders an unsere Verstorbenen denken: Für Allerheiligen werden die Gräber liebevoll geschmückt und an den dunklen Abenden geistern gruselig verkleidete Gestalten durch die Straßen. Wer bisher gedacht hat, Gräber gibt es nur auf dem Friedhof, der hat sich getäuscht! Im Inneren der sehr alten Kirche St. ...
  • Kurs-Nr.. M3-100  –  Sa 17.10.2020, 16:00 - 17:30 Uhr
  • St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Lehrpfad-Führung in der Friedrich-Zeche

in der Reihe

Unser Geolehrpfad der Friedrich-Zeche in Regensburg Dechbetten vermittelt auf ca. 450 m Weglänge 150 Millionen Jahre Erdgeschichte. Durch diverse Abbauprodukte wird es den Besuchern ermöglicht, die Entstehung und Verwendung sicht- und greifbar mitzuerleben. Herr Wolfram Salberg begleitet Sie beherzt auf dem Rundgang durch den Pfad für Geologie, ...
  • Kurs-Nr.. Z2-47  –  So 18.10.2020, 15:00 Uhr
  • direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Makaber, makaber - Totengedenken im Wandel der Zeit

für Familien mit Kindern ab 10 Jahren

Jetzt im Spätherbst ist die Zeit, in der wir besonders an unsere Verstorbenen denken: Für Allerheiligen werden die Gräber liebevoll geschmückt und an den dunklen Abenden geistern gruselig verkleidete Gestalten durch die Straßen. Wer bisher gedacht hat, Gräber gibt es nur auf dem Friedhof, der hat sich getäuscht! Im Inneren der sehr alten Kirche St. ...
  • Kurs-Nr.. M3-101  –  Sa 24.10.2020, 16:00 - 17:30 Uhr
  • St. Emmeram, Emmeramsplatz 3, 93047 Regensburg

Erzählen von der Überwindung des Todes - Auferstehung im NT

  • Kurs-Nr.. Z1-35  –  
  • Pfarrheim St. Coloman, St.-Koloman-Weg 4, 93055 Regensburg

Führungen durch den Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden"

Boden ist die Grundlage unseres Lebens. Denn er bietet uns nicht nur Halt im täglichen Leben, sondern sorgt für unsere Nahrung und Trinkwasser. Doch wie entsteht er? Was genau leistet er für uns? Wie beeinflusst er unsere Gesundheit? Und welche Rolle spielt er im Klimaschutz? Entdecken Sie mit uns auf dem Bodenentdeckungspfad "Mensch trifft Boden" ...
  • Kurs-Nr.. Z2-51  –  Sa 14.11.2020, 15:00 Uhr
  • ist direkt beim Eingang des Lehrpfades, Schwalbenneststrasse, 93051 Regensburg

Barfuß und wild

Wege zur eigenen Spiritualität

Für Menschen, die das Abenteuer wagen, Gott mitten im Leben zu suchen und dadurch sich selbst zu finden. Der Mensch ist Teil der kosmischen Zyklen, nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Auch der Mensch durchwandert auf dem Lebensweg innere 'Jahreszeiten' der spirituellen Entwicklung. Es ist deshalb eine Herausforderung, die Natur wieder ...
  • Kurs-Nr.. Z1-44  –  Mo 16.11.2020, 19:30 Uhr
  • Bücher Pustet Dombuchhandlung, Domplatz 7, 93047 Regensburg

Kulturschock Nächstenliebe. Ein Hospiz und ein Kinderheim unter einem Dach in Afrika

Mandeni in Südafrika ist ein Ort der Armut. die Aids-Rate liegt bei 70 % und damit die Höchste auf der Welt. Pater Gerhard, Gründer und Leiter der Südafrikanischen Hilfsorganisation des Malteserordens "Brotherhood of Blessed Gérard" hat vor 27 Jahren das "Care Centre" gegründet. Dahinter steckt der Gedanke der gegenseitigen Hilfe und Wertschätzung ...
  • Kurs-Nr.. Z1-26  –  Di 17.11.2020, 19:00 Uhr
  • Pfarrsaal Herz Jesu, Kreuzgasse 24, 93047 Regensburg

Letzte Hilfe - wie kann Sterben gelingen?

Wie können Angehörige den Kranken unterstützen? Was geschieht beim Sterben? Welche Veränderungen treten beim Betroffenen auf? Wer kann mir jetzt wie helfen? Die Veranstaltung "Letzte Hilfe - Wie kann Sterben gelingen?" richtet sich an alle Menschen, die Fragen zum Thema Sterben und Tod haben und wissen möchten, was sie für eine gelingende ...
  • Kurs-Nr.. 02-29  –  Geplant für Januar/Februar 2021. Bitte entnehmen Sie den genauen Termin im Herbst 2020 der Homepage.
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