NatUr-erLEBEN
Mitten in Regensburg

Raus aus dem Alltag - Hinein in die Natur - Genieße Deine ICH-Zeit

Nutze die URsprüngliche Kraftquelle der Natur für Dein LEBEN.
Mitten in der Stadt nimmst du dich wieder als Teil der Natur wahr.

Im Mittelpunkt steht das Erleben mit allen Sinnen.
Beim aufmerksamen Gehen kommen Körper, Geist und Seele in Ausgleich.

Du erhältst eine wunderbare Möglichkeit:
- einfach abzuschalten
- dich neu zu spüren
- die Einfachheit der Natur zu erleben
- das Vertrauen in dich und die Natur zu stärken

Wir integrieren einfache Übungen mit sanften Bewegungen zur Steigerung deiner körperlichen und mentalen Fitness. Diese Übungen kannst Du in Deinen Alltag integrieren.

Voraussetzung: Gesundheitliche Fitness für einen Spaziergang in leichtem Gelände, Lust in einer Gemeinschaft aktiv zu sein und Selbsterfahrungen zu sammeln

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt

Hinweis: Bitte Sitzkissen und Getränk mitbringen