Bewegung befreit - BeDeKi
Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben
Workshop
Wir bewegen unsere Arme und Beine.
Unsere Gedanken und Emotionen bewegen uns innerlich.
Eine gute Beweglichkeit ermöglicht dir ein gesundes Leben und ein stabiles inneres Gleichgewicht.
BeDeKi ist eine Kombination von Bewegungs-, Dehnungs- und kinesiologischen Übungen.
Du aktivierst deine Muskeln und Faszien, dein Gehirn und deine Energiebahnen.
Regelmäßig angewendet, erreichst du damit körperliche und mentale Stabilität.
Die Übungen dazu stehen dir jederzeit zur Verfügung.
Du kannst sie mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrieren.
Referentin:
Elisabeth Roggenstein
| Veranstaltungsnr. | 7-75068 |
| Datum | muss leider entfallen 4 Treffen: 5.10./12.10/19.10/2.11. |
| Ort | Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg |
| Gebühr | 70,00 € |
| Zahlungsarten | Lastschrift |
| Verwendungszweck | 7-75068 + Name der Teilnehmenden |
| Hinweis: | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder großes Handtuch, Getränk, Sportschuhe und -bekleidung |
| Veranstalter | KEB und CaminoSana |
| Anmeldung | www.keb-regensburg-stadt.de oder familie@keb-regensburg-stadt.de |
| Anmeldung bis | 02.10.2023 |