Yoga & Achtsamkeit für komplettes Wellbeing

Workshop

Sich ein paar Stunden voll auf Yoga und Achtsamkeit konzentrieren, mit einer inspirierenden Lehrerin und gleichgesinnten Yogis.

In diesem Workshop beruhigen wir den inneren Lärm, leben nur im Moment und konzentrieren uns auf unser Wohlbefinden. Wir praktizieren ohne Ablenkung, um unser Wellbeing körperlich wie auch mental weiterzuentwickeln.

Der Workshop beinhaltet:
- Yoga-Praxis: Den Körper bewusst erleben
- Atemtechniken
- Achtsamkeitsübungen

Der Workshop ist für Anfänger so wie auch für Praktizierende von Yoga und Achtsamkeit gut geeignet.

Referentin:

Danielle Feger

Datum Mi 20.10.2021, 9:30 - 12:00 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
Ort Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg
Gebühr 25,00 €
Veranstalter KEB
Anmeldung www.keb-regensburg-stadt.de oder familie@keb-regensburg-stadt.de
Anmeldung bis 18.10.2021

Hinweis: Der Workshop wird an folgenden Terminen erneut angeboten: 19.11.21, 07.12.21, 21.01.22 und 17.02.22

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Alle Veranstaltungen der Reihe „Auf dem Weg zum Glück“

Veranstaltung Yoga & Achtsamkeit für komplettes Wellbeing
Datum Mi 20.10.2021, 9:30 - 12:00 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
Ort Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg
Veranstaltung Mit Emotionen besser umgehen und mehr Balance und Zufriedenheit erleben
Datum Do 28.10.2021, 18:30 - 20:30 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
Ort Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg
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