Angstzustände überwinden und Ausgeglichenheit finden

Workshop

Angstzustände können milde Unsicherheit im Hintergrund sein, können sich aber auch zu vollen Panikattacken entwickeln.
Dieser Workshop zeigt, wie Angstzustände entstehen und lehrt auch Techniken, die helfen, diese zu überwinden.
Wir können innerlich loslassen, was uns Angst oder Enttäuschung verursacht, und können ein emotional ausgeglichenes Leben führen. Ziel ist es, ein Gefühl des Wohlbefindens in der Gegenwart zu fördern sowie ein Gefühl des Optimismus gegenüber dem Leben zu entwickeln.

Referentin:

Danielle Feger

Datum Di 26.10.2021, 9:30 - 11:30 Uhr, entfällt
Ort Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg
Gebühr 25,00 €
Veranstalter KEB
Anmeldung www.keb-regensburg-stadt.de oder familie@keb-regensburg-stadt.de
Anmeldung bis 25.10.2021

Hinweis: Der Workshop wird an folgendem Termin erneut angeboten: 25.11.21

Link zu Google Maps

Alle Veranstaltungen der Reihe „Auf dem Weg zum Glück“

Veranstaltung Yoga & Achtsamkeit für komplettes Wellbeing
Datum Mi 20.10.2021, 9:30 - 12:00 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
Ort Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg
Veranstaltung Mit Emotionen besser umgehen und mehr Balance und Zufriedenheit erleben
Datum Do 28.10.2021, 18:30 - 20:30 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
Ort Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg
nach oben springen