Modell zum Gedeihen

in der Reihe "Komm zu DIR selbst"

Seminar

"Ich möchte meinen Geist und meinen Körper in Einklang bringen"
Gedeihen ist eines der wichtigsten Konzepte in der Positiven Psychologie. Wir gedeihen, wenn wir unsere Talente und Stärken fördern, tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen aufbauen, Freude und Erfüllung empfinden und einen bedeutenden Beitrag zur Welt leisten.

Positive Psychologie lehrt uns, was das Leben erfüllter macht. Sie legt den Schwerpunkt auf Stärken statt auf Schwächen und baut das Gute im Leben auf, anstatt das Schlechte zu reparieren.

Das Praktizieren Positiver Psychologie bietet viele potenzielle Vorteile, darunter eine Steigerung des Selbstwertgefühls, ein Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens sowie Optimismus gegenüber dem Leben.

Dieser Retreat vermittelt Prinzipien der Positiven Psychologie und des Gedeihens:

o Wie kann ich positive Emotionen besser erkennen und erleben?
o Was sind meine Stärken und wie kann ich sie anwenden?
o Was ist Sinn und Zweck meines Lebens?
o Welche Gewohnheiten führen zu Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit?

Außerdem vermittelt der Retreat Achtsamkeitstechniken die helfen, im Moment zu leben und mit schwierigen Situationen besser umzugehen.

Referentin:

Danielle Feger

Datum Sa 04.12.2021, 9:00 - 17:00 Uhr
Ort Schloss Spindlhof, Spindlhofstr. 23, 93128 Regenstauf
Gebühr 55,00 € (Mittagsmenü 12,00 €, Kaffee + Kuchen 5,00 € einzeln dazu buchbar)
Veranstalter KEB
Anmeldung bitte beigefügten Flyer ausgefüllt an uns senden: info@keb-regensburg-stadt.de
Anmeldung bis 27.11.2021

Hinweis: Sie können jeden Workshop einzeln buchen. Der Kurs kann stattfinden, wenn die MindestteilnehmerInnenzahl erreicht ist.

Weitere Informationen:

Flyer

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