Faszien-Training

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Vom Faszien-Training kann jeder profitieren. Das Training eignet sich für alle, die für ihre allgemeine Gesundheit etwas tun wollen oder deren Faszien verklebt sind.

Durch dauerhaften Stress, zu wenig Bewegung oder zu starke und ungünstige körperliche Belastung können deine Faszien verkleben. Genau diese Verklebungen kannst du durch das Faszien-Training wieder lösen.
In dieser Einheit zeige ich die schwingende und federnde Übungen, die dir dabei helfen deine Faszien elastischer zu machen. Durch das Training kommt es zu einer Steigerung der Flexibilität und zur Beschleunigung der Regeneration.

Wichtig für Frauen: Faszien-Training kann Cellulite entgegen wirken.


Magdalena Gnann ist in der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet, diese ist für alle Krankenkassen sichtbar.

Referentin:

Magdalena Gnann, Master Instructor seit 2002, Übungsleiterin in Sport in der Rehabilitation nach $40 SGB V, Schwerpunkt Orthopädie, Präventionstrainerin nach §20 SGB V.

Datum Sa 27.03.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
Ort zuhause
Gebühr 27,00 €
Veranstalter KEB
Anmeldung online| siehe Button ANMELDUNG unten:
Anmeldung bis 25.03.2021

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