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Pilates mit Redondo Ball: Fühle dich lebendig!

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In der Reihe "Pilates"

Video-Kurs

Diese Einheit habe ich ganz bewusst "Fühle dich lebendig" genannt. Und darum geht es ...

...,dass deine Muskeln wieder zum Leben geweckt werden und du mit einem Gefühl des Befreit-seins von allen Verspannungen und mit einem Gefühl der Leichtigkeit und Lebendigkeit in den neuen Tag gehen kannst. Als Hilfsmittel nehmen wir dazu einen Redondo Ball.



Dauer des Videos: 45 Minuten

Referentin:

Magdalena Gnann

Datum fortlaufendes Angebot: Sie können das Video jederzeit ansehen!
Ort zuhause
Gebühr 10,00 €
Veranstalter KEB
Anmeldung online| siehe Button ANMELDUNG unten:

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