Essen und Emotionen - Wenn Essen nicht satt macht

Online-Seminar

Essverhalten und Emotionen sind schon früh im Leben miteinander verknüpft. Sobald das Baby die süße Muttermilch schmeckt, zaubert es ein Lächeln auf seine Lippen. Schokolade und Chips erfüllen bei uns Erwachsenen ebenfalls ein Gefühl von "Glück und Zufriedenheit".

Doch warum essen wir bei Gefühlen wie Frust, Stress und Langeweile, wenn dies doch langfristig mit zusätzlichen Kilos verbunden ist?
Im Vortrag bekommen Sie Wege aus diesem Teufelskreis aufgezeigt, um zukünftig besser mit negativen Gefühlen umzugehen.

Referentin:

Christina Apel, Dipl.-Trophologin, Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungs-u. Fettstoffwechseltherapeutin

Datum Do 17.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr, der Kurs muss leider entfallen.
Ort zuhause
Gebühr 20,-€
Veranstalter KEB
Anmeldung www.keb-regensburg-stadt.de
Anmeldung bis 16.09.2020

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