Pilates am Vormittag - Anfängerkurs

für Mamas mit Babys und Kleinkindern

Kurs

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören. Ein neues, positives Körpergefühl entsteht bereits nach kurzer Zeit.

10 Treffen, wöchentlich, jeweils donnerstags in der Zeit von 10.10 bis 11.10 Uhr.

Referentin:

Luise Simbürger, Präventionssporttrainerin

Datum Do 19.09.2019, 10:10 Uhr - Do 05.03.2020, 11:10 Uhr, 10 Treffen
Ort Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg
Gebühr 60,00 € für 10 Treffen, Krankenkassenbezuschussung von 80-100% möglich
Veranstalter Herztöne e.V. und KEB
Anmeldung bei Herztöne e.V., Tel. 0941 / 99 92 70

Hinweis: Bitte eine Isomatte mitbringen und auch an warme Socken, Pulli und Handtuch denken!

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Alle Veranstaltungen dieser Reihe

Veranstaltung Pilates am Vormittag - Anfängerkurs
Datum Do 19.09.2019, 10:10 Uhr - Do 05.12.2019, 11:10 Uhr, 10 Treffen
Ort Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg
Veranstaltung Pilates am Vormittag - Anfängerkurs
Datum Do 12.12.2019, 10:10 Uhr - Do 05.03.2020, 11:10 Uhr, 10 Treffen
Ort Herztöne - Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2, 93055 Regensburg
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