Fit und gesund ins beste Alter

Seminar

Gesund älter werden und dabei fit und vital bleiben - das möchten wir alle. Ob's gelingt, liegt nicht nur an den Genen, sondern auch am individuellen Lebensstil. Das Seminar bietet praxisnahe Informationen über gesunde Ernährung bis ins hohe Alter. Sie erfahren, wie Sie ohne großen Aufwand und mit einfachen Zutaten unter Verwendung von saisonalen und regionalen Lebensmitteln nährstoffreich und gesund essen können.

Referentin:

Martina Barth, Dipl.-Ökotrophologin

Datum Mi 27.02.2019, 9:30 Uhr - Mi 20.03.2019, 11:30 Uhr
Ort AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg
Gebühr 80,00 €, 3 Termine, für AOK-Versicherte kostenfrei
Veranstalter AOK - Die Gesundheitskasse in Kooperation mit der KEB in der Stadt Regensburg. e.V.
Anmeldung AOK, Tel. 0941 / 79 60 63 57
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