Kurs-Nr. E11-47 – Mi 13.06.12, 17:45 Uhr - Mi 01.08.12, 19:15 Uhr
Zentrale Veranstaltung, Diözesanzentrum, Obermünsterpl. 7
Hatha-Yoga für Schwangere
Kurs-Nr. E11-77 – Kurs I, Nr. E11-77 Beginn: Mi, 10.10.2012 Ende: Mi, 05.12.2012 Kurs II, Nr. E11-85 Beginn: Mi, 09.01.2013 Ende: Mi, 06.03.2013 Jeweils von 17:45 - 19:15
Zentrale Veranstaltung, Diözesanzentrum, Obermünsterpl. 7
Hatha-Yoga für Schwangere
Die Haltungen (Asanas) der alten indischen Gesundheitslehre Yoga kräftigen und stabilisieren den Körper. Sie wirken sich positiv auf Herz und Kreislauf sowie den mentalen und emotionalen Bereich aus. In diesem Kurs werden die klassischen Yogahaltungen an die speziellen Bedürfnisse von Mutter und Kind angepasst und mit Entspannung verbunden. Yogaerfahrung ist nicht notwendig. Bitte zu Kursbeginn eine Decke und eine Yogamatte (Isomatte) mitbringen.
Kurs-Nr. E11-85 – Mi 09.01.13, 17:45 Uhr - Mi 06.03.13, 19:15 Uhr
Zentrale Veranstaltung, Diözesanzentrum, Obermünsterpl. 7
Hatha-Yoga für Schwangere
Die Haltungen (Asanas) der alten indischen Gesundheitslehre Yoga kräftigen und stabilisieren den Körper. Sie wirken sich positiv auf Herz und Kreislauf sowie den mentalen und emotionalen Bereich aus. In diesem Kurs werden die klassischen Yogahaltungen an die speziellen Bedürfnisse von Mutter und Kind angepasst und mit Entspannung verbunden. Yogaerfahrung ist nicht notwendig. Bitte zu Kursbeginn eine Decke und eine Yogamatte (Isomatte) mitbringen.