AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Kurs-Nr.. F18-565  –  Fr 29.09.17, 10:00 Uhr - Fr 24.11.17, 11:15 Uhr, 8 Termine

Zentrale Veranstaltung, AOK Direktion Regensburg, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Rückentraining spezial: beweglich, mobil

Gesundheitssport für Jung und Alt

In diesem Kurs schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und Ihr
Bewegungsgefühl. Sie verbessern die Beweglichkeit, kräftigen und dehnen
die gelenkübergreifende Muskulatur, trainieren das Gleichgewicht und
optimieren so Ihre Haltung und den Gang. Konzentriert, aber auch mit
Freude und Spaß, arbeiten wir gemeinsam an der Steigerung der Sicherheit
in Ihren Alltagsbewegungen.
Gebühr: 8 Treffen, nur für AOK-Versicherte
Anmeldung: AOK, Tel. 79606-357

Referentin: Sonja Gfüllner, Physiotherapeutin, Nordic-Walking-Trainerin, Physio Pelvica, Mitglied der Deutschen Kontinenzgesellschaft, Arbeitskreis GGUP

Veranstalter: AOK - Die Gesundheitskasse in Kooperation mit der KEB in der Stadt Regensburg. e.V.
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