AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Kurs-Nr.. F18-219  –  Beginn: Do, 21.09.2017 - 30.11.2017, Kurs I: 9:00 - 10:00 Uhr Fortgeschrittene, Kurs II: 10:10 - 11:10 Uhr Anfängerinnen

Zentrale Veranstaltung, Familienzentrum Burgweinting, Kirchfeldallee 2

Pilates am Vormittag

Fortgeschrittenenkurs mit Einführung und Anleitung, für Mamas, die Lust haben, Sport zu machen! Babys und Kleinkinder sind dabei!

Was ist Pilates? Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch Deine Konzentration fördern. Deine Haltung und Körperkontrolle wird unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert. Deine Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören. Ein neues, positives Körpergefühl entsteht bereits nach kurzer Zeit.
Bitte eine Isomatte mitbringen und auch an warme Socken, Pulli und Handtuch denken!
Gebühr: 60,00 EUR (10 Treffen), Krankenkassenbezuschussung von 80-100% möglich
Anmeldung: erforderlich, Tel. 0941 / 999 270

Referentin: Luise Simbürger, Präventionssporttrainerin

Veranstalter: "Herztöne" e.V. in Kooperation mit KEB-FAMILIENBILDUNG und M.E.H.R
zurück