AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Kurs-Nr.. F18-169  –  Do 28.09.17, 9:00 Uhr - Do 07.12.17, 10:00 Uhr, der Yoga-Kurs entfällt!

Zentrale Veranstaltung, Familientreff Nord, Taunusstraße 5, 93057 Regensburg

Yoga auf dem Stuhl - Yoga für den Büroalltag - Yoga für Senioren

Yoga kann in jedem Alter erlernt und geübt werden. Eine sanfte Yogastunde kann deine Gelenke und Muskeln stärken, die Konzentration und den Gleichgewichtssinn trainieren, durch gezielte Atmenübungen entspannt der Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt. Die Yogahaltungen werden im Stehen und überwiegend im sitzen auf einem Stuhl geübt (keine Übungen auf dem Boden).
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die einzelnen Termine:
28.09. / 05.10. / 12.10. / 19.10. / 26.10. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 07.12.2017
Gebühr: 90,00 € für 10 Treffen
Anmeldung: Alexandra Strell Tel: 0171 6142712 oder kontakt@yogaplus-regensburg.de
Alle Veranstaltungen dieser Reihe:

Referentin: Alexandra Strell, Yogalehrerin

Veranstalter: KEB-Familienbildung mit Familientreff Nord, Taunusstraße
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