AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Kurs-Nr.. Z12-822  –  So 02.07.17, 10:00 - 17:00 Uhr

Zentrale Veranstaltung, Evangelisches Bildungswerk, Regensburg, Am Ölberg 2

Summer silence

Ein Tag der Achtsamkeit


Ein Tag Pause. Ein ganzer Tag voller Augenblicke zum Entschleunigen, Kraft schöpfen und Ruhe finden.

Oft ist unsere Aufmerksamkeit mehr mit Zukunftsplänen und To-Do Listen beschäftigt, als mit der gerade aktuellen Erfahrung. Durch eine immer komplexer werdenden Welt mit Anspruch an permanente Erreichbarkeit und Multi-Tasking, erleben viele Menschen vermehrt mentale Rastlosigkeit, emotionale Anspannung sowie körperliche Belastung

Mit einer Kombination von Natur und Bewegung, Zeiten der Muße und Stille geben wir dem Autopiloten eine Auszeit und spüren uns selbst neu. Wir üben Achtsamkeit und Präsenz im Moment und spüren die Kraft der Gegenwart.

Leitung: Nicole Balej, Christian Heitzer, Cordat Herzensbildung

Weitere Informationen und Anmeldung:
EBW, Am Ölberg 2, 93047 Regensburg, Tel: 0941/ 59215-0
E-Mail: ebw@ebw-regensburg.de
www.ebw-regensburg.de/programm
Anmeldung: Evangelisches Bildungswerk, Tel.: 0941/59 21 50
Veranstalter: EBW und Cordat
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