AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Kurs-Nr.. Z6-710  –  Sa 20.05.17, 14:00 - 17:30 Uhr, dieser Workshop wurde abgesagt

Zentrale Veranstaltung, Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 3

Ich im Hier und Jetzt: Mit Achtsamkeit zu Klarheit, Präsenz und Hingabe - abgesagt

Zertifizierter Workshop


In klinischen Studien konnte nachgewiesen werden, dass sich regelmäßige Achtsamkeitsübungen nachhaltig positiv auf Körper und Seele auswirken. Ängste und negative Gedanken werden gemildert. Ruhe, Aufmerksamkeit und Konzentration nehmen zu.
Dieser Workshop bietet Ihnen eine Einführung in die Achtsamkeit. Die wichtigsten Körper- und Atemübungen werden vorgestellt und ausprobiert.

Bitte mitbringen:
Wir brauchen für diesen Kurs: Angenehme und bewegungsfreundliche Kleidung, Getränke.

Trainerin: Christina Engl

Termin: Samstag 20.05.17 | 14:00 -17:30 Uhr
14:00-15:30 Uhr
15:30-16:00 Uhr Pause
16:00-17:30 Uhr

Ort: Regensburg, Bildungshaus St. Emmeram, Emmeramsplatz 1
Gebühr: 40,00 €
Anmeldung: Tel. 0941 / 597-2253
Alle Veranstaltungen dieser Reihe:

Referentin: Christina Engl, Diplom-Theologin, Pastoralreferentin, NLP Coach DVNLP. Fortbildungen in Kunsttherapie und der Praxis der Achtsamkeit, letzteres "an der Quelle": während eines mehrjährigen Asienaufenthalts am Plum Village in Hongkong.

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