AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Kurs-Nr.. Z0-515  –  Sa 29.04.17, 10:00 - 17:00 Uhr

Zentrale Veranstaltung, CASA, Wollwirkergasse

Achtsam leben. Achtsam sein.

Einführung in ein ganzheitliches Konzept für mehr Lebensqualität


Immer mehr gilt es beruflich und privat unter einen Hut zu bekommen. In unserer von Leistungsdruck, Hektik und dem Anspruch permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir Wege, um automatische Handlungsmuster immer wieder zu unterbrechen und neu zu uns selbst zurück zu finden. Der Schlüsselbegriff heißt "Achtsamkeit". Immer mehr Menschen entdecken in der Praxis der Achtsamkeit einen Weg, die beruflichen und privaten Anforderungen gelassener zu meistern und gleichzeitig bewusster und intensiver zu leben.
- inhaltliche Einführung in die Praxis der Achtsamkeit
- Übungen für eine Praxis der Achtsamkeit im Alltag
- Stressmanagement, innere Balance, Wohlbefinden
- Achtsamkeitspraxis im Spiegel christlicher Mystiker
- Meditation
Gebühr: 75,00 €
Anmeldung: erforderlich bei der KEB Regensburg Stadt, Tel.: 0941 597 2231 oder unter info@keb-regensburg-stadt.de

Referenten: Nicole Balej, Dipl. Theol.
Christian Heitzer

Veranstalter: cordat herzensbildung | www.cordat.org

Anmeldung:

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