AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Kurs-Nr.. F18-268  –  Di 25.04.17, 10:15 Uhr - Di 27.06.17, 11:45 Uhr

Zentrale Veranstaltung, Bruderwöhrdstr. 9, 93055 Regensburg

Nordic Walking

Gesundheitssport für Jung und Alt

Die beste Erfindung der Finnen seit der Sauna - das Nordic Walking. Es handelt sich dabei um ein äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining mit speziellen Stöcken. Nordic Walking ähnelt dem Skilanglauf. Zahlreiche positive Effekte machen diese Sportart so effizient: Blutdrucksenkung, Verbesserung der Cholesterin-Werte, Kräftigung der Muskulatur, Training für das Herz-Kreislauf-System und Verbrennung überdurchschnittlich vieler Kalorien - lassen auch Sie sich vom Nordic-Walking-Fieber anstecken!
Gebühr: 100,00 € für 8 Treffen, für AOK-Versicherte kostenfrei
Anmeldung: AOK, Tel. 79606-357
Alle Veranstaltungen dieser Reihe:

Referentin: Sonja Gfüllner, Physiotherapeutin, Nordic-Walking-Trainerin, Physio Pelvica, Mitglied der Deutschen Kontinenzgesellschaft, Arbeitskreis GGUP

Veranstalter: AOK - Die Gesundheitskasse
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